<p class="ql-block" style="text-align:center;">都說開學(xué)季就是“生病季”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不少家長關(guān)心孩子的健康問題</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為何開學(xué)孩子就容易生病呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開學(xué)季哪些傳染病高發(fā)？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如何讓孩子遠(yuǎn)離這幾種傳染病？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">↓↓↓</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">為何開學(xué)孩子容易生病呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">入學(xué)焦慮，情緒緊張</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子們剛離開熟悉的環(huán)境和家人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">來到幼兒園，心里難免會有各種不安，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">進(jìn)而可能會出現(xiàn)各種煩躁、焦慮、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哭鬧、拒食等現(xiàn)象，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">長期在這種應(yīng)激狀態(tài)下，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">機(jī)體的免疫力也會跟著下降。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">集體生活，交叉感染</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在幼兒園里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子們每天至少要接觸到十幾個小伙伴。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子們的防護(hù)意識不強(qiáng)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很容易發(fā)生交叉感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">生活習(xí)慣被改變</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子們在家里是被百般呵護(hù)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到幼兒園以后，從飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">到睡眠作息甚至排便習(xí)慣，都發(fā)生了變化。由于在短時間內(nèi)無法適應(yīng)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就可能出現(xiàn)喝水少、挑食、偏食，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甚至消化功能紊亂、睡眠缺乏等情況，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">久而久之就容易生病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">很多孩子活潑好動，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沒有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沒有養(yǎng)成飯前便后洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，極易造成“病從口入”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">為避免幼兒患病，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第一、讓孩子多喝水</p><p class="ql-block"> 在幼兒園里這個問題家長朋友不用擔(dān)心，經(jīng)過我們老師耐心的教育，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操的前后，下課后，起床及戶外活動后，寶寶都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第二、少吃辛辣煎炸熱性食物</p><p class="ql-block"> 韭菜、大蒜、蔥、姜、 八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品，炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物，多食會助燥傷陰，加重秋燥。</p><p class="ql-block"> 因此，為了安度秋季，請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第三、有異常及時告訴老師</p><p class="ql-block"> 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子。</p><p class="ql-block"> 如果孩子有小外傷、嗓子紅、鼻塞、易尿濕褲子、體弱等其他身體不適需要在園觀察的情況請及時告知老師，我們會特別提醒和關(guān)注孩子。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第四、根據(jù)天氣及時增減衣物</p><p class="ql-block"> 對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩。幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時的穿脫和增減衣服，家長也可以在家對孩子進(jìn)行訓(xùn)練。</p><p class="ql-block"> 不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患熱傷風(fēng)。常言說春捂秋凍、若要小兒安，常帶三分饑和寒。這是因?yàn)槿梭w體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求涼，問題是要加得適當(dāng)。在幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運(yùn)動就容易出汗，反而容易引起幼兒感冒等等；孩子穿著的衣服應(yīng)該寬松舒適，不應(yīng)過于窄小活動不方便以防孩子尿褲的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 同時還要關(guān)注到幼兒的鞋子問題：孩子的身高矮、重心低，運(yùn)動起來不容易控制，所以最好穿摩擦力大、有氣墊的運(yùn)動鞋，這樣孩子能順利的停、動和安全的跳、落。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五、家園共育做好配合</p><p class="ql-block"> 希望家長和我們一起對孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練。</p><p class="ql-block"> 例如：教孩子及時的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，這樣可以保護(hù)小肚子不受涼，從而避免出現(xiàn)身體不舒服的情況。</p> <p class="ql-block"> 隨著秋季的到來，氣溫變化無常，高發(fā)疾病也開始活躍了。幼兒適應(yīng)能力差，容易出現(xiàn)呼吸道、及腸道傳染疾病。因此做好各項保健措施，對維護(hù)幼兒身體健康十分重要。幼兒園給各位家長們準(zhǔn)備了秋季轉(zhuǎn)染病預(yù)防小貼士，寶爸寶媽們快快關(guān)注起來吧！</p> <p class="ql-block"> 每年10月以后，我國各地陸續(xù)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者會因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，甚至死亡。