<![CDATA[<td id="hthmb"><rt id="hthmb"><nobr id="hthmb"></nobr></rt></td>]]>
| |
|
|
| |
|
| | |
| <![CDATA[<menuitem id="hthmb"><dl id="hthmb"><em id="hthmb"></em></dl></menuitem>]]> |
|
| | | 隨風(fēng) <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理學(xué)教授艾伯特·麥拉賓，提出過一個(gè)著名的“73855定律”：</p><p class="ql-block">“人們對(duì)一個(gè)人的印象，7％來自談話的內(nèi)容，38％來自語氣和手勢，而有55％則來自于形象?！?lt;/p><p class="ql-block">盡管以貌取人有些偏頗，但不可否認(rèn)，初次見面時(shí)，形象永遠(yuǎn)走在能力前面。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>著裝得體，衣冠整潔</b></p><p class="ql-block">郭婉瑩曾是上海永安百貨的四小姐，從小錦衣玉食，生活優(yōu)渥。</p><p class="ql-block">一場巨變，令她的生活跌入谷底。</p><p class="ql-block">每天喂豬、種地、拌水泥、掃廁所……夏天手上磨起老繭，冬天十指凍到變形。</p><p class="ql-block">即使在最落魄的時(shí)候，她也依舊身著旗袍，優(yōu)雅示人。</p><p class="ql-block">被問起為什么生活艱苦至此，還有心情打扮時(shí)，她說：</p><p class="ql-block">“因?yàn)檫@才是人活著的樣子?！?lt;/p><p class="ql-block"><b>的確，形象是一個(gè)人最直接的名片。</b></p><p class="ql-block">任何時(shí)候，都要保持衣冠整潔，著裝得體。</p><p class="ql-block">一個(gè)能把形象收拾好的人，才有能力直面生活的動(dòng)蕩，經(jīng)營好自己的人生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>適當(dāng)化妝，以示尊重</b></p><p class="ql-block">在都市劇《請(qǐng)叫我總監(jiān)》中，石總勸員工寧檬改變形象的一段話，引發(fā)了很多人的共鳴。</p><p class="ql-block">她說：</p><p class="ql-block">“在職場，把自己打扮得養(yǎng)眼、得體，不但是對(duì)別人和自己的尊重，更重要的是能力的象征?！?lt;/p><p class="ql-block">深以為然。</p><p class="ql-block">在一些特殊場合，比如參加面試、跟客戶談合作時(shí)，可以適當(dāng)?shù)幕瓓y。</p><p class="ql-block"><b>化妝既能表現(xiàn)重視，讓對(duì)方心生好感，增進(jìn)進(jìn)一步溝通合作的意向；</b></p><p class="ql-block">還能提升氣場，彰顯你的專業(yè)能力。</p><p class="ql-block">更重要的是，化妝會(huì)讓你氣色變好，容光煥發(fā)，心情也會(huì)變得愉悅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>站有站相，坐有坐相</b></p><p class="ql-block">從古至今，人們都很重視形象儀態(tài)。</p><p class="ql-block">《史記》中記載：</p><p class="ql-block">一次，西漢的中大夫宋忠和博士賈誼，一起去聽卜者司馬季講解卜筮。</p><p class="ql-block">司馬季學(xué)問淵博，侃侃而談，二人聽后肅然起敬，于是“獵纓正襟危坐”。</p><p class="ql-block">意思是整理好衣服，端正地坐著。</p><p class="ql-block"><b>坐立時(shí)，姿態(tài)端正，不僅僅是對(duì)別人的尊重，更是自己涵養(yǎng)的流露。</b></p><p class="ql-block">站無站相，坐無坐相。</p><p class="ql-block">往小了說，是一個(gè)人缺乏自我約束，沒有修養(yǎng)的體現(xiàn)；</p><p class="ql-block">往大了說，不良體態(tài)還會(huì)造成脊柱側(cè)彎、進(jìn)而造成臟器和神經(jīng)的壓迫和損傷。