【節(jié)氣課程】霜降至露成霜——興化市四牌樓幼兒園開展二十四節(jié)氣主題活動

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二十四節(jié)氣之霜降 霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。 《山行》唐·杜牧遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。 俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法，“霜降”節(jié)氣的到來，就預(yù)示著冬天的腳步就越來越近了。2023年10月24日，興化市四牌樓幼兒園的孩子們開展了以“霜降”為主題的活動?；顒又?，孩子們認識霜降節(jié)氣，了解其風(fēng)俗習(xí)慣，感受中華傳統(tǒng)文化的博大精深，豐富多彩地過了霜降節(jié)氣。 霜降/三候 一候豺乃祭獸； 二候草木黃落； 三候蟄蟲咸俯。 霜降/習(xí)俗 賞菊古有“霜打菊花開” 之說，我國很多地方霜降時舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。 吃柿子霜降時節(jié)要吃紅柿子，據(jù)說不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。 吃鴨子閩南臺灣的民間在霜降這一天，要“貼秋膘”。閩南地區(qū)的人們認為適合秋季進補的食物就是鴨子。 霜降/三防 一防秋燥霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。二防秋郁晚秋時節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。三防秋寒霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。霜降是秋季到冬季過渡的開始。俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”。此時節(jié)，晝夜溫差變化增大，因此要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖。最好養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣。 寒露·活動繪本共讀 “秋分柿子如瓜皮，霜降柿子軟如泥”，又到了吃柿子的季節(jié)了~ “柿子一紅，葉子掉沒”，不過此時的古城西安卻是賞秋葉的好去處，貝兒一家決定去西安轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。 西安的香山，生長著楓樹和黃櫨樹。每年秋天，漫山遍野，層林盡染。大雁塔、小雁塔、碑林、古城墻，西安的名勝古跡數(shù)也數(shù)不過來。 油潑豆腐、桶子雞、鹵味核桃、釀皮子，西安的美味食物停也停不了嘴。 帶著美好的記憶和少許的遺憾，告別秋色正濃的古都，貝兒一家要回北京了。 讓我們下一個節(jié)氣“立冬”再見~ 拾秋樹葉貼畫煮霜降茶表征