【本文說明】因受篇幅的限制，本文共分為5篇介紹云南旅行的體驗(yàn)和感受：第一篇，千辛萬苦；第二篇，山高路險(xiǎn)；第三篇，七彩云南；第四篇，游覽云南；第五篇，云南旅行足跡（上、下）。 <p class="ql-block">拍攝于四川雅安大熊貓養(yǎng)殖基地</p> 拍攝于碧峰峽風(fēng)景區(qū) 【圖片說明】文內(nèi)所用的照片，是從本次旅行拍攝的8000多張照片中精選的600張。前4篇中的照片與正文沒有直接關(guān)聯(lián)，但是，基本上是按旅行線路的順序排列的；僅第五篇的“云南旅行足跡”中的照片是與當(dāng)日旅游景區(qū)或景點(diǎn)有關(guān)。 拍攝于瓦屋山風(fēng)景區(qū) 拍攝于瓦屋山風(fēng)景區(qū) 拍攝于瓦屋山風(fēng)景區(qū) 拍攝于瓦屋山風(fēng)景區(qū) 2023年2月20日從北京啟程，歷經(jīng)68天14137公里的長途旅行，于4月28日安全、順利地返回北京。 拍攝于龍蒼溝疊翠溪風(fēng)景區(qū) 拍攝于龍蒼溝疊翠溪風(fēng)景區(qū) 拍攝于龍蒼溝疊翠溪風(fēng)景區(qū) 這次云南旅行在我一生中乃至旅游活動(dòng)中都稱得上是濃墨重彩的一筆，不僅僅是時(shí)間超長和路程超遠(yuǎn)的問題，其復(fù)雜程度和困難與艱險(xiǎn)，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過西藏和新疆等任何一次旅行。因此，非常有必要對(duì)云南旅行做一次比較全面和系統(tǒng)的總結(jié)，把我的親身經(jīng)歷、體驗(yàn)、感受和認(rèn)知寫成文字，給自己多彩的生活做一個(gè)記錄，也給關(guān)注我旅游的朋友和喜愛旅游的朋友們提供一個(gè)具有借鑒和參考價(jià)值的文獻(xiàn)。 拍攝于龍蒼溝疊翠溪風(fēng)景區(qū) 拍攝于西昌市邛海國家濕地公園 拍攝于西昌市邛海國家濕地公園 拍攝于西昌市邛海國家濕地公園 這是一次史詩級(jí)的旅行壯舉，我們歷經(jīng)了千辛萬苦，跋山涉水，戰(zhàn)勝了無數(shù)困難，闖過了各種艱難險(xiǎn)阻，克服了身體上的多種不適和痛苦，完成了90%的“云南旅游規(guī)劃”（原計(jì)劃3個(gè)月完成），游覽了225個(gè)景區(qū)和景點(diǎn)，拍攝了8100多張照片（106.3G），寫下了10萬字的游記。這次旅游收獲特別多，也是一次非常不容易的旅行。 拍攝于西昌市普格縣螺髻-九十九里溫泉瀑布 拍攝于西昌市普格縣螺髻-九十九里溫泉瀑布 拍攝于西昌市普格縣螺髻-九十九里溫泉瀑布 <p class="ql-block"> 第一篇 千辛萬苦</p><p class="ql-block"> 說這次云南旅行“千辛萬苦”絕非用詞過分。為了盡可能地完成出發(fā)前制定的“云南旅游規(guī)劃（路書，約200個(gè)景區(qū)或景點(diǎn)）”，幾乎每天的旅游活動(dòng)都是滿滿的，整個(gè)行程中不僅要克服每天旅行的登山勞累，還要抗嚴(yán)寒、戰(zhàn)酷暑，忍受高原反應(yīng)、暈車、拉肚子等多種痛苦。</p> 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 1. 高原反應(yīng)<br> 特別是從第3天（雅安地區(qū)的旅游景點(diǎn)）開始，就處在海拔3000米以上。高海拔給我們每個(gè)人都造成了很大痛苦，所有人都因?yàn)闅鈮旱?，不同程度地出現(xiàn)了高血壓，最高的血壓達(dá)到210mmHg；平時(shí)血壓低的我也達(dá)到了170 mmHg。<br> 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 拍攝于螺髻山風(fēng)景區(qū) 高原反應(yīng)比較嚴(yán)重，我們四人中，有二人因?yàn)檠踹^低，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心的狀況，不得不靠吸氧維持。在這種狀態(tài)下爬山，可想而知有多痛苦。 