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>運(yùn)動(dòng)發(fā)汗，提高代謝</b></p><p class="ql-block">中國作家羅蘭曾說：</p><p class="ql-block">“運(yùn)動(dòng)的好處，除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑?！?lt;/p><p class="ql-block">每天抽出半小時(shí)，或跑步、或競走、或跳繩，正常的運(yùn)動(dòng)發(fā)汗可以提高人體的新陳代謝，加速皮膚的血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">出汗后，毛孔里的污垢也會(huì)隨汗液排出體內(nèi)，起到清潔毛孔的作用。</p><p class="ql-block"><b>所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些喜歡運(yùn)動(dòng)的人面部往往都更加紅潤，看起來細(xì)膩有光澤。</b></p><p class="ql-block">尤其是當(dāng)他們跟一個(gè)不常運(yùn)動(dòng)的人站一起，精氣神真的不一樣！</p><p class="ql-block">堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你會(huì)收獲一個(gè)截然不同的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>看書學(xué)習(xí)，提升氣質(zhì)</b></p><p class="ql-block">很多事情，你付出了不一定有回報(bào)，但讀書學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)辜負(fù)你。</p><p class="ql-block">《武林外傳》爆火后，主演們都去拍戲，唯有“呂秀才”喻恩泰選擇讀博。</p><p class="ql-block">再次歸來，喻恩泰只能接一些戲份不多的配角。</p><p class="ql-block"><b>但那些年吃過的學(xué)習(xí)的苦，終是以另一種方式回饋到他身上。</b></p><p class="ql-block">《聲臨其境》中，喻恩泰那一段標(biāo)準(zhǔn)的英式發(fā)音，征服了全場觀眾。</p><p class="ql-block">張愛玲說：</p><p class="ql-block">“你的氣質(zhì)里藏著你走過的路，讀過的書以及你愛過的人。”</p><p class="ql-block">那些書本里的知識(shí)，終究會(huì)轉(zhuǎn)化為你身上最獨(dú)一無二的魅力，成為你形象的一部分。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 早睡早起，充足睡眠</b></p><p class="ql-block">《管子·五行》篇中說：</p><p class="ql-block">“人與天調(diào)，然后天地之美生?！?lt;/p><p class="ql-block">意思是，人只有順應(yīng)天地的自然規(guī)律，保持陰陽協(xié)調(diào)，才能有美好的事情發(fā)生。</p><p class="ql-block">直白點(diǎn)來講，就是按時(shí)作息，早睡早起。</p><p class="ql-block">晚上10點(diǎn)以后，人體的免疫系統(tǒng)開始排毒，早睡能夠加速新陳代謝，促進(jìn)身體的良性循環(huán)。</p><p class="ql-block"><b>保證充足的睡眠，還會(huì)使你第二天有好的精神面貌，來迎接工作、生活，提升辦事的效率。</b></p><p class="ql-block">心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，通常需要21天。</p><p class="ql-block">從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧，當(dāng)我們規(guī)律作息，21天后就能擁有更加健康高效的生活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>眼神堅(jiān)定，踏實(shí)可信</b></p><p class="ql-block">馬未都做客《圓桌派》時(shí)曾說過，很討厭那種在一個(gè)環(huán)境里經(jīng)常左右亂瞟的人。</p><p class="ql-block">這種人往往很可怕，總是給人一種心術(shù)不正的感覺。</p><p class="ql-block">通常情況下，我們跟人講話時(shí)會(huì)正視對(duì)方的面部，時(shí)不時(shí)地微笑回應(yīng)，表達(dá)一種社交禮儀和尊重。</p><p class="ql-block">一個(gè)說話做事不敢正視對(duì)方，而是左右閃躲、眼神飄忽的人，你很難相信他的好意。