<p class="ql-block"> 壽劍剛</p> <p class="ql-block">還有點(diǎn)時(shí)間，做班長的再跟大家聊幾句?，F(xiàn)在，我們多數(shù)同學(xué)已經(jīng)退休，除了幾個(gè)做老板的同學(xué)可以自行決定何時(shí)退休以外，其余同學(xué)將在五年內(nèi)陸續(xù)退休。這個(gè)事實(shí)意味著什么，意味著我們這一代人已經(jīng)和正在退出歷史舞臺(tái)。</p><p class="ql-block">站在人生的這一時(shí)間當(dāng)口，我想請大家隨我一起回頭看一眼，再朝前看一眼?；仡^看，我們的職業(yè)生涯與改革開放的歷史進(jìn)程高度契合。這40年，是波瀾壯闊的40年，是滄桑巨變的40年，是中華民族五千年歷史上最好的40年。記得20年前我在嘉興工作時(shí)曾經(jīng)說過兩句話，一句是我們這一輩跟我們的父輩在物質(zhì)和精神生活上的差異之大，為古今中外所僅見，另一句是我們這一代前半生和后半生的差異之大，為古今中外所僅見。兩句話實(shí)際說的是一個(gè)意思。所以，我們生逢其時(shí)是何其幸運(yùn)，我們投入其中是何等豪邁！我們是改革開放的見證者，我們更是參與者和奉獻(xiàn)者。在各自的崗位上我們?yōu)楦拈_添上一磚一瓦，作出了我們該有的貢獻(xiàn)。因此，回首往事，我們無怨無悔，我們無愧于這個(gè)偉大的時(shí)代，無愧于父母的養(yǎng)育、組織的培養(yǎng)和家庭的支持，無愧于自己的青春年華和壯年歲月。此生足矣，夫復(fù)何求。</p> <p class="ql-block">好，我們再朝前看一眼?，F(xiàn)在我們進(jìn)入人生的下半場，我不贊成把退休后說成是進(jìn)入人生的晚年甚至暮年。余生實(shí)在是很長啊，長到足以把余生定義為人生的下半場。何以為據(jù)，我拿我岳父做例子，老人家今年100歲，1936年參加革命，1978年從部隊(duì)離休，軍旅生涯42年，離休至今45年，休息比工作還長3年。隨著科技進(jìn)步、醫(yī)療條件改善和生活質(zhì)量的提高，人活90歲稀松平常，百歲也不是夢想。從個(gè)人愿望來說，我想健康地活到2049年，親眼見到中華民族的偉大復(fù)興。所以，下半場剛剛吹響哨子。</p><p class="ql-block">既然余生很長，就要好好規(guī)劃打算，下半場要換一種活法。如果說我們的前半生用一個(gè)詞“奮斗”來概括，大到為國家民族奮斗，小到為個(gè)人家庭奮斗，那么后半生下半場，我想用“享受”這個(gè)詞來概括。享受改革開放的成果，享受自己前半生的奮斗成果，享受自己該享受的生活。人生不一定有什么終極意義，享受生活體驗(yàn)過程，就是人生的意義。那要怎么享受退休生活呢，我有幾點(diǎn)心得跟大家分享共勉。</p> <p class="ql-block">一要有個(gè)好身體。身體是享受的前提和載體。你現(xiàn)在有大把時(shí)間，你也有些積蓄，現(xiàn)在需要的是，你有一個(gè)好的身體。人生的一大悲劇是，你到了該歇息享受的年紀(jì)，物質(zhì)條件也具備，卻因身體原因而無福消受享受。因此，從現(xiàn)在起，你要注重運(yùn)動(dòng)，注重養(yǎng)生，注重有規(guī)律的飲食起居。如果說上半場大家拼的是事業(yè)，那下半場拼的就是健康。人生是場超級馬拉松，笑到最后的才是真正的贏家。</p><p class="ql-block">二要有個(gè)愛好。有個(gè)愛好的重要性怎么說都不為過。你現(xiàn)在有余暇余錢，身體也不錯(cuò)，但是你沒工作沒舞臺(tái)了，拿什么去填充時(shí)間充實(shí)生活，琴棋書畫攝影，釣魚打牌搓麻，哪一款適合你就喜歡哪一款。你要從愛好中去獲取荷爾蒙多巴胺內(nèi)非汰，愛好應(yīng)該成為你下半場最大的快樂源泉。無所事事，天天睡到自然醒，你會(huì)衰老的很快，因?yàn)槟泱w內(nèi)的激素水平會(huì)快速下降。