<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家好！秋已至，夏未央。暑期已近尾聲，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。七年級的新同學(xué)你們帶著青春活力，帶著對知識的不懈的追求，帶著對初中生活的無限憧憬，邁進了我們辛中驛中學(xué)。你們，是新學(xué)年里一道最亮麗的風(fēng)景線，給學(xué)校注入了無限生機與活力。在此，對你們表示最誠摯和最熱烈的歡迎！</p><p class="ql-block"> 為了保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中。學(xué)校在此提醒各位家長，配合我們做好以下幾點，幫助我們的孩子快速回歸校園！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"> 暑假期間，孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂活動導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，請家長幫助孩子制定并執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"> 鼓勵孩子積極參加體育鍛煉。俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個假期，孩子的體能可能明顯下降。建議挑選一些孩子喜歡的運動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 調(diào)整飲食，暑假期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時不有。在開學(xué)前一周，家長就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時間；飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)</b></p><p class="ql-block"> 在開學(xué)前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。有的孩子在開學(xué)前會出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。</p><p class="ql-block"> 特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多地鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃</b></p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，要制定合理的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合實際，確定目標(biāo)。 長計劃，短安排。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。計劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。完成計劃后，家長應(yīng)嚴(yán)格遵守承諾，及時給予獎勵并進行總結(jié)調(diào)整。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">強化孩子的規(guī)則意識，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)</b></p><p class="ql-block"> “沒有規(guī)矩，不成方圓〞良好的紀(jì)律是學(xué)校教學(xué)成果的有力保障，為了讓同學(xué)們擁有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好的學(xué)習(xí)效果，在此向全校學(xué)生發(fā)出倡議：遵守校規(guī)校紀(jì)，爭做文明學(xué)生。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">辛中驛中學(xué)學(xué)生儀容儀表基本要求</b></p><p class="ql-block"> 整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份，顯示青少年朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。儀容儀表具體細則要求：</p><p class="ql-block">1、男生不得留長發(fā)、剃光頭、染發(fā)、燙發(fā)。做到前不遮眉，旁不遮耳，后不過頸，不能留怪異發(fā)型。</p><p class="ql-block">2、女生要求前額流海不過眉，不得凃脂抹粉，不得畫眉毛、眼線，不得抹口紅、涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不得留怪異發(fā)型。</p><p class="ql-block">3、所有學(xué)生不得佩戴耳環(huán)、項鏈、手鐲、戒指、手鏈、護身符等任何飾物。</p><p class="ql-block">4、為提升學(xué)生的自信心、朝氣和樹立良好的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，避免學(xué)生之間形成攀比的心理，所有學(xué)生在校期間一律穿著整身校服。</p><p class="ql-block"> 入校報到時，學(xué)校將對所有學(xué)生儀容儀表進行檢查，對不符合儀容儀表要求的學(xué)生拒絕接收，家長帶領(lǐng)學(xué)生整改后再行報到。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">學(xué)生不可觸碰的“五紅線”、“四不準(zhǔn)”</b></p><p class="ql-block">第一條：禁止攜帶管制刀具及其他危險品到校或 在校內(nèi)喝酒。</p><p class="ql-block">第二條：禁止在校園內(nèi)打架斗毆、尤其禁止打群架。</p><p class="ql-block">第三條：禁止在校園內(nèi)偷盜或脅迫他人偷盜、敲詐或變相敲詐勒索學(xué)生錢物、欺侮弱</p><p class="ql-block">小。</p><p class="ql-block">第四條紅線：禁止翻越圍墻或強行出校門、私自外出。</p><p class="ql-block">第五條紅線：尊敬師長是中華民族的傳統(tǒng)美德，禁止辱罵或惡意頂撞老師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一不準(zhǔn)：不準(zhǔn)攜帶違禁食品或隔墻買零食、 讓走讀生捎帶違禁食品等。</p><p class="ql-block">二不準(zhǔn)：不準(zhǔn)攜帶香煙火種，不準(zhǔn)抽煙。</p><p class="ql-block">三不準(zhǔn)：不準(zhǔn)帶手機或電話手表進校園。</p><p class="ql-block">四不準(zhǔn)：不準(zhǔn)閱讀、傳播不健康書籍、圖片、視頻等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 歡迎七年級的新同學(xué)，加入我們的大家庭，我們會在新生入校后為同學(xué)們詳細開展相關(guān)教育，八九年級的同學(xué)們，請你們再接再厲，繼續(xù)保持良好的作風(fēng)，為學(xué)弟學(xué)妹做好榜樣。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">幫助孩子牢固樹立安全意識</b></p><p class="ql-block"> 9月份，中小學(xué)生又要迎來新的學(xué)期，在返校、上下學(xué)路上，家長一定要提醒孩子，時時注意交通安全、防溺水安全等。此外例如消防、用電、飲食，網(wǎng)絡(luò)安全等，也要多跟孩子強調(diào)，時刻繃緊安全這根弦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">幫助孩子置辦學(xué)習(xí)和生活用品</b></p><p class="ql-block"> 家長和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。</p><p class="ql-block">如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。另外，開學(xué)需要儀式感，家長可為孩子拍攝第一天入學(xué)放學(xué)的照片，作為紀(jì)念。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，您的孩子又開始了嶄新的學(xué)習(xí)與生活，衷心感謝您一直來對辛中驛中學(xué)工作的支持、信任、理解。每一個孩子都是一個家庭的希望，在新的學(xué)期里，學(xué)校會一如既往的關(guān)心愛護每一個孩子。我們希望家長朋友能積極配合學(xué)校工作，多與學(xué)校聯(lián)系，多與老師聯(lián)系，共同促進孩子們的健康成長，為孩子的明天打下堅實的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 順祝：家長朋友們，身體健康，工作順利，祝孩子們，新學(xué)期，新氣象，收獲滿滿！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">編輯：尹冬梅</p><p class="ql-block">審核：紀(jì)振勇</p><p class="ql-block">監(jiān)制：呂杰</p>