<p class="ql-block">今天8月15日啦</p><p class="ql-block">事情一多，我人一旦無法專注，就會煩躁不安，就會忘記要做某些事，一旦想起我忘記做的事，心里又會增加壓力！真是惡性循環(huán)呢！</p><p class="ql-block">也許我該做的事，堅定把每天要做的事寫下來，按照清單行動！這樣就減少腦壓力，就可以更專注去做要做的事！</p><p class="ql-block">所以今天開始，繼續(xù)做事情清單！我一定要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣！我相信自己一定可以達(dá)成目標(biāo)！</p><p class="ql-block"><br></p>