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20230501東蘭? 巴馬長壽鄉(xiāng)旅記

青梔

<p class="ql-block">  五一小長假,也是疫情開放以后迎來的第一個(gè)假期。按捺不住壓抑已久的心情,一家子帶著奶茶去度假了。</p> <p class="ql-block">  對于景點(diǎn)景區(qū)不是太感冒,所以挑選了一個(gè)比較有特色的民宿,好好的享受放松之旅吧。</p> <p class="ql-block">  預(yù)訂的是東蘭縣第一家頗有人文氣息的民宿。新中式原木色調(diào)的裝修風(fēng)格,清雅舒適,感覺也很溫馨,毛孩子也很喜歡這里呢。</p> <p class="ql-block">  每個(gè)房間都有鮮花,感覺店家也很用心的在經(jīng)營這家民宿。床頭還有書籍。其實(shí)旅行,不就是換個(gè)地方吃飯睡覺休閑嗎?</p> <p class="ql-block">奶茶的窩哈哈</p> <p class="ql-block">  我們問了店家,房間里的這些筆墨和紙張能不能使用,店家說請便都可以用,房間里還有之前的住客留下來的墨寶呢。</p> <p class="ql-block">  午休后,品品茶再即興涂鴉。還是喜歡畫紫藤呀。</p> <p class="ql-block">  入夜的民宿。我們坐篷篷車出去吃了燒烤宵夜,帶回了蛋糕給奶茶過生日。</p> <p class="ql-block">  奶茶三歲了。不知不覺它已陪伴了我們快三年。 這是個(gè)挺難忘的生日夜晚。吹完蠟燭我們兩口子慢慢的分吃小蛋糕,過過二人世界吧。</p> <p class="ql-block">  早餐就吃當(dāng)?shù)氐纳现蠓邸?新鮮的肉類,現(xiàn)稱現(xiàn)煮。還可以加一種當(dāng)?shù)氐南懔稀⒂悬c(diǎn)像野菜,味道還不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">  東蘭到巴馬都是盤山的公路,曲曲折折,蜿蜿蜒蜒,早餐過后就開始了我們的轉(zhuǎn)山之旅。</p> <p class="ql-block">  紅水河第一灣是此行的第一個(gè)風(fēng)景區(qū),位于廣西壯族自治區(qū)河池市東蘭縣三石鎮(zhèn)板文村境內(nèi)。紅水河在流經(jīng)板文村境內(nèi)的一個(gè)地方拐了一個(gè)大彎,形成一個(gè)“U”字型的大峽谷,所以稱為紅水河第一灣。</p><p class="ql-block"> 果然是廣西最美的第一灣。</p> <p class="ql-block">  距離上次帶奶茶出游已經(jīng)過去兩年了,2021年盛夏,帶它去桂林興坪古鎮(zhèn)、泡漓江水吃啤酒魚,它還吼了鸕鶿和漁翁;在古鎮(zhèn)撲蝴蝶追公雞,想想也挺搞笑的。</p> <p class="ql-block">  景區(qū)路邊有個(gè)小吃攤,紅薯、烤雞翅,油堆。還有一輛小車子拉了山下的一些水果蔬菜來叫賣。</p> <p class="ql-block"> 一路都是轉(zhuǎn)山的路程,毛孩子都趴在我的腿上睡著了。這一路搖搖晃晃的應(yīng)該很舒服吧。</p> <p class="ql-block">  到達(dá)巴馬長壽村。我們一起去探尋長壽的秘密吧!</p> <p class="ql-block"> 山頂石壁上雕刻著碩大的"福"字與"壽"字,在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路邊都可以看到。</p> <p class="ql-block">  巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個(gè)山區(qū)縣,是世界五個(gè)長壽村之一,位于南寧以西250公里。這里的長壽老人之多,1990年第四次人口普查時(shí)該縣有1958位80至99歲老人,69位百歲以上的壽星,其中年齡最大的135歲,每10萬人中有百歲以上長壽者30.8人,居世界第一。</p> <p class="ql-block">  廣西巴馬長壽與地理、氣候、環(huán)境有密切的關(guān)系,更與和諧的社會(huì)環(huán)境,長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。石市長壽老人的膳食結(jié)構(gòu)基本上是“四低一高”:低鹽、低糖、低脂肪、低動(dòng)物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧,主食是玉米、大米,并配以野菜、紅薯等,只吃少量肉。</p> <p class="ql-block">  巴馬香豬.