特朗普和拜登倆老頭為什么80歲了還精力這么旺盛，是權(quán)力的春藥和激烈的政治斗爭維持著體內(nèi)較高的激素水平。所以，我們不僅要有愛好，最好還是發(fā)燒級的。</p><p class="ql-block">三要去旅行。周游列國走遍中國，去領(lǐng)略大自然的鬼斧神工，去體驗(yàn)歷史人文的瑰麗多姿。年輕時(shí)我們囊中羞澀，中年時(shí)我們肩負(fù)重任，再加上有老下有小，有很多牽掛和羈絆，很難放空放飛自己去細(xì)細(xì)品味旅途的風(fēng)景?，F(xiàn)在萬事俱備，只缺一場說走就走的旅行。要用旅行的新鮮感緊張感去不斷剌激自己的身體和大腦，讓旅行成為生活中重要而又美好的一部分。</p> <p class="ql-block">四要有社交。社交是我們獲取信息，保持與外部世界聯(lián)系的重要方式，是我們鞏固發(fā)展友誼的重要方式，是我們獲得樂趣保持活力的重要方式。不能把自己封閉起來，人是社會(huì)性動(dòng)物，沒有了社交，你離社會(huì)性死亡就不遠(yuǎn)了。這么著說吧，到70歲，你每周還有二三個(gè)飯局，80歲每月還有二三個(gè)飯局，90歲你還能岀來參加朋友聚會(huì)，那你就牛B了。當(dāng)然，做減法是必然的，要減少無效無趣社交，到后面只與這輩子沉淀下來的三五好友保持聯(lián)系足矣。</p><p class="ql-block">五要參與家務(wù)勞動(dòng)。退休了，你總不能像以前那樣出門做老爺回家做少爺。做家務(wù)，既是還欠賬，也是健身又健腦，更重要的是，我們還要從家務(wù)勞動(dòng)中去尋找樂趣發(fā)掘意義。比如，你是個(gè)吃貨，現(xiàn)在網(wǎng)上的美食視頻這么多，你可以嘗試著學(xué)習(xí)用各種方法做各種美食，是不是比去餐館更令人身心愉悅?？傊?，枯燥無味的家務(wù)勞動(dòng)你可以做出新意來做出味道來。起碼，你要有這樣的追求。</p><p class="ql-block">六要讀書寫作?，F(xiàn)在讀書，不為工作不為用，也不需要再增加知識性積累，沒有任何功利性目的，純粹是從閱讀中尋找樂趣，順便用下腦子以防它生誘，器官總是用進(jìn)廢退。一本書一杯茶，再點(diǎn)上一支煙，哦，對了，還是趁早把煙戒了吧。那是一種愜意一種享受。你還可以嘗試寫作，寫寫你這輩子遇到的人遇到的事，回憶回憶你至親至愛的人，記錄下你旅行中的所見所聞。這個(gè)風(fēng)起云涌的大時(shí)代，不僅需要官方的正史去記載，也需要民間的私人去口述，相互補(bǔ)充補(bǔ)正，彼此印證考證，這部改開史才會(huì)更厚重更生動(dòng)更真實(shí)。其實(shí)，寫作并不難，你只需敘事清晰文字通順即可，而且你會(huì)從中找到樂趣，一旦拿起筆來，我估計(jì)你會(huì)停不下來。如果你實(shí)在對讀書寫作提不起興趣，行，咱們現(xiàn)在堅(jiān)決不做讓自己痛苦的事，那我建議你看劇追劇，有那么多好的國產(chǎn)劇集，還有美劇英劇日劇韓劇，以前沒功夫看，現(xiàn)在你可以從容地一部一部看，也是件賞心樂事。</p> <p class="ql-block">上面講了六個(gè)要，其實(shí)就是一句話，就是你要想方設(shè)法尋找生活的樂趣生命的意義，讓我們的退休生活過得滋潤，過得充實(shí)，過得開心。最后，我希望各位，幾十年后在告別這個(gè)世界的時(shí)候，每一個(gè)人的下半場也都能無怨無悔！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??寫在杭州大學(xué)經(jīng)管專業(yè)嘉興研究生課程班結(jié)業(yè)25周年同學(xué)聚會(huì)之際 </p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 2023年10月21日</span></p>