2023年山西省健身氣功《八段錦》“六進(jìn)”公益巡回教學(xué)活動(dòng)（山西陽泉站）走進(jìn)鄉(xiāng)村

軍生

攝影：汪桂梅編輯：張軍生 　　2023年山西省健身氣功《八段錦》“六進(jìn)”公益巡回教學(xué)活動(dòng)（山西陽泉站）走進(jìn)陽泉市郊區(qū)蔭營鎮(zhèn)街上村 奮進(jìn)正當(dāng)時(shí) 聚力譜新篇 2023年山西省健身氣功《八段錦》“六進(jìn)”公益巡回教學(xué)活動(dòng)（山西陽泉站）走進(jìn)陽泉市郊區(qū)蔭營鎮(zhèn)街上村 陽泉市健身氣功協(xié)會(huì)為深入貫徹落實(shí)黨的二十大精神，按照山西省全民健身指導(dǎo)中心關(guān)于舉辦“我為群眾辦實(shí)事，健身公益進(jìn)萬家”暨2023年山西省健身氣功《八段錦》“六進(jìn)”公益巡回教學(xué)活動(dòng)的通知等相關(guān)精神，在陽泉市體育局領(lǐng)導(dǎo)下，陽泉市健身氣功協(xié)會(huì)秘書長張軍生老師帶領(lǐng)陽泉健身氣功骨干，于7月29日走進(jìn)郊區(qū)蔭營鎮(zhèn)街上村，為50多名群眾健身氣功愛好者學(xué)員進(jìn)行健身氣功《八段錦》“六進(jìn)”公益巡回教學(xué)培訓(xùn)。 教學(xué)活動(dòng)現(xiàn)場，有國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、省健身氣功骨干、陽泉市健身氣功協(xié)會(huì)副主席張延青老師執(zhí)教，她首先介紹健身氣功《八段錦》的功法源淵、習(xí)練健身氣功《八段錦》的功法特點(diǎn)及好處，并采取“動(dòng)作分解、逐式示范、反復(fù)練習(xí)”的教學(xué)方法，由淺入深指導(dǎo)教學(xué)對(duì)每個(gè)動(dòng)作、步法，示范方法技巧、動(dòng)作要領(lǐng)，一招一式都耐心講解。使學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲，反復(fù)實(shí)踐練習(xí)，仔細(xì)揣摩每個(gè)動(dòng)作，掌握健身氣功《八段錦》要領(lǐng)，用心感受其內(nèi)涵。 國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、山西省健身氣功協(xié)會(huì)志愿者路萍、路秀芳、尹風(fēng)梅、王煥萍指導(dǎo)老師配合默契，一會(huì)兒在習(xí)練隊(duì)伍前面示范動(dòng)作，一會(huì)走到學(xué)員面前糾正指導(dǎo)，她們不停地在隊(duì)伍中間來回巡視、觀察、指導(dǎo)、糾正學(xué)員的動(dòng)作，直到每一位學(xué)員學(xué)會(huì)明白。老師們不辭辛苦，循循善誘，耐心講解指導(dǎo)，受到黨支部支委史民亮、村婦聯(lián)主任史燕紅高度贊揚(yáng)，通過此次“六進(jìn)”巡回教學(xué)活動(dòng)加深了村委與協(xié)會(huì)的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，促進(jìn)村民的全民健身運(yùn)動(dòng)的大力開展和延續(xù)。 健身氣功是以自身形體活動(dòng)、呼吸吐納、心里調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運(yùn)動(dòng)形式的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，動(dòng)作簡單易學(xué)，健身效果明顯，是中華養(yǎng)生文化中的瑰寶。經(jīng)過教學(xué)指導(dǎo)老師們的認(rèn)真示范教學(xué)、不厭其煩地糾正指導(dǎo)，學(xué)員們虛心請(qǐng)教，反復(fù)習(xí)練，參加健身氣功《八段錦》公益培訓(xùn)活動(dòng)的所有學(xué)員動(dòng)作已基本掌握?！?lt;/span> 此次培訓(xùn)，進(jìn)一步推動(dòng)了健身氣功項(xiàng)目在我市的普及和推廣，弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀文化，對(duì)推動(dòng)我市全民健身運(yùn)動(dòng)廣泛深入開展起到了積極的效果?！　?lt;/span> 本次教學(xué)活動(dòng)告一段落，村民學(xué)員們熱情高漲，同時(shí)告訴大家不僅自己每天要堅(jiān)持不懈的習(xí)練，還要帶動(dòng)身邊的親戚、朋友、家人、鄰居一起習(xí)練健身氣功，并建議組建新的活動(dòng)站點(diǎn)，吸引更多的村民加入進(jìn)來，提高身體免疫力，讓健康陪伴終身！陽泉市健身氣功協(xié)會(huì)宣傳部 　　蔭營鎮(zhèn)街上村黨支部史民亮委員發(fā)表講話：各位老師、村民們，大家上午好。 