<p class="ql-block">攝影編輯：萬華麟</p><p class="ql-block">文字資料：寧都縣太極拳協(xié)會</p><p class="ql-block">視頻提供：太極拳友</p> <p class="ql-block">《全民健身.幸福江西》“8.8全民健身日”活動，是一項提高國民素質，增強綜合國力的重大舉措，功在當代，利在千秋。寧都縣太極拳協(xié)會與翠微社區(qū)共同攜手，經過精心策劃和組織走進翠微社區(qū)太極拳展演活動，8月6日，在北大新城籃球場隆重舉行。本次展演活動得到翠微社區(qū)、太極武館以及隊員彭國華、何柏生、王小勤、楊秋華、周兆薷的鼎力相助。翠微社區(qū)的曾芊書記為今天的活動致辭。在旭日陽光的映照下，活動在全體隊員嘹亮的《國歌》聲中拉開序幕。</p> <p class="ql-block">展演節(jié)目：舞獅，是中國優(yōu)秀的民間藝術，古時又稱為“大平樂”，舞獅還被認為是驅邪避害的吉祥瑞物，每逢佳節(jié)或有重大活動必有舞獅助興，長盛不衰，歷代相傳！</p> <p class="ql-block">八段錦，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好，編排精致，動作完美”，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《24式簡化太極拳》：二十四式簡化太極拳輕松柔和，動作平穩(wěn)舒展、連貫均勻，圓活自然，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動作，練習一兩遍太極拳以后，會感到身上微微出汗，但不會氣喘吁吁的現(xiàn)象，給人以輕松愉快的感覺，由于太極有這個特點，所以，不同年齡、性別和體質的人都可以從事太極拳練習。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">柔力球表演《家鄉(xiāng)美》，飛旋自如柔力球，舞動身姿如百靈！柔力球是一種綜合性的運動項目，它動作流暢、難度高、節(jié)奏感強，需要全身協(xié)調，柔力球的技術動作需要具備良好的姿勢美感，這種美感不僅僅是對觀眾的展示，更是運動員自身素質和技術水平的一種考驗!</p> <p class="ql-block">活動非常榮幸的邀請到了國家級裁判員，一級拳師，國際太極拳文化傳播大使王喨大師來到了活動現(xiàn)場，他是太極拳發(fā)源地陳家溝溫縣人，現(xiàn)任溫縣形真武院院長，溫縣太極拳研究院副院長，太極拳六大豪杰之一，武術七段。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">32式太極劍是國家體委于1957年創(chuàng)編的，它取材于楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，要求劍法清楚，力點準確，動作規(guī)范，表現(xiàn)出各種劍法的攻防含義。同時，還要求具備優(yōu)美的造型，瀟灑飄逸，蓄發(fā)相間，虛實分明，劍勢多變的特色。深受廣大愛好者的歡迎。北大星城隊為大家表演《32式太極劍》</p> <p class="ql-block">新編28式太極拳是國家體委武術研究院組織專家學者創(chuàng)編的，其特點是以楊式太極拳為基礎，繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度適中的動作，符合時代的要求，易學易練，是豐富大眾普及健身的優(yōu)秀套路。歡迎清華民府隊帶來的《新版28式太極拳》。</p> <p class="ql-block">42式太極劍是國家體委武術研究院，組織專家在楊式太極劍的基礎上創(chuàng)編的一個太極劍競賽套路，其結構嚴謹，內容充實，編排科學新穎，動作輕盈靈活，瀟灑大方，不僅是國際比賽的項目，更是大眾參與太極運動、修身養(yǎng)性的首選項目，翠微廣場隊為大家展示《42式太極劍》。</p> <p class="ql-block">中華武術,鋤強扶弱,令我們永遠崇尚。中華武術,博大精深,讓我們不斷追求，中華魂，名揚海外，中華兒女，笑傲天下！</p> <p class="ql-block">家庭醫(yī)療救護安全演示</p> <p class="ql-block">太極傘，套路行云流水，動作剛柔并濟,快慢相間，開合有序,瀟灑飄逸，是形與神,意與力的完美結合，更具有優(yōu)雅的古典之美,攜帶方便,防雨防曬。通過器械使肢體得到充分的運動,以達到強身健體的目的。翠微廣場隊為大家表演的太極組合扇《太極傘韻》。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">武當太極劍以柔克剛、氣勢連貫、以靜制動，它以走、變、快、靈為特點，在實戰(zhàn)中展現(xiàn)連綿不斷，錯落有致之美，又有輕松柔和、靈活多變、身劍合一的特色，在動靜之間達到神氣相合之靜界。清華民府隊為大家表演《武當太極劍》</p> <p class="ql-block">太極功夫扇是為支持北京申辦2008年奧運會，大力開展的體育鍛煉而創(chuàng)編的。太極功夫扇吸取中華傳統(tǒng)武術精華，把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合?！吨袊Ψ颉酚杀贝笮浅顷牨硌?。</p> <p class="ql-block">在這個世界里，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康，都說"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”！全民健身不僅僅是一句口號，更需要一點一滴付諸于行動，那就讓我們從自己做起吧！今天，我們敞開心扉，釋放激情，弘揚太極文化，展現(xiàn)你我風采!“你健康，我快樂”,讓我們共同祝愿偉大的祖國繁榮昌盛！</p> <p class="ql-block">謝謝瀏覽??！</p>