<p class="ql-block"> 兩性關(guān)系《中年夫妻生活真相:婚姻下半場,拼的根本不是愛》</p><p class="ql-block"> 國家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,2022年,我國離婚率居然達(dá)到43.53%,也就是說,有接近一半的婚姻小船說翻就翻。</p><p class="ql-block"> 很多人雖然在學(xué)業(yè)上接受了高等教育,卻對情感中經(jīng)營婚姻這門課一無所知,導(dǎo)致這門功課亮起紅燈。</p><p class="ql-block"> 婚姻難就難在,當(dāng)激情和新鮮感褪去,夫妻之間要攜手面對風(fēng)風(fēng)雨雨,扛起自己相應(yīng)的責(zé)任。</p><p class="ql-block"> 要想婚姻這門課不掛科,這三種方法必不可少。</p><p class="ql-block"> 1、發(fā)生矛盾時(shí),及時(shí)“腳踩剎車”</p><p class="ql-block"> 生活中,困于柴米油鹽中的夫妻,往往容易產(chǎn)生矛盾,比如對孩子的教育問題、對父母的養(yǎng)老問題,對未來的規(guī)劃等,夫妻之間都可能因?yàn)橛^點(diǎn)不同而引發(fā)爭吵。</p><p class="ql-block"> 很多夫妻往往情緒失控,口無遮攔,說出一些傷人的話,做出一些過后會(huì)讓自己追悔莫及的事。</p><p class="ql-block"> 而當(dāng)這個(gè)過程一而再、再而三的發(fā)生,感情會(huì)逐漸被消磨,直到消失殆盡。</p><p class="ql-block"> 如果矛盾發(fā)生后,一方能夠及時(shí)“腳踩剎車”,不讓嘴巴惹禍,積極溝通,妥善解決,那么矛盾不僅不會(huì)影響夫妻間的感情,反而會(huì)讓夫妻間的感情升溫。</p><p class="ql-block"> 之前看過一檔綜藝節(jié)目,里面的一對夫妻是公認(rèn)的恩愛夫妻,但在日常相處中,兩人也經(jīng)常發(fā)生矛盾。</p><p class="ql-block"> 比如兩人相約一起劃船,妻子心疼丈夫一個(gè)人劃太累,于是提議自己也幫忙。</p><p class="ql-block"> 但妻子其實(shí)并不會(huì)劃船,兩人配合也并不默契,兩人一會(huì)兒說劃左邊,一會(huì)兒說劃左槳,說不清楚,又理解不一,導(dǎo)致小船在湖面上方向左右不定,不進(jìn)反退。幾次三番,疲憊的丈夫顯得有點(diǎn)不耐煩,說了一句氣話:“你想怎么劃就怎么劃吧?!?lt;/p><p class="ql-block"> 妻子也賭氣不劃了,矛盾一觸即發(fā),一場爭吵和相互指責(zé)正在醞釀中。</p><p class="ql-block"> 鏡頭中,丈夫停下劃船的動(dòng)作,想了片刻后,露了笑臉,說:“我們就說左槳右槳來統(tǒng)一方向,好吧?”</p><p class="ql-block"> 幸好丈夫及時(shí)控制住了脾氣,沒有繼續(xù)指責(zé)妻子,而是腳踩“剎車”。</p><p class="ql-block"> 妻子也見好就收,告訴丈夫:“你在后面看得到我的動(dòng)作,及時(shí)指揮我,知道嗎?”</p><p class="ql-block"> 丈夫趕忙回答道:“好的?!?lt;/p><p class="ql-block"> 網(wǎng)友評(píng)論道:“本來是想看兩人發(fā)生矛盾吵架的,結(jié)果被喂了一嘴狗糧,他們在吵一種很新的架?!?lt;/p><p class="ql-block"> 發(fā)生矛盾時(shí),如果夫妻中的一方不及時(shí)踩“剎車”,誰也不讓誰,往往容易出現(xiàn)意外。</p><p class="ql-block"> 多點(diǎn)耐心,敞開心扉進(jìn)行溝通,對事不對人,做到求同存異,互相兼容,提高翻篇的格局,關(guān)系才能長長久久。 </p><p class="ql-block"> 2、給對方一點(diǎn)松弛感</p><p class="ql-block"> 婚姻的“松弛感”越高,人的幸福感越強(qiáng),也能過得更從容。</p><p class="ql-block"> 反之,如果夫妻雙方一直緊繃著神經(jīng),遇到問題就相互指責(zé),不體諒伴侶,那就是不成全自己,不成全圓滿的婚姻。</p><p class="ql-block"> 最近,熱播劇《熟年》中,女性角色張春梅經(jīng)營的婚姻就讓人感覺窒息。</p><p class="ql-block"> 她對丈夫的所有事情大包小攬,丈夫?yàn)榉潘尚那槿ネ婺ν熊?,她立馬查起丈夫的行蹤,奔到現(xiàn)場劈頭蓋臉就說:“你多大年紀(jì)了,還玩起摩托車了,這不是不務(wù)正業(yè)嗎?”