</p> <p class="ql-block"> 流感的癥狀主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá) 39~ 40°C，可能有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。感染乙型流感的兒童常以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能減少流感侵襲。</p><p class="ql-block"> （1）勤洗手，打噴嚏要遮住口鼻</p><p class="ql-block"> 勤洗手，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"> （2）少去人群密集場所</p><p class="ql-block"> 在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫(yī)過程中需戴口罩。</p> <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道傳染病，經(jīng)呼吸道傳播，主要發(fā)生于5—15歲的兒童和青少年，也可見于成年人。我國的流行性腮腺炎發(fā)病呈季節(jié)性雙峰分布，第一個發(fā)病高峰在4～7月，第二個發(fā)病高峰在10月～次年1月。</p> <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎以腮腺腫脹為特征，典型癥狀是以耳垂為中心向前方、后方及下方發(fā)展，最終發(fā)展為腫大的腮腺，多伴有表面發(fā)熱以及明顯疼痛或壓痛。</p><p class="ql-block"> 腮腺炎病毒可侵犯多個器官，特別是處于青春期的男孩子更要高度警惕，否則可能導(dǎo)致成年后的不育癥。除了腮腺部位腫痛外，大部分患者還有發(fā)熱癥狀，體溫在38℃左右，間斷性。</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎本身并不可怕，但是隨之一起出現(xiàn)的并發(fā)癥可不能大意。腮腺炎可以并發(fā)睪丸炎、病毒性腦炎、胰腺炎、心肌炎、肺炎等。</p> <p class="ql-block"> 接種疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎的有效手段。除此之外，還需要好習(xí)慣的保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block"> （1）少去公共場所</p><p class="ql-block"> 流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。一旦發(fā)現(xiàn)流行性腮腺炎，必須立即隔離，避免傳染。對患者用過的食具、毛巾等煮沸消毒。</p><p class="ql-block"> （2）開窗通風(fēng)</p><p class="ql-block"> 每天開窗通風(fēng)數(shù)次，上午 9～11時或下午2～4時，開窗10~20分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮居室。</p><p class="ql-block"> （3）做好個人衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏、擤鼻涕）應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block"> （4）睡飽吃好，增強(qiáng)自身免疫力</p><p class="ql-block"> 早睡早起，保持睡眠充足，避免過度疲勞；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，天冷也要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。</p> <p class="ql-block"> 每年10月到次年3月是諾如病毒爆發(fā)高峰期，可通過手、口、糞便甚至飛沫傳播，能夠引起急性胃腸炎。所有年齡段的人群對諾如病毒普遍易感，兒童、老年人及免疫缺陷者屬高危人群。</p> <p class="ql-block"> 感染諾如病毒主要癥狀為惡心、嘔吐、胃痛、腹痛、腹瀉等，癥狀持續(xù)時間平均為2-3天，常被稱為“冬季嘔吐病”。</p> <p class="ql-block"> ?。?）食物</p><p class="ql-block"> 按照“食品安全五大要點(diǎn)”的要求加工和準(zhǔn)備食物，即保持食物和手的清潔、生熟分開、加工食物要徹底煮熟燒透、熟食和食材要保存在安全溫度(5℃以下，或60℃以上)、確保水和食物原材料安全。</p><p class="ql-block"> （2）洗手</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成飯前便后用肥皂認(rèn)真洗手的好習(xí)慣，同時加強(qiáng)體育鍛煉，均衡飲食，提高身體抵抗力。</p><p class="ql-block"> （3）遠(yuǎn)離傳染源</p><p class="ql-block"> 班級內(nèi)如有同學(xué)嘔吐時，一定在老師的指導(dǎo)下離開現(xiàn)場，減少感染諾如病毒的可能。如果孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀一定要居家隔離，不要帶病上學(xué)。</p> <p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，嬰幼兒和兒童普遍易感染該病，尤其是5歲以下的兒童，成人也會患。一般4~6月是高發(fā)季節(jié)，但部分地區(qū)在10~11月還會出現(xiàn)小高峰。</p> <p class="ql-block"> 手足口病一般不會導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果，但是可能引起少數(shù)患兒發(fā)生心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等并發(fā)癥，個別病情嚴(yán)重、發(fā)展較快的，還可能出現(xiàn)神經(jīng)源性肺水腫，從而導(dǎo)致死亡。</p> <p class="ql-block"> 手足口病典型癥狀是發(fā)熱、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般發(fā)熱1－2天后在患兒的口腔、手、足、臀部會出現(xiàn)米粒或黃豆樣的斑丘疹或皰疹，不痛不癢，不結(jié)痂不結(jié)疤。</p> <p class="ql-block"> 預(yù)防手足口病，首先是要接種相關(guān)疫苗。此外，保持衛(wèi)生是關(guān)鍵：</p><p class="ql-block"> （1）勤洗手，飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。</p><p class="ql-block"> （2）兒童玩具和常接觸到的物品應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行清潔消毒。</p><p class="ql-block"> （3）不喝生水，不吃生冷食物。</p><p class="ql-block"> （4）避免兒童與患手足口病兒童密切接觸，流行期間不去人群密集、空氣流通差的場所。</p> <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是一種由腸道病毒引起的疾病。</p><p class="ql-block">1、高發(fā)時間段：該病發(fā)病率高，四季散發(fā)，春夏季是流行季節(jié)</p><p class="ql-block">2、傳播方式：經(jīng)糞-口途徑、呼吸道飛沫、接觸患兒口鼻分泌物以及被污染的手和物品而感染。</p><p class="ql-block">3、易感人群：5歲以下兒童為高發(fā)人群。</p><p class="ql-block">4、感染癥狀：多以突發(fā)高熱開始，24～48h可達(dá)高峰，升至39～41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥；年長兒童及成人常見嚴(yán)重的咽痛、吞咽困難、四肢肌痛、厭食乏力等。經(jīng)1～5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。</p> <p class="ql-block"> 傳染病并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地防止傳染病的流行。相信在我們家園共同配合下，可以有效的預(yù)防秋冬季傳染病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??首鋼古城和長安錦尚幼兒園??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??愿與您一起共筑一道健康屏障??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> ?? 助孩子們健康、快樂的成長！??</p>