<p class="ql-block"> 耗時(shí)9小時(shí)，行程約20公里，同行者33人，于2023年10月2日，從淡竹龍?zhí)额^，穿越到永嘉巖龍村。</p><p class="ql-block"> 雖然腿疼腳疼，但不去參加的人不會(huì)體會(huì)到行走在深山老林里，呼吸新鮮空氣，趟水過河，沿著崖壁小心翼翼行走的感覺。感受到身體與外界交換，煥發(fā)能量的感覺。這就是深度運(yùn)動(dòng)所帶來的。</p><p class="ql-block"> 平時(shí)總是偷懶，不去運(yùn)動(dòng)，其實(shí)唯有運(yùn)動(dòng)是最好的良藥。而深山老林，是最好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。心如死灰之木，身似不系之舟。問汝平生所好，唯有爬山涉水。</p>