<p class="ql-block">訊息來(lái)源：阿南達(dá)</p><p class="ql-block">訊息下載：王秀嬋</p><p class="ql-block">錄音制作：柳暗花明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的伙伴們，大家好！我們是阿南達(dá)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上一篇中，我們談到——破掉“法執(zhí)”，從頭腦覺察的怪圈中走出來(lái)?？赡苡谢锇闀?huì)問(wèn)，具體如何打破“法執(zhí)”呢？如何從頭腦覺察的怪圈中走出來(lái)，如何做真正的覺察呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何打破“法執(zhí)”？首先你要明確你所學(xué)習(xí)、了解到的正見的真正意義是什么。它是來(lái)喚醒你的內(nèi)在覺知的，但它不能替代你的內(nèi)在覺知。你內(nèi)在的覺知是任何靈性的資訊、大師說(shuō)的話都無(wú)法替代的，因?yàn)槟鞘且还晒甚r活的能量流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要讓“法”指引你，要知道你的內(nèi)在知曉一切。不再攀緣、不再抓取，把所有的框架、教條通通地放到一邊。要相信，每個(gè)人都可以找到自己的方式、自己的途徑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還記得嗎？在《確保每個(gè)人都不迷路的GPS》一文中我們提到，每個(gè)人之內(nèi)都有確保你們不迷失，確保你們準(zhǔn)確抵達(dá)的GPS——內(nèi)在導(dǎo)航系統(tǒng)。內(nèi)在導(dǎo)航透過(guò)你們的感受為你們指引方向，要重視你們的感受，練習(xí)解碼你們的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何做真正的覺察呢？其實(shí)在前面的“阿南達(dá)有話說(shuō)”系列中，我們一直引導(dǎo)大家在日常的生活中如何做覺察，也引導(dǎo)大家在覺察中校準(zhǔn)。建議大家再次閱讀、聆聽“阿南達(dá)有話說(shuō)”系列，點(diǎn)擊藍(lán)色字體進(jìn)入：文字版、音頻版、圖文版。但我們依然愿意再次與大家分享這個(gè)主題，這的確是個(gè)很重要的主題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的覺察是不帶評(píng)判的觀察，真正的覺察是臨在于此刻當(dāng)下的。還記得我們拋出的第二個(gè)行動(dòng)練習(xí)嗎？在你的日常生活中問(wèn)自己：“我正在做什么？”并回答自己：“我正在……”，透過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)，把自己從不知不覺中喚醒，把自己拉回到眼前當(dāng)下、此時(shí)此刻。請(qǐng)觀察你自己，請(qǐng)發(fā)現(xiàn)你自己！除非你意識(shí)到你要改變的是什么，否則你無(wú)法改變它！</p><p class="ql-block">真正的覺察始于真實(shí)地、真誠(chéng)地面對(duì)自己，真正的覺察是基于無(wú)條件的愛的，真正的覺察是透過(guò)你們的心向大我校準(zhǔn)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大膽地信任你的內(nèi)在，去鏈接你自己，去感受你自己，去解碼自己的感受。常常問(wèn)自己：“這是真的嗎？”去感受自己此刻的真實(shí)，去接納自己真實(shí)的感受，去看到造成這樣的感受的原因，去看到是什么信念引發(fā)了這樣的感受，去問(wèn)自己：“這個(gè)信念是真的嗎？”“我還要繼續(xù)保持這個(gè)信念嗎？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接著去問(wèn)：“此刻，如果是愛，愛會(huì)怎么選擇？愛會(huì)怎么做？”看到自己的真實(shí)，接納自己的真實(shí)，帶著無(wú)條件的愛擁抱自己的真實(shí)。這擁抱和接納中，包含了接受以自己目前的進(jìn)展還無(wú)法接納、無(wú)法突破，接納自己的不接納，就連這部分的自己也要抱持住。而不是明明做不到、明明不相信，卻像念咒語(yǔ)一樣用正見催眠自己，假裝接納、假裝相信。允許自己在自己的生命道場(chǎng)，以合適自己的步伐一步步地往前走，一步步地打開自己的可能性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你這么做的時(shí)候，你一定會(huì)慢慢地聽到你自己，你一定會(huì)透過(guò)持續(xù)地練習(xí)跟自己的內(nèi)在導(dǎo)航系統(tǒng)建立鏈接。你一定能啟動(dòng)鮮活的宇宙能量之流。當(dāng)你持續(xù)地這么做的時(shí)候，你就進(jìn)入了真正的覺知的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們也建議大家越來(lái)越多地在靜心中覺察，只要你能夠靜下來(lái)，你就已經(jīng) 與你的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)鏈接上了，無(wú)論你是否能感受到這鏈接，你都能更容易地 突破頭腦的障礙，收獲領(lǐng)悟、理解、洞見，收獲前行的指引。關(guān)于如何覺察，大家還可以閱讀《真正的覺察是不帶評(píng)判地觀察，真正的覺察是基于無(wú)條件之愛》一文。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們是阿南達(dá)，祝福大家。</p>