</p><p class="ql-block"> 丈夫因?yàn)楣ぷ餍那椴缓?,她就跑到他所任教的大學(xué)里調(diào)查情況,背著丈夫去為他解決問題,看似為了丈夫好,其實(shí)變相入侵了丈夫的私人空間。</p><p class="ql-block"> 不僅如此,她還“買通”了丈夫身邊的一眾人等,學(xué)校的院長是她的“眼線”,課題組的組員是她的朋友……這樣無孔不入的“壓迫”讓忍無可忍的丈夫最終向她提出了離婚。</p><p class="ql-block"> 雖然張春梅的本意是為了丈夫好,但是在婚姻中,大事小事都要按照她的主觀、按照她的節(jié)奏進(jìn)行,使得婚姻關(guān)系變得緊張,最后瓦解。</p><p class="ql-block"> 《過庭錄》中有言:“以責(zé)人之心責(zé)己,恕己之心恕人?!?lt;/p><p class="ql-block"> 這正是夫妻的相處之道,多給伴侶一點(diǎn)松弛感,多點(diǎn)耐心、少點(diǎn)控制壓迫,不變相指責(zé),營造一種有愛、輕松、溫暖的家庭氛圍。</p><p class="ql-block"> 不對伴侶期待過高,給對方一點(diǎn)喘息的空間,如果伴侶不小心犯錯(cuò),那也沒有必要耿耿于懷,如果婚姻沒有按照自己理想的軌道走,那么不如就放手,讓一切順其自然。</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)家戴維·邁爾斯在《社會(huì)心理學(xué)》中有言:“婚姻中,夫妻雙方相處越松弛,越舒服,婚姻也就越幸福和長久?!?lt;/p><p class="ql-block"> 放下對不婚不切實(shí)際的幻想,培養(yǎng)你的“鈍感力”,不捆綁伴侶,撫平自己的戾氣,讓婚姻治愈彼此。</p><p class="ql-block"> 3、提高一起扛事的能力</p><p class="ql-block"> 在婚姻中,不需要伴侶有多優(yōu)秀,只需要兩人能肩并肩一起扛事,無論風(fēng)雨,都能一起攜手,而不是大難臨頭各自飛。</p><p class="ql-block"> 在《維系婚姻的秘密》中,有這么一個(gè)故事。</p><p class="ql-block"> 馬婭和維爾是一對夫妻,平時(shí)兩人分工明確,妻子主內(nèi),丈夫主外,但丈夫從不幫妻子分擔(dān),妻子也不過問丈夫工作的事情。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)維爾的公司面臨倒閉時(shí),馬婭不愿意拿錢出來補(bǔ)貼,兩人相互抱怨,屢次爭吵,甚至用出軌的方法來報(bào)復(fù)對方。</p><p class="ql-block"> 與之形成強(qiáng)烈對比的,是另外一個(gè)愛情故事。</p><p class="ql-block"> 丈夫做生意失敗,妻子典當(dāng)了丈夫之前賣給她的746.6克黃金,用來資金周轉(zhuǎn),老公不同意,她就偷偷賣掉。</p><p class="ql-block"> 一件事情,就能看清夫妻一起扛事的能力。</p><p class="ql-block"> 真正幸福的伴侶,都有一起扛事的能力。</p><p class="ql-block"> 毛利在《全職爸爸》中這樣寫道:“家,就是兩個(gè)人的互相支撐。有人出錢,有人出力,并不用分男女,更不用分勝負(fù)?!?lt;/p><p class="ql-block"> 夫妻之間,就是要勇于攜手一起扛事,不逃避、不放棄,一起掌控未來。</p><p class="ql-block"> 作家畢淑敏曾經(jīng)說過:“婚姻并不僅僅是快樂,是節(jié)日,是兩情相悅,是生死與共。它還是考驗(yàn),是煎熬,是一種對熟悉生活的破壞和一種嶄新模式的建立,是包含了智慧、勇氣、人格、意志的雙方重新組合?!?lt;/p><p class="ql-block"> 婚姻美滿的秘訣,在于夫妻間懂得運(yùn)營,掌握方法。</p><p class="ql-block"> 在面對矛盾時(shí),沉著冷靜,不因一點(diǎn)小事而大動(dòng)干戈,讓情感變淡。</p><p class="ql-block"> 在面對伴侶時(shí),多給對方松弛感,用輕松的家庭氛圍滋養(yǎng)對方。</p><p class="ql-block"> 在面對大事時(shí),不相互推諉,攜手并進(jìn),珍惜難得的夫妻緣分。</p><p class="ql-block"> 互相包容,寬恕彼此的過錯(cuò),只有修煉了這些技能,才能抵過漫長歲月,照亮幸福綿長的婚姻。</p><p class="ql-block"> 來源:·書報(bào)文摘</p>