<p class="ql-block" style="text-align: center;">蟬鳴山海，夏令悠長(zhǎng)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愛(ài)，是相伴時(shí)光的點(diǎn)滴美好；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">陪伴，是成長(zhǎng)路上的一米陽(yáng)光；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成長(zhǎng)，是勇敢向前的破繭為蝶；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">父母，是無(wú)可替代的親密伙伴。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 寶貝們已經(jīng)開(kāi)啟半個(gè)月的暑假生活啦，在這美好的假期生活中，寶貝們是怎樣合理做好假期規(guī)劃豐富假期生活呢？我們一起來(lái)看看吧！</p> 暑期安全小貼士 <p class="ql-block">一、預(yù)防溺水</p><p class="ql-block">1.不在河邊、戲水平臺(tái)、工地水塘等區(qū)域玩耍。</p><p class="ql-block">2.不在游泳池里嬉戲打鬧。</p> <p class="ql-block">二、關(guān)注居家安全</p><p class="ql-block">1.不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍。</p><p class="ql-block">2.不用濕手或濕布觸碰家用電器。</p><p class="ql-block">3.不給陌生人開(kāi)門(mén)。</p><p class="ql-block">4.不往窗外拋物。</p><p class="ql-block">5.規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開(kāi)窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">6.不玩火，發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)撥打119。</p> <p class="ql-block">三、夏季防中暑如何防止中暑呢？以下是一些重要的注意事項(xiàng)和防中暑方法，希望能幫助大家度過(guò)一個(gè)健康的夏季。</p> <p class="ql-block">避免在高溫時(shí)段外出活動(dòng)。 </p><p class="ql-block"> 盡量避免在午后的炎熱時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，這是因?yàn)榇藭r(shí)的溫度最高，對(duì)人體的損害也最大。如果必須外出，盡量選擇早晨或傍晚時(shí)段，避免陽(yáng)光直射。同時(shí)，合理安排活動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下。</p><p class="ql-block">注意飲食和水分?jǐn)z入 </p><p class="ql-block"> 夏季天氣炎熱，人體容易出汗，大量的水分流失會(huì)導(dǎo)致脫水和中暑。因此，我們應(yīng)該多喝水，保持身體的水分平衡。建議每天飲用足夠的水，尤其是在戶外活動(dòng)時(shí)。此外，多食用富含水分的食物，如西瓜、黃瓜等，也有助于補(bǔ)充水分。</p><p class="ql-block">注意穿著和防曬 </p><p class="ql-block"> 在炎熱的夏季，我們應(yīng)該選擇透氣性好的衣物，以便身體散熱。同時(shí)，涂抹防曬霜也是非常重要的，可以有效地防止紫外線對(duì)皮膚的傷害。盡量避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)段外出，如果必須外出，戴上帽子和太陽(yáng)鏡，保護(hù)頭部和眼睛。</p> <p class="ql-block"> 夏日錦繡，葵花逐光，夏風(fēng)微涼，扇撲流螢，線上居家生活指導(dǎo)，有愛(ài)相伴，收獲驚喜。希望小朋友們都擁有不一樣的假期生活，我們會(huì)繼續(xù)通過(guò)線上活動(dòng)讓孩子們樂(lè)享生活，收獲成長(zhǎng)。一起期待下周的精彩吧！</p>