<p class="ql-block"> 今晨按慣例跑了12公里，自2016年開始用咕咚App記錄：累計(jì)???♂?跑20001公里。</p> <p class="ql-block">繞地球半圈??，夠牛??！</p> <p class="ql-block"> 回顧近8年的跑步經(jīng)歷，從氣喘吁吁到輕松跑全馬，確實(shí)需要一定的毅力，能堅(jiān)持下來我非常自豪，還真有點(diǎn)沾沾自喜：自喜之一：跑步給后半生增添了美好的色彩和樂觀情緒，使自已精力充沛更有自信。自喜之二：變得自律，丟棄了三高，身體更加健康。自喜之三：跑步8年我無傷無痛??。</p> <p class="ql-block"> 我是一名佛糸跑者，初心是健康，平時(shí)按心率配速慢跑，根椐自身年齡等原因不參團(tuán)，不攀比無競爭，隨心所欲.自由自在，包括參賽也只為享受比賽快樂的儀式感。</p><p class="ql-block"> 目標(biāo)：繼續(xù)一人瀟灑自在的奔跑，爭取在有生之年繞地球兩圈！??</p> <p class="ql-block"> 喜迎每一天</p><p class="ql-block"> 2023.7.28</p>