</p><p class="ql-block"><b>而一個(gè)目光堅(jiān)定、態(tài)度誠懇的人，自會(huì)給人一種踏實(shí)可信的形象。</b></p><p class="ql-block">如果你想迅速打消對(duì)方的防備、拉近距離，請(qǐng)一定記得：</p><p class="ql-block">給對(duì)方一個(gè)堅(jiān)定真誠的眼神。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 舉止文明，態(tài)度謙和</b></p><p class="ql-block">南北朝時(shí)期，有個(gè)叫陸曉慧的官員，深受百姓愛戴。</p><p class="ql-block">有人問他：“為何對(duì)待百姓和同僚一視同仁？”</p><p class="ql-block">他說：</p><p class="ql-block">“我想讓別人尊重我，那我就先要尊重所有人?！?lt;/p><p class="ql-block">生活中亦是如此。</p><p class="ql-block"><b>你對(duì)事對(duì)人的態(tài)度，決定了你的形象，也直接影響了別人對(duì)你的印象。</b></p><p class="ql-block">你對(duì)人謙遜有禮，就會(huì)得到他人的認(rèn)可與敬重，在認(rèn)可和稱贊聲中形象就會(huì)變得高大。</p><p class="ql-block">而一個(gè)舉止粗鄙的人，一定會(huì)被人避之不及，身邊留不住真心實(shí)意的朋友。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>沉穩(wěn)持重，遇事不亂</b></p><p class="ql-block">三國時(shí)期，司馬懿掛帥進(jìn)攻蜀國街亭。</p><p class="ql-block">當(dāng)時(shí)，諸葛亮身邊只剩2500名士兵在城里，眾人大驚失色。</p><p class="ql-block">諸葛亮安撫說：</p><p class="ql-block">“大家不要慌，我略用計(jì)策，便可教司馬懿退兵?！?lt;/p><p class="ql-block">只見諸葛亮大開城門，自己在城樓上悠閑地彈琴唱曲；</p><p class="ql-block">城門里外，20多個(gè)百姓模樣的人在低頭灑掃，旁若無人。</p><p class="ql-block">司馬懿懷疑設(shè)有埋伏，引兵退去。</p><p class="ql-block">曾在書中看到過這樣一句話：</p><p class="ql-block">“一個(gè)人遇事的第一反應(yīng)里，藏著他的學(xué)識(shí)、見識(shí)、品德和修養(yǎng)?！?lt;/p><p class="ql-block"><b>一個(gè)面對(duì)大事不驚慌失措，面對(duì)小事不自亂陣腳的人，無疑能給人一種沉穩(wěn)大方的形象呈現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block">這樣的人，撐得住事，壓得住場，能成就大事，也就更值得被信賴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>口吐善言，心存善念</b></p><p class="ql-block">老話說：</p><p class="ql-block">“善惡存于心，好壞行于貌。”</p><p class="ql-block">我們很難透過內(nèi)心看出一個(gè)人的善惡，但能夠從形象中分辨好壞。</p><p class="ql-block">自私刻薄的人，一眼便能看出精于算計(jì)、蠻不講理的模樣；</p><p class="ql-block"><b>而一個(gè)善良的人，必定微笑示人，真誠可親，形象端莊好看。</b></p><p class="ql-block">歌德曾說：</p><p class="ql-block">“人性中存在著一種善的胚芽，只要認(rèn)真加以培養(yǎng)，可以生枝長葉，蔚成精神文明的歡喜之樹?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)我們能夠身行善事，心存善念，也就擁有了做人最高貴的氣質(zhì)與形象。</p><p class="ql-block">塞繆爾·斯邁爾斯曾說：</p><p class="ql-block">“友善的言行、得體的舉止、優(yōu)雅的風(fēng)度，這些都是走進(jìn)他人心靈的通行證?！?lt;/p><p class="ql-block">一個(gè)人的形象，不僅僅指的是外在的容貌，更重要的是內(nèi)在的氣度和修養(yǎng)。</p><p class="ql-block">愿你習(xí)得改變形象的好習(xí)慣，變得更加自信、更有氣場！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ————有書君精選</p>