<p class="ql-block">網(wǎng)上有人問：“怎樣的生活狀態(tài)是最理想的？”有個(gè)回答：“能接受現(xiàn)狀，又對未來充滿希望?！苯邮墁F(xiàn)狀，是不至于平白無故給自己制造壓力，認(rèn)清當(dāng)下的實(shí)力，是什么樣就什么樣，沒必要自欺欺人。對未來充滿希望，是在認(rèn)識到自身不足，乃至于哪怕當(dāng)下已經(jīng)足夠成功了，但也要明白人若是沒有進(jìn)取心，就會越來越無聊，也會覺得自己無疑是在浪費(fèi)生命。如此，擁有了平穩(wěn)的情緒，穩(wěn)定的心態(tài)，才能珍惜當(dāng)下，也可開創(chuàng)未來。人這一生，都在為自己的心態(tài)買單。美國思維教授賴安.戈特弗雷森說：“心態(tài)是我們心理能量的過濾器，是一個(gè)人工作、生活、看世界的心理基礎(chǔ)?！睂W(xué)會平靜地接受現(xiàn)實(shí)，接納自己，也懂得滿懷希望地開創(chuàng)未來，無所畏懼地?zé)釔圻@個(gè)世界。如此，自己才能擁有平靜的心態(tài)，積極地看待人生，從容淡定地體驗(yàn)生活。</p> <p class="ql-block">想，都是問題，做，才是答案有一種累，叫想太多，有一種苦，叫太內(nèi)耗。你的問題，其實(shí)很少，你覺得很多，只不過大部分都是自己多想出來的。</p> <p class="ql-block">別想太多，別太較真，也別太悲觀，如果煩惱了，糾結(jié)了，撐不下去了，就好好洗個(gè)澡，休息一番。找點(diǎn)書讀，找點(diǎn)吃的，找點(diǎn)喝的，找點(diǎn)看的，慢慢地冷靜下來，最好讓自己獨(dú)處一段時(shí)間。然后，慢慢地調(diào)整好狀態(tài)，有話好好說，有事慢慢做。拿出你的行動，充實(shí)自己，取悅自己，認(rèn)識自己，成全自己。</p> <p class="ql-block">擁有成長型心態(tài)人最難能可貴的，是具備一種強(qiáng)大的行動力。千想萬想，不如立馬行動。只有行動，才能給你帶來想要的結(jié)果。因此，帶著行動的力量，培養(yǎng)出一種成長型的心態(tài)，一個(gè)人才能收獲到命運(yùn)的更多饋贈。詩人布萊克在《天堂與地獄的婚姻》一書中寫到：“那種一味期待而從不行動的人們，是滋生瘟疫的溫床?！痹苑N一棵樹的最好時(shí)間，一個(gè)是十年前，一個(gè)是現(xiàn)在。你若是覺得自己的日子過得越來越被動，生活壓力越來越多，自己也越來越想改變，那就立刻讓自己動起來。不管做什么，都先行動起來，拿出行動去試錯(cuò)，拿著試錯(cuò)來尋找突破口。不然，生活依舊會繼續(xù)向你投來雞零狗碎，最終一樣過得一地雞毛。反之，拿出行動，拿出勇氣，及時(shí)地改變自己，改造當(dāng)下，一切都會重回正常軌道，然后慢慢地回到自己的正常生活狀態(tài)來。一位哲人曾經(jīng)說過：“要么你去駕馭生命，要么讓生命駕馭你，你的心態(tài)決定了誰是坐騎，誰是騎師。”就像塞繆爾說的那樣：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你?！?lt;/p> <p class="ql-block">生活就是如此簡單，也本該如此簡單，你之所以覺得難，那是因?yàn)槟悴还鈮驊校瑝蛲涎?，還真的以為自己扛得住。哪天真的扛不住了，被現(xiàn)實(shí)打臉了，其實(shí)在這個(gè)時(shí)候，你也就失去最佳的自我改變的可能了。你本來擁有很多次機(jī)會去抵抗社會壓力和生活壓迫的，只不過是每一次，都覺得它太小兒科，或是覺得太瑣碎了，所以慢慢地，就被它拖下水了。然后，自己停止了成長，能力非但原地打轉(zhuǎn)，還一點(diǎn)點(diǎn)地退化了，最后，你也就喪失了基本的競爭力。社會心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有過這樣一個(gè)理論：“人生中10%的事件是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則是你對事情如何反應(yīng)決定的?！币粋€(gè)人若是思慮太多，就會慢慢失去做人的樂趣，失去探索生活的奇趣。同樣，如果一個(gè)人的心態(tài)只有10%的力度，其余的90%都被外界的環(huán)境、機(jī)遇、情緒給影響了。那么，你又怎么能險(xiǎn)中取勝呢？這個(gè)狀態(tài)下的你，只會得到以卵擊石的結(jié)局。所以，早一點(diǎn)打造一種成長型的心態(tài)吧，一點(diǎn)點(diǎn)地找到自身的微觀動機(jī)，建立微小成就感，一步步地進(jìn)行認(rèn)知升級，行動強(qiáng)化，努力、努力、再努力。然后，你的行動，你的成長，總會給你帶來自己想要的。</p> <p class="ql-block">一切的一切，皆是心態(tài)人這一生，一切的一切，都是心態(tài)。人一輩子，其實(shí)就是只要學(xué)會兩件事：如何培養(yǎng)好心態(tài)，然后，如何持續(xù)下去。著名心理學(xué)家馬斯洛說：“心態(tài)改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！毙膽B(tài)不好，走在平坦大路上，你也會覺得別人礙眼，影響自己走路。心態(tài)好了，就算走在懸崖邊上，你也能從容應(yīng)付，找到下山的路。狄更斯說：“一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量?！币环N好的心態(tài)，一個(gè)健全的心態(tài)，勝過萬千良藥，強(qiáng)過千萬智慧。人生的境遇，一時(shí)起伏，一時(shí)得失，一時(shí)成敗。唯有心態(tài)淡然，心境豁達(dá)，才能不懼風(fēng)雨，坦然待之。白落梅說：“人生一局棋，關(guān)于輸贏，我們總是無能為力。迷惘之時(shí)，多半在局內(nèi)，當(dāng)你了悟的時(shí)候，人已在局外。”如此，順?biāo)煲埠茫部酪擦T，都可以拿出自己的好心態(tài)，修煉一顆平常心，花開花落，順其自然，云卷云舒，隨遇而安。因?yàn)?，人生一切的一切，都是心態(tài)。</p>