<p class="ql-block">??鄰家媳婦來自農(nóng)村，多年城市生活的打磨，依然懷念農(nóng)村人的生活習慣和傳統(tǒng)。如今，把農(nóng)村健康食材及傳統(tǒng)工藝跟大家分享。每一種食材均來自農(nóng)村，天然的環(huán)境，孕育了健康的有機食材；每一種食材，均是精挑細選；代表著大自然的智慧和農(nóng)人質(zhì)樸的品格！感恩與您們分享，感恩您的信任與支持[抱拳]。鄰家媳婦以酵素為載體傳播愛與健康的生活方式！</p><p class="ql-block">健康5要素：</p><p class="ql-block">1、快樂的情緒；（喝水吃飯都要帶著愉悅心情）</p><p class="ql-block">2、良好的生活方式（早睡早起）；</p><p class="ql-block">3、健康的飲食（養(yǎng)成好的飲食習慣，建議多素食）；</p><p class="ql-block">4、好的空氣和水（養(yǎng)成多喝好水的好習慣）；</p><p class="ql-block">5、適量的運動。（再忙也要運動，哪怕十分鐘也好</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下面把媳婦種菜的經(jīng)驗分享給大家，僅供參考??</p> <p class="ql-block">第一天??</p><p class="ql-block">在撒種子之前，準備好有機營養(yǎng)土，也可以在土底下放一些酵素有機肥或者羊糞之類的肥，保證土的營養(yǎng)，讓菜苗茁壯成長……</p><p class="ql-block">營養(yǎng)土準備好了，一切正常，開始撒種子了，撒好種子的同時小心的將土覆蓋一下，以免小鳥??把種子吃了??</p> <p class="ql-block">第二、三天??</p><p class="ql-block">每天早上或者晚上灑水，注意，不能澆的太透，表面的塵土保持濕漉漉的就可以了。</p><p class="ql-block">為啥不能澆透呢？這是陽臺種植，水澆的太多（見不到陽光直射），以免種子腐爛，影響后面的發(fā)芽??</p> <p class="ql-block">第四天??</p><p class="ql-block">菜芽??開始破土而出了，這個時候，仍然不要澆太多水，用灑水壺灑過一遍就好。同樣水澆的太多，它吸收不進去，陽光一照射，它太嬌嫩了，就會死。</p> <p class="ql-block">第五天??</p><p class="ql-block">看著這些菜苗??出來更明顯了，上面的營養(yǎng)土有點干了，這個時候，開始朝著干的地方多灑點水，總體保持不干就行，菜芽??保持濕潤就可以了，就像呵護嬰兒般一樣呵護菜芽??，真的很歡喜。</p><p class="ql-block">按照以上的澆水方法，種子的出芽率在98%以上，接近100%了</p> <p class="ql-block">第六天??</p><p class="ql-block">早上起來發(fā)現(xiàn)，菜芽??出來更好，綠油油一片??</p><p class="ql-block">恰巧趕上陰雨綿綿的天氣，這個時候觀察一下菜??芽的土的朝濕程度，如果是濕潤的，加上陰雨天氣就不要澆水！就好比嬰兒吃飽了，不用再喂奶了??</p> <p class="ql-block">第七天??</p><p class="ql-block">早上起來拍照，對比第六天，明顯長的密起來了，長得非常的好。土壤看起來還是很潮濕，因為陽臺上種植，陽光不是直射進來，不會被曬干土壤，這個時候還是不要澆水，如果澆水后面很容易爛根，這就是經(jīng)常聽別人說，我種的菜一開始好好的，后面全爛了的原因。</p> <p class="ql-block">第八天??</p><p class="ql-block">這些菜芽??真是一天一個樣，看著滿心歡喜！</p><p class="ql-block">今天觀察一下菜??，又長了一些，高了，桿子硬了些。發(fā)現(xiàn)兩邊的營養(yǎng)土有點干，適當?shù)娜鳇c水，不用太多，只要土的表面??濕漉漉的感覺就好。同樣的道理，水澆多了不利于根部的生長！</p> <p class="ql-block">第九天??</p><p class="ql-block">早上起來看菜苗??，幾乎全出了，密密麻麻的，綠油油??，??的開始出第三片葉子??了。一開始生怕它不出，把一包種子全撒下去了，結(jié)果全出了，這出芽率達到99%！</p><p class="ql-block">今天不用澆水，因為昨天已澆過水，現(xiàn)在芽??全出了，慢慢開始生長了，可以隔天澆一次，澆水時稍微澆透一點就好</p> <p class="ql-block">第十天??</p><p class="ql-block">早上起來又發(fā)現(xiàn)菜??苗又長了些，看起來更密，今天適當?shù)陌阉纬鰜硪恍?，這樣有利于后期生長??</p> <p class="ql-block">拔出來的菜苗??很新鮮，一定要用剪刀剪掉根部土，用盤子裝起來，千萬不要扔掉，這個嫩嫩的菜苗洗干凈，炒起來特別好吃??。</p> <p class="ql-block">看，拔出來這么多，現(xiàn)在看起來還是有點密，但是不用著急，暫時這樣，過兩天再把出來一些。</p><p class="ql-block">菜苗??拔出來后，再適當?shù)臐颤c水就好了。期待它慢慢長大！</p> <p class="ql-block">第十一天??</p><p class="ql-block">拔出后的菜苗??