<p class="ql-block">“暑”你精彩 運(yùn)動一“夏”</p><p class="ql-block">體育打卡第六周（8.14日—8.20日）</p> <p class="ql-block">一眨眼暑假已過去75%</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">養(yǎng)成了堅持鍛煉打卡的好習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">話不多說</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起來看看本周的暑假運(yùn)動打卡情況吧</p> <p class="ql-block">堅持是一件很酷的事情</p> <p class="ql-block">一直跑 一直爽 運(yùn)動起來吧</p> <p class="ql-block"> 烈日當(dāng)空，艷陽高照，酷熱難當(dāng)?shù)氖罴俳K于到來了!很多人都不知道假期里選擇什么運(yùn)動好?即健康又安全，快樂又開心的青少年暑假最佳運(yùn)動，當(dāng)然首選羽毛球!</p> <p class="ql-block"> 羽毛球是世界上最流行的運(yùn)動項目之一。羽毛球的優(yōu)點(diǎn)在于不僅可使運(yùn)動者消耗多余熱量，而且還可使運(yùn)動者獲得極大的樂趣。并且運(yùn)動者不需要有完美的體形。這項運(yùn)動允許運(yùn)動者按自己的速度和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)和提高。而且絲毫不會影響享受這項運(yùn)動的樂趣。</p> <p class="ql-block">“小小繩、真輕巧，小小跳繩是個寶；小小繩、跳一跳，鍛煉身體它最妙”</p> <p class="ql-block">周末觀看比賽</p> <p class="ql-block"> 不管做什么都不要急于求得回報，因為播種和收獲很可能不在同一個季節(jié)，中間隔著的一段時間，我們把它稱為堅持。</p>