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 嚴(yán)重的高原反應(yīng)一直經(jīng)過了云南西部高原，到了騰沖（海拔2000米以下）才有所緩解。直至離開云南時(shí)，我的血壓還處在150 mmHg以上。總之，我們在海拔3000米以上的地區(qū)，持續(xù)了1個(gè)月的時(shí)間，均忍受了“高反”的痛苦。 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 不知是否有水土不服的原因，還是“高反”的原因，我們幾乎都不同程度地出現(xiàn)了腹瀉甚至水瀉的現(xiàn)象，而且持續(xù)時(shí)間都比較長。我陸續(xù)吃了一瓶黃連素。好賴大家靠頑強(qiáng)的意志都挺過來了，甚至沒有影響每天的行程。 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 瀘沽湖畔走婚幾十年的摩梭人 拍攝于瀘沽湖 在這期間，已經(jīng)有人忍受不了這些痛苦，開始打“退堂鼓”。在我的堅(jiān)持和勸說下，初步商定，“五一”前返回北京。 拍攝于瀘沽湖 瀘沽湖畔的晨景，猶如一幅水墨畫 拍攝于瀘沽湖 如果時(shí)間縮短，旅游行程也必將縮短，那么，在有限的時(shí)間內(nèi)，就需要加快旅行的步伐，盡可能地多游覽一些景區(qū)，最終導(dǎo)致后面的旅行幾乎沒有緩沖休息的時(shí)間。 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 有很多朋友給我點(diǎn)贊，“你真棒！”“你身體真好！”了解我的朋友稱呼我為“鐵人”，甚至有人稱呼我為“神人”。 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 無論怎么說，我就是個(gè)人。說我身體好，那是“過去時(shí)”。我以前是一條虎背熊腰（170多斤）的漢子，現(xiàn)在是骨瘦如柴（130多斤）的“病秧子”。真實(shí)的我是患有嚴(yán)重腰椎間盤突出的患者，曾在家臥床半年之久，最悲慘的時(shí)候，步行僅能走100多米，雙腳就沒了知覺。同時(shí)我還是嚴(yán)重的糖尿病患者，靠藥物維持生命，血糖值最高時(shí)達(dá)到驚人的52.3。對(duì)此，有人說我是創(chuàng)造奇跡之人。 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 拍攝于瀘沽湖 因此，身體狀況比我差的人并不多，但是，意志品質(zhì)比我強(qiáng)的人也不多。我從來不會(huì)向困難輕易低頭，也不會(huì)在疾病和痛苦面前屈服。我也是人，是一個(gè)意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)的人，憑著堅(jiān)強(qiáng)意志可以戰(zhàn)勝困難、疲勞與病痛。 金沙江上游的阿海水庫 金沙江 金沙江上游的阿海水電站 2. 暈車現(xiàn)象<br> 云南的山地面積占全省面積的94%，因此山路也遍及全省，而且道路狹窄，陡峭崎嶇。<br> 攝于玉龍雪山風(fēng)景區(qū) 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 我走過了祖國大江南北，感覺云南的山路是最難走的。之所以云南的山路難行，是因?yàn)楣凡?。公路差不僅僅是因?yàn)樯降氐脑?，還有少數(shù)民族千百年來習(xí)慣生活居住在高山上的原因，而政府又有“村村通公路” 的要求，因此，無論在多么偏僻的山村也有狹窄的小路連通。另外，還可能是因?yàn)檫呥h(yuǎn)山區(qū)的經(jīng)濟(jì)落后，修不起像樣公路的原因。 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 總之，云南到處都是山路，不僅是行車難，乘車人也很痛苦，長時(shí)間坐在搖擺不停的車內(nèi)，一般人也會(huì)暈車。 玉龍雪山名勝風(fēng)景區(qū)-藍(lán)月谷 束河古鎮(zhèn) 束河古鎮(zhèn) 束河古鎮(zhèn) 即使是我平時(shí)不暈車的人坐在后排座上也暈車，只是因?yàn)槠囎呱铰诽黄椒€(wěn)。