火麻蒸蛋,炒盤青菜,我們吃了個(gè)簡單的農(nóng)家樂午餐。</p> <p class="ql-block">  村寨的路邊很多這樣的小吃,香煎小河魚、煎餅烤腸等等。</p> <p class="ql-block">  游完長壽村折返回東蘭的民宿休息,繼續(xù)寫寫畫畫的美好時(shí)光。對著桌面粉嘟嘟的蝴蝶蘭寫生吧。</p> <p class="ql-block">  因?yàn)椴蝗ペs什么景點(diǎn),所以假期就顯得充足悠長,整個(gè)下午到晚上就在房間里喝喝茶,看書畫畫。</p> <p class="ql-block">  今天要去國家濕地公園,往長樂鎮(zhèn)方向。東蘭雖是個(gè)縣城,我們途經(jīng)的道路都是干干凈凈的。</p> <p class="ql-block">  原本只是抱著看看濕地公園的打算,沒想到居然還趕上了竹筏藝術(shù)節(jié)。</p> <p class="ql-block">  現(xiàn)場好熱鬧,感覺十里八鄉(xiāng)的村民都趕過來了。組織者拿著麥指手劃腳,鼓樂隊(duì)忙著穿戴服裝頭飾,竹筏隊(duì)也在抓緊穿救生衣,忙亂中還有個(gè)隊(duì)員掉水里了。引得岸上圍觀的村民哄笑。</p> <p class="ql-block">  成功混入鼓樂隊(duì)里的"狗仔隊(duì)",奶茶樂開了花。</p> <p class="ql-block">荔枝掛果的季節(jié)。</p> <p class="ql-block">  帶奶茶認(rèn)識(shí)一下銅鼓吧。其實(shí)離我們住的民宿不遠(yuǎn)就有一個(gè)銅鼓博物館,應(yīng)該是私人收藏的一個(gè)展館,可惜我們?nèi)チ藘纱味紱]開門,還真是無緣了,期待下次吧。</p> <p class="ql-block">  路邊賣棉花糖、豆腐花、水果零食的,都是些村里的土產(chǎn)。穿棱其中的近鄰和游客們,各有各的忙碌。</p> <p class="ql-block">  雖然沒能參觀銅鼓博物館,但是奶茶也認(rèn)識(shí)了一下銅鼓,此行也沒啥遺憾了吧。</p> <p class="ql-block">  東蘭坡豪湖國家濕地公園位于廣西壯族自治區(qū)河池市東蘭縣,總面積549.4公頃,其中濕地面積為289.4公頃,濕地率為52.7%。</p> <p class="ql-block">  濕地公園還是挺漂亮的,這里很安靜,客游也不多。游客中心已經(jīng)初步落成了。坐在湖邊靜靜的感受一下湖光山色,挺愜意的。</p> <p class="ql-block">  沿著步道走走。帶奶茶來這邊跑跑溜噠。公園里的小花、植物、楓樹、涼亭,微風(fēng)不燥,天氣正好。</p> <p class="ql-block">  我倆都是上班族。平常喜歡宅家,我喜歡搗鼓自己的家和工作室。休假了我們就去體驗(yàn)一下特色民宿或者酒店。想去景點(diǎn)看看就去走走看看,不想去就宅著睡覺,喝茶或者看書。每個(gè)人都有自己的生活方式吧,自己開心舒服就好了。</p><p class="ql-block"> 每年都至少帶奶茶出游一次吧,帶著它去看世界,陪著它長大。</p> <p class="ql-block">  以前每次旅行都會(huì)習(xí)慣帶一些當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)、手信。這次我們啥都沒帶。在民宿得到一些靈感,回來就淘了一個(gè)手工編織籃,放在茶?宿(工作室里的一間小民宿)。放換洗的衣物。</p> <p class="ql-block"> 購置了些茶點(diǎn)托盤放在國畫室。也是在民宿的茶室得到的啟示,店家每天都會(huì)用一些精致的小托盤,盛一些瓜子花生,水果送給我們。精致的茶器更增添了品茶的興致和韻味。</p> <p class="ql-block">  從一個(gè)布滿灰塵的空房間,到經(jīng)過一年時(shí)間的用心打造,工作室變得越來越好看了。</p> <p class="ql-block"> 端午節(jié)小假期,籌辦了一個(gè)小型的茶友沙龍聚會(huì)。這些馬卡龍色系的托盤給聚會(huì)增色不少。</p> <p class="ql-block">奶油色的向日葵和紫色的金魚草。</p> <p class="ql-block">  工作室信號(hào)不好,沒有電視機(jī),茶器也未升級(jí),但是朋友來了可以看看書,喝喝茶聊聊天,簡簡單單的就很好。</p> <p class="ql-block">  愿我們都能做一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)美的人。都能用心生活、熱愛生活。有愛,人生才會(huì)充滿期待。</p>