為推動(dòng)健康中國和全民健身國家戰(zhàn)略，深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于體育工作重要指示批示精神，鞏固拓展我村全民健身運(yùn)動(dòng)成果，為落實(shí)國家體育總局健身氣功管理中心《“十四五”健身氣功發(fā)展規(guī)劃》和《山西省全民健身實(shí)施計(jì)劃（2021-2025）》今天我們?cè)谶@里舉辦2023年山西省健身氣功（八段錦）公益教學(xué)培訓(xùn)班。 在此，我謹(jǐn)代蔭營鎮(zhèn)街上村黨支部、村委會(huì)向各位授課老師和參加培訓(xùn)的同志們，致以誠摯的問侯！ 希望各位參加培訓(xùn)的村民們通過這次培訓(xùn)學(xué)有所成。提升自己的健身氣功技能。增加自身身體素質(zhì)，為我村健身氣功更好的普及和開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 最后。預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功。 　　陽泉市健身氣功協(xié)會(huì)常務(wù)副主席、秘書長張軍生老師在山西省健身氣功《八段錦》“六進(jìn)”公益巡回教學(xué)活動(dòng)走進(jìn)郊區(qū)蔭營鎮(zhèn)街上村開班議式上為學(xué)員們講述： “健身氣功《八段錦》是國家體育總局、健身氣功管理中心組織、編創(chuàng)的健身氣功新功法之一，是憑借形體活動(dòng)結(jié)合呼吸而進(jìn)行的健身方法，可以舒展筋骨，充分拉伸筋骨、疏通經(jīng)絡(luò)。通過和緩、溫和的運(yùn)動(dòng)，對(duì)五官、頭部、軀干、四肢、腰部各個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，達(dá)到舒展筋骨的目的。它與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生有著密切的聯(lián)系，是一種具備科學(xué)中醫(yī)理念的鍛煉功法。長期堅(jiān)持練習(xí)健身氣功《八段錦》可以健壯體質(zhì)。 　　國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、省健身氣功骨干、陽泉市健身氣功協(xié)會(huì)副主席張延青老師執(zhí)教，她首先介紹健身氣功《八段錦》的功法源淵、習(xí)練健身氣功《八段錦》的功法特點(diǎn)及好處，并采取“動(dòng)作分解、逐式示范、反復(fù)練習(xí)”的教學(xué)方法，由淺入深指導(dǎo)教學(xué)對(duì)每個(gè)動(dòng)作、步法，示范方法技巧、動(dòng)作要領(lǐng)，一招一式都耐心講解。使學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲，反復(fù)實(shí)踐練習(xí)，仔細(xì)揣摩每個(gè)動(dòng)作，掌握健身氣功《八段錦》要領(lǐng)，用心感受其內(nèi)涵。 　　山西省健身氣功協(xié)會(huì)志愿者現(xiàn)場為村民們展演了健身氣功《八段錦》 　　國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、山西省健身氣功協(xié)會(huì)志愿者王煥萍老師在指導(dǎo)學(xué)員習(xí)練功法 　　國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、山西省健身氣功協(xié)會(huì)志愿者路秀芳老師在指導(dǎo)學(xué)員習(xí)練功法 　　國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、山西省健身氣功協(xié)會(huì)志愿者路莘老師在指導(dǎo)學(xué)員習(xí)練功法 　　國家一級(jí)健身氣功指導(dǎo)員、山西省健身氣功協(xié)會(huì)志愿者尹風(fēng)梅老師在指導(dǎo)學(xué)員習(xí)練功法 　　巡回教學(xué)培訓(xùn)現(xiàn)場，學(xué)員們積極性非常高，個(gè)個(gè)精神飽滿，認(rèn)真聽講并跟著練習(xí)，遇到問題主動(dòng)提問。培訓(xùn)間隙，學(xué)員紛紛表示，像這樣拉伸動(dòng)作做完人感覺很舒服；為了強(qiáng)身健體，很多人都開始練習(xí)健身氣功《八段錦》，就是不會(huì)，現(xiàn)在有人巡回教學(xué)活動(dòng)上門教，真好?！瓕W(xué)員們那種渴望學(xué)會(huì)科學(xué)正確健身方式的心情溢于言表。經(jīng)過骨干老師們的耐心教學(xué)與輔導(dǎo)，也通過大家的認(rèn)真練習(xí)，參加巡回教學(xué)活動(dòng)培訓(xùn)的學(xué)員大多掌握了整套功法的動(dòng)作技法。