為愛賦能——2023年河南省家長(zhǎng)學(xué)校心理健康指導(dǎo)師高級(jí)研修班（2）冰赟 <p class="ql-block"> 荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。7月13日洛陽(yáng)市瀍河回族區(qū)心理健康教師在古都開封以飽滿的熱情繼續(xù)參與2023年河南省家長(zhǎng)學(xué)校心理健康教育高級(jí)研修班，開啟“心”成長(zhǎng)，為愛賦能。</p> <p class="ql-block"> 今天為我們培訓(xùn)的是：林丹華（中國(guó)心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理專委會(huì)副主任委員，北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授，博士生導(dǎo)師）。</p> <p class="ql-block"> 她講的主題是《心理咨詢的三大基本技能與應(yīng)用》。</p> <p class="ql-block"> 建立信任，無(wú)條件的尊重和接納，給對(duì)方以安全感是做好心理咨詢的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">一、咨詢師的角色與功能是什么?</p><p class="ql-block"> 二、心理咨詢師應(yīng)具備的“助長(zhǎng)條件”</p><p class="ql-block">（1）心理反應(yīng)的敏感</p><p class="ql-block">（2）相信人具有成長(zhǎng)的可能性</p><p class="ql-block">（3）尊重，積極關(guān)注，非評(píng)判的態(tài)度（重點(diǎn)）</p><p class="ql-block">（4）專注和用心傾聽（重點(diǎn)）</p><p class="ql-block">（5）同理心（重點(diǎn)）</p><p class="ql-block">（6）真誠(chéng)</p> <p class="ql-block"> 心理咨詢師可以扮演多重角色，應(yīng)具備尊重、積極、非評(píng)判的態(tài)度，掌握專注與傾聽的技能，具備同理心，盡可能的達(dá)到同理反應(yīng)。</p> <p class="ql-block"> 意義和價(jià)值：咨詢師擔(dān)負(fù)助人自助的角色。在傾聽來(lái)訪者負(fù)面信息的同時(shí)尋找積極資源，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為正面的引導(dǎo)。不當(dāng)垃圾桶要做轉(zhuǎn)化器！</p> <p class="ql-block">記錄要點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1.建立良好的咨訪關(guān)系，重要的是“助長(zhǎng)”。</p><p class="ql-block">2.對(duì)來(lái)訪者的話語(yǔ)敏感，但不要做防御性的反應(yīng)。（表現(xiàn)的我很厲害…</p><p class="ql-block">3.你相信來(lái)訪者有成長(zhǎng)的可能性嗎？假如他吸毒、離家出走……。咨詢角度來(lái)講，我們都相信他有成長(zhǎng)的可能，來(lái)者不拒（條件：來(lái)訪者來(lái)的時(shí)候他符合專業(yè)勝任力（學(xué)習(xí)問題）。</p><p class="ql-block">4.看到問題的同時(shí)，也要看到他身上有積極的方面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.尊重</p><p class="ql-block">（1）接納：無(wú)條件接納</p><p class="ql-block">（2）關(guān)注：積極關(guān)注、消極關(guān)注（批評(píng)、指責(zé)、否定、諷刺、挖苦——引起他人注意）、忽視（有需要的時(shí)候冷落、冷漠VS獨(dú)立、自由）負(fù)面影響更大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）溫暖：尊重的充分體現(xiàn)（擁抱、親撫、滿足生理需求）突發(fā)事件：自然災(zāi)害（地震、海嘯）如何快速安靜：擁抱、言語(yǔ)：我和你在一起，在一個(gè)安全的地方、生理：慢慢站起來(lái)，深呼吸手舉起來(lái)，呼氣時(shí)手放下去 ，做幾組。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.傾聽：</p><p class="ql-block">（1）專注——心無(wú)旁騖，用心傾聽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）心里有事，無(wú)法專注———身邊隨時(shí)帶一個(gè)小盒子：干擾心神的事情暫時(shí)放起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）聽三點(diǎn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1聽他說(shuō)的具體內(nèi)容（學(xué)習(xí)特別累沒意思）字面意思—探索想法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2聽他說(shuō)內(nèi)容的同時(shí)他的感受是什么？（失望）——他真的在認(rèn)真聽，她懂我——情感反應(yīng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.聽期待與希望 （來(lái)訪者自己的，是他的目標(biāo)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）感受：正性感受、負(fù)性感受 聽到感受很重要（眼睛傾聽、一心一意的聽）</p><p class="ql-block">7.真誠(chéng)不意味著所有的話都要跟來(lái)訪者說(shuō)，要謹(jǐn)慎，要判斷，是不是有利于來(lái)訪者成長(zhǎng)。對(duì)自己有充分的了解。</p> <p class="ql-block">1.咨詢一定要在咨詢室進(jìn)行，服務(wù)記錄也不能帶離服務(wù)機(jī)構(gòu)，不能讓人隨意翻閱。 </p><p class="ql-block">2.打破保密原則：1.在咨詢中已經(jīng)表達(dá)出有自殺的意愿，判斷意圖有多強(qiáng)烈，遵循生命至上原則。（有自殺傾向當(dāng)事人的特征9、評(píng)估自殺風(fēng)險(xiǎn)4）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.用他能接受的方式告知?jiǎng)e人，公開資料是否保證來(lái)訪者最大權(quán)益</p><p class="ql-block">3.非自殺性自傷行為，要告知家人嗎—————與學(xué)生溝通（告訴給誰(shuí)，為什么告知，你希望什么方式告知？）保密原則是基本原則，當(dāng)與生命等重要有沖突時(shí)，要打破。</p><p class="ql-block">4.來(lái)訪者對(duì)咨詢室產(chǎn)生感情——移情，咨詢師對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生感情——反移情</p><p class="ql-block">5.來(lái)訪者哭泣了，什么時(shí)候遞紙巾？——允許他表達(dá)情緒，哭一會(huì)再遞。</p><p class="ql-block">擁抱、拍肩、觸摸等身體接觸行為要適當(dāng)。（同性）</p><p class="ql-block">6.重大咨詢結(jié)束一段時(shí)間再做決定，咨詢過(guò)程沉淀，客觀冷靜決定。</p><p class="ql-block">7.轉(zhuǎn)介和咨詢師的專業(yè)和道德有很大的關(guān)系。超出自己專業(yè)范圍的需要轉(zhuǎn)介。</p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)幫助學(xué)員們提升了心理健康知識(shí)水平，并且更加深入地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，學(xué)習(xí)了更多的心理健康知識(shí)，為以后的工作提供了理論支持，同時(shí)讓學(xué)員們能敏感的捕捉和解決工作中出現(xiàn)的心理問題。</p> <p class="ql-block"> 路遙而不墜其志，行遠(yuǎn)而不改初衷，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。</p> <p class="ql-block"> 為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我們會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育理論，將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中，在未來(lái)的心理健康教育之路上真正做到“心中有譜、腦中有數(shù)、腳下有路”。讓我們?cè)诠菜肌⒐惭兄?，向未?lái)、共成長(zhǎng)、再出發(fā)！</p> 來(lái)訪者心理健康傾聽咨詢師成長(zhǎng)心理咨詢尊重咨詢專注告知