，經(jīng)過一夜的生長，長勢喜人??</p> <p class="ql-block">第十二天??</p><p class="ql-block">拔了一些后，第三片葉子??出來了，越來大了，這個時候再澆一次水，灑透即可</p> <p class="ql-block">第十三天??</p><p class="ql-block">因為昨天澆了一次水，今天可以不用澆水，過來看看，給它拍一張照片，看看明天的對比圖</p> <p class="ql-block">第十四天??</p><p class="ql-block">節(jié)假日，出去玩了兩天，晚上回到家，已是半夜了。到家第一件事就是給菜苗??拍照記錄，兩天不見，長的更大點了??，兩天沒有澆水了，再次把它澆透！</p> <p class="ql-block">第十五天??</p><p class="ql-block">經(jīng)過一夜的生長，菜苗??又長大了，長的也硬朗了。這時水、肥足足的??，菜苗逐漸增長……</p> <p class="ql-block">第十六天??</p><p class="ql-block">菜??苗又長高了，可以第二批拔出來吃了</p> <p class="ql-block">第十七天??</p><p class="ql-block">早上起來拍照，又長大了一點，今天再把密集的地方拔出來些。然后再澆點水！</p> <p class="ql-block">看??</p><p class="ql-block">拔出來的菜苗很嫩、很新鮮，真正的無污染??</p> <p class="ql-block">只要用清水沖洗一下就可以了，無需浸泡。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過半個月時間的生長，菜苗成為我餐桌上的美味菜肴，不用油和鹽，水煮下都很好吃，清甜的味道??</p> <p class="ql-block">拔過后的樣子??</p><p class="ql-block">讓土壤再吸飽水分……</p><p class="ql-block">讓它長一天，期待明天的樣子！</p> <p class="ql-block">第十八天??</p><p class="ql-block">昨天將大的菜苗和密集的菜苗拔出來一些，剩下小的，經(jīng)過一夜的生長，也開始慢慢長出來了</p> <p class="ql-block">第十九天??</p><p class="ql-block">今天繼續(xù)澆點酵素水……</p> <p class="ql-block">第二十天??</p><p class="ql-block">第二茬的菜苗又開始長起來了 </p> <p class="ql-block">第二十一天??</p><p class="ql-block">早上拍的，照常澆點水……</p> <p class="ql-block">第二十二天??</p><p class="ql-block">晚上拍的</p> <p class="ql-block">第二十三天??</p><p class="ql-block">下午拍的</p><p class="ql-block">傍晚澆水讓土壤濕透！</p> <p class="ql-block">第二十四天??</p><p class="ql-block">今天不用澆水，拍照記錄一下</p> <p class="ql-block">第二十五天??</p><p class="ql-block">白天早上沒有拍照，傍晚趕緊拍張，看看它的變化</p> <p class="ql-block">第二十六天??</p><p class="ql-block">今天一早拍照，拍好照，適當?shù)臐颤c水，每天拍照都有看它??變化，越長越好！</p> <p class="ql-block">第二十七天??</p><p class="ql-block">不知不覺，第27天了，小菜苗長得更硬朗了??</p><p class="ql-block">因為種子下播前，下了底肥，整個過程中，暫時是不需要下肥的，長在后面也不需要天天澆水，隔三差五的來澆水就好了</p> <p class="ql-block">第二十八天??</p><p class="ql-block">今天一早澆了酵素水，然后拍下來了，??露珠在??上面格外好看</p> <p class="ql-block">第二十九天??</p><p class="ql-block">今天看了菜，感覺突然長大不少，其實就是每天日復一日，簡單重復，澆水呵護的</p> <p class="ql-block">第三十天??</p><p class="ql-block">一早拍照澆水，看著心情特別好，再養(yǎng)兩天，就可以吃它了??</p> <p class="ql-block">第三十一天??</p><p class="ql-block">長的太好了，沒有蟲卵也沒有壞葉子，再適當?shù)臐颤c水就好了，其實陽臺上種菜沒有什么難的，用心就好</p> <p class="ql-block">第三十二天??</p><p class="ql-block">經(jīng)過一個月，從準備土壤~播種子~灑水~發(fā)芽??~收獲！這過程太贊了，其實任何事只要用心都不是什么難事??</p> <p class="ql-block">今天摘了一筐，滿滿的收獲</p> <p class="ql-block">恰巧生日，煮一碗長壽??，放點自己種的青菜??，實在是太幸福??了</p> <p class="ql-block">再給先生和女兒炒一盤真正有機純綠色青菜吃。</p><p class="ql-block">感謝大自然的饋贈????</p>