即使我駕駛汽車十分平穩(wěn)，在連續(xù)左右急轉(zhuǎn)彎時(shí)，特別是在道路坑洼不平時(shí)，也難免造成車輛左右搖擺。因此，同行的士英不得不吃上暈車寧來緩解暈車，他在云南旅行中共吃了40多片暈車寧。這足以說明云南旅行的艱難與痛苦。 玉龍雪山-冰川公園 玉龍雪山-冰川公園 玉龍雪山-冰川公園 3. 過度疲勞<br> 每天早上出發(fā)，晚上8點(diǎn)左右才能住下，甚至還有半夜0點(diǎn)住下的經(jīng)歷。在這里特別強(qiáng)調(diào)68天的旅行，我們沒有完整地休息過一天（僅因特殊原因分別休息了2個(gè)半天），而是每天都處在旅游活動(dòng)中，自始至終處在連續(xù)作戰(zhàn)的狀態(tài)。<br> 束河古鎮(zhèn)夜景 玉柱擎天景區(qū) 玉柱擎天景區(qū) 玉柱擎天景區(qū) 玉柱擎天景區(qū) 在68天的旅行中，我每天晚上堅(jiān)持寫旅游日記，無論每天旅游有多么勞累，無論入住旅館的時(shí)間有多晚，哪怕是后半夜凌晨1點(diǎn)，我也要堅(jiān)持把旅游日記寫完，并將照片整理好發(fā)給等待看我旅游的朋友們（為此我已經(jīng)把這件事當(dāng)作了一種責(zé)任）。 玉水寨風(fēng)景區(qū) 玉水寨風(fēng)景區(qū) 玉水寨風(fēng)景區(qū) 這項(xiàng)“工作”每天晚上要耗費(fèi)約3個(gè)小時(shí)，多則4～5個(gè)小時(shí)；入睡時(shí)一般都在凌晨2點(diǎn)左右，甚至有幾次3點(diǎn)多才睡，平均每天虧覺約2個(gè)小時(shí)，68天累計(jì)少睡了100多個(gè)小時(shí)，而且?guī)缀鯖]有時(shí)間去補(bǔ)覺。因?yàn)榘滋煳乙惨瓮妫€要開車，根本沒有一點(diǎn)閑暇時(shí)間，天天都是“雪上加霜”。 玉水寨風(fēng)景區(qū) 玉水寨風(fēng)景區(qū) 拍攝于玉峰寺 就我個(gè)人感受來說，只用一個(gè)“累”字是遠(yuǎn)不能表達(dá)我的勞累程度，無法用語言來形容！能夠在這種極其艱難困苦的條件下，猶如神助，“奇跡”般地連續(xù)堅(jiān)持了68天?；叵肫饋?，連我自己都不敢相信，因?yàn)檫@絕非一般人能夠做到的，除非是“機(jī)器”。 拍攝于玉峰寺 拍攝于玉峰寺，一棵500年的茶花樹——萬朵茶花 拍攝于玉峰寺，一棵500年的茶花樹——萬朵茶花 拍攝于玉峰寺 作為長途旅行，汽車日行千里（公里）不在話下；而一日步行一兩萬步，且在高海拔的山上行走才是最勞累的。爬了一天山，走到山腳下時(shí)，我的腿也在打哆嗦，顧不了這些，開上車子前往下一個(gè)景區(qū)。別人都說開車?yán)?，而開車對(duì)于我來講，也算是“休息”，只不過別人上車就睡覺，我是不能睡覺罷了。 東巴王國景區(qū) 東巴王國景區(qū) 白沙壁畫 白沙壁畫 4.食宿問題<br> 68天的云南旅行，每天食宿從沒有過預(yù)定，都是隨機(jī)而定的。<br> 麗江的大汗行宮實(shí)際是一座類似“拙政園”的豪華別墅 麗江的大汗行宮是一座十分漂亮的園林藝術(shù)作品 麗江的大汗行宮 姊妹湖 首先是走到哪吃到哪。隨著社會(huì)的進(jìn)步和旅游業(yè)的發(fā)展，吃飯問題真不算是問題，幾乎有人煙的地方都有餐廳或飯館。不過，云南的菜系基本是以川菜為主，辣的居多；不吃辣的，也可以和服務(wù)員或飯店老板說明。 黑龍?zhí)? 黑龍?zhí)? 黑龍?zhí)? 黑龍?zhí)? 住宿問題現(xiàn)在也不是難以解決的問題。我們每天都是玩夠了才去找住處，即使景區(qū)或景點(diǎn)附近沒有旅館，開車行駛一二十公里，多則幾十公里，到達(dá)縣城總會(huì)找到旅館住宿。 黑龍?zhí)? 黑龍?zhí)? 黑龍?zhí)? 黑龍?zhí)? 但是，勞累了一天，往往還要夜間行車找食宿，這對(duì)于不善于開夜車的司機(jī)可能是件難事?？傊?，辛苦這一點(diǎn)是肯定的。 黑龍?zhí)? 拉市海濕地公園 拉市海濕地公園 （待續(xù)，敬請閱讀第二篇“山高路險(xiǎn)”）