沈健應用心理研究院沈陽站催眠復訓心得感悟李明 <p class="ql-block"> 再一次參加催眠復訓，再一次見到想見的同門，再一次來到沈陽充電，心情愉悅，收獲多多。特將此次沈陽站催眠復訓心得感悟記錄如下:</p><p class="ql-block"> 上一次復訓師父給我做了哀傷處理，正好這次復訓也有幾個哀傷處理的個案，在蹭療過程中感悟師父的“貼跟帶陪”，探究各種催眠技術的合理和恰到好處的熟練應用，我也沒有被案主的悲情描述帶跑偏，而是堅定而溫柔地陪伴和傾聽，時而投入和聚焦案主感受，時而感悟師父的咨詢技巧和語言作用，三天24個小時的高強度學習，一點兒也不累不困，精神愉悅，因為時不時的就被師父的妙語連珠和豐富表演逗樂，聽課過程中經常的引起全場掌聲贊賀！對我來說既是一種再學習也是一種哀傷處理后的檢驗。事實證明，催眠是奇妙的，能修復哀傷，能轉化模式，能系統(tǒng)脫敏，能撫平創(chuàng)傷后遺癥……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我個人覺得哀傷處理就是要先修通不合理認知:</p><p class="ql-block">生命不可以永恒但可以延續(xù)，我們不能強求親人仍然還在；</p><p class="ql-block">許多往事親人的決定是她們自己的決定，我們無法改變，我們不能把責任都攬在自己身上；</p><p class="ql-block">對待親人的逝去，持續(xù)的哀傷不是必須的，自己過得幸福并不是對親人的背叛，我們不能期期艾艾聲嘶力竭的折磨自己；</p><p class="ql-block">親人確實離開了我們的生活，但并不是什么都帶走了，親人的愛是可以永存的，也是可以鏈接；</p><p class="ql-block">生活沒有如果和當初，沒有那么多的假設，即使假設的也不一定就會有更好的結果，我們不能總去相信那些假設；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其次就是要堅信:</p><p class="ql-block">親人是希望我們可以過得幸福的！我們過得好，也是親人留給我們的任務和使命！</p><p class="ql-block">親人的愛是可以鏈接的，愛是永恒的，包括留給我們的回憶、性格、能力、好習慣……</p><p class="ql-block">親人是隨時可以通過一種方式再見的，我們也可以通過對話的方式表達思念或者祝福，或者匯報一下現(xiàn)在自己的幸?？鞓?！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再者就是必須在潛意識中做好分別:</p><p class="ql-block">但這種分別只是物質層面的消失，但并不妨礙我們與親人愛的鏈接和精神層面的溝通和聯(lián)系！</p><p class="ql-block">就是要從潛意識層面和意識都達成一致，親人確實在這個物質世界消失了，不存在了！但親人的愛和希望仍在，我們仍能感受到！我們仍然可以在特定的情景中再見！</p><p class="ql-block">這種分別要徹底，不要糾纏和猶疑！放親人去轉世或者投胎，不要牽扯和糾結！衷心的祝愿親人在另一個世界會有各種美好，把自己的各種理想的希望都表達給親人！</p><p class="ql-block"> 然后就是修復被催眠者的虛空，讓被催眠者充盈起來，和正向積極的資源鏈接！比如親人的愛和希望，親人的保佑和關注，代替親人好好的愛自己照顧自己，摒棄那些錯誤的想法和做法！換位思考對方需要自己怎么去做怎樣去生活，我們就該怎樣去做怎樣的生活！</p><p class="ql-block"> 再把現(xiàn)有的資源整合一下，比如還有夫妻之愛，還有天倫之樂，還有朋友之情，還有健在的其他親人的愛！不能顧此失彼，要充分整合自己身邊的資源，不斷的強大和優(yōu)化自己！讓身邊的人感受到我們也同樣的愛著他們！</p><p class="ql-block"> 之后再用空箱子技術排除其余部分的不良情緒打包處理，許可式的讓被催眠者自己選擇箱子的材質和顏色還有大??！讓其自己決定怎樣處理這個廢物空箱子！是燒、埋、扔還是沉入海底！</p><p class="ql-block">再用手臂口袋技術，把殘余的不良情緒再次清理，先裝再扔，也可以再裝再扔，直到全部清理干凈！</p><p class="ql-block">再用時間線技術，修通過去和未來，通過顏色的變化和再次的涂抹，強化和鞏固哀傷處理后的效果！通過變化的小蜜蜂探尋修復效果！如果還有點兒需要處理，就再次通過變色涂色再次處理！</p><p class="ql-block">然后在催眠狀態(tài)下使用年齡前瞻，設置一個心錨，讓其和希望，期待，美好，快樂，愉悅的情緒和感受鏈接！并設定催眠后暗示，一提到這個心錨就會有那種舒服快樂的感受，就會自然流露的笑出來！</p><p class="ql-block">最后再引領被催眠者進入安全處所后喚醒！從而讓被催眠者帶著愉悅美好的感受去直面親人的逝去，完成身心靈合一的真正的告別！</p><p class="ql-block">對于丈夫或者妻子，我們要溫柔以待，畢竟那是我們一生相濡以沫相互扶持共同進退的好伙伴！</p><p class="ql-block">對于孩子，我們要像親人對待我們一樣好好把愛傳承下去！</p><p class="ql-block">對于健在的親人，我們該孝順孝順，別再給自己留下遺憾和愧疚！</p><p class="ql-block"> 以上就是我在沈陽復訓的心得感悟，感恩沈陽站師兄師姐的組織復訓，感恩同門在三天課程里的支持和陪伴，更感恩師父的惦念和關懷！此次復訓收獲多多，就不一一贅述，如有不當，敬請指正！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">李明四平8410于返程火車上激情記述</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年10月22日</p>