<p class="ql-block">感恩日記第335篇 學(xué)會(huì)放下</p><p class="ql-block">2023年10月24 星期二</p><p class="ql-block">讀經(jīng)人：儀恒媽 成寶</p><p class="ql-block">讀經(jīng)(小愛)內(nèi)容：《易經(jīng)》1遍，累積誦讀《易經(jīng)》80遍。誦讀《好了歌》《志公禪師勸世歌》100遍.誦讀《管子》第十八周</p><p class="ql-block">第1天．堅(jiān)持聽早課477天。10月11日建立了自己的國學(xué)育兒群。誦讀《尚書》大書第3本完成1遍，累計(jì)誦讀《尚書》4遍。</p><p class="ql-block">聽讀單詞 53個(gè)；聽讀時(shí)間 31分31秒；聽讀本數(shù) 6本。</p><p class="ql-block">成寶完成通讀《孝經(jīng)》8遍；誦讀《名賢集》2遍；誦讀《弟子規(guī)》2遍；《朱子家訓(xùn)》5遍；《易經(jīng)》第一冊(cè)、第二冊(cè)各7遍。誦讀《藥性歌括400味》 499天，《中醫(yī)名家》之《藥液本草》通讀1遍。</p><p class="ql-block">對(duì)孩子的愿力：我的孩子很優(yōu)秀，我的孩子很健康，我的孩子很幸運(yùn)，我的孩子很自信！ 我愛我的孩子，我的孩子也愛著我，相信相信的能量，我們是幸福的一家人。</p><p class="ql-block">古詩誦讀情況：參加第19屆古詩詞第3周誦讀打卡第2天</p><p class="ql-block">1、《清明》杜牧 </p><p class="ql-block">2、《江南春》杜牧</p><p class="ql-block">3、《泊秦淮》杜牧</p><p class="ql-block">4、《赤壁》杜牧</p><p class="ql-block">早課收獲：財(cái)是水，越舍越多，把個(gè)人融入集體，成為太陽，生命被放大，小我成為大我。善財(cái)難舍，施舍善財(cái)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">生活點(diǎn)滴：昨晚成寶發(fā)燒，吃了些藥，一早說頭暈，渾身沒勁，還有些咳嗽，給老師請(qǐng)假，帶成寶包了兩天的藥。請(qǐng)假陪孩子，成寶吃完藥睡了，我抓緊時(shí)間把臟衣服和臟鞋子清洗了，又把中午要吃的蘑菇和菠菜、番茄給清洗備好，雖然夫君也在家，想著周末去外地跑了兩天，讓他好好休息一下，自己多承擔(dān)一些。</p><p class="ql-block">最近幾天，我內(nèi)心有些焦慮，想要學(xué)習(xí)的東西太多了，還要宜家，帶孩子學(xué)習(xí)，感覺時(shí)間不夠用，睡得太晚，也沒有精神，所以特別苦惱，和正事老師傾訴之后，意識(shí)到自己要抓住重點(diǎn)，要學(xué)會(huì)舍棄一些，不要眉毛胡子一把抓，這樣啥也弄不好，反而讓自己的心情變得很差，形成負(fù)面循環(huán)。</p><p class="ql-block">有了這樣的轉(zhuǎn)念后，我決定先放下一些事情，當(dāng)前多少年沒有見面的大姨來了，我要多抽時(shí)間陪老人，招待好大姨，不能心里總裝著讀經(jīng)典的任務(wù)，好好珍惜當(dāng)下的團(tuán)聚時(shí)光，讓大姨能夠乘興而來，順意而歸。讀經(jīng)典為什么，不就是為了讓我們能更好的宜家，讓家人生歡喜心嗎。我不能本末倒置。想著想著，我內(nèi)心平靜安寧了很多。</p><p class="ql-block">自己的三善：1、成寶不舒服，帶孩子看病；2、中午給婆婆拿洗好的柿子吃；3、把積攢了好幾天的衣服和鞋子給清洗晾曬好；4、請(qǐng)大姨和母親、妹妹一家來吃晚飯。</p><p class="ql-block">【育兒秘決】：語言柔和、行為嚴(yán)格。</p><p class="ql-block">【育兒法則】多關(guān)心 多聆聽 多贊嘆 多幫扶，少責(zé)備不抱怨。</p><p class="ql-block">【411夫妻恩愛法則】：多擁抱愛撫，多溫存聆聽，多贊美鼓勵(lì)，多信任放飛，少挑剔指責(zé)，不賭氣任性。</p><p class="ql-block">【家和原則】：心善、語善、行為善；閉嘴閉嘴再閉嘴，微笑微笑再微笑；開善眼、閉惡口。</p>