患上腱鞘炎用這個(gè)方法根治！從此腱鞘炎遠(yuǎn)離你！<br><br>作為一個(gè)朝九晚五的上班族，每天用電腦的時(shí)間超過(guò)八小時(shí)，忙的時(shí)候甚至?xí)影嗟搅璩?，工作兩三年自然就熬出了腱鞘炎。右手的大拇指、食指、中指都酸疼無(wú)比，同時(shí)活動(dòng)還受限，還伴隨著嘎噔的異響，手指還用不上力，擰瓶蓋都費(fèi)勁，最后手腕都開(kāi)始疼了起來(lái)。<br><br>我們還是需要以保守治療為主?？梢赃x擇藥物治療的方式進(jìn)行緩解。根治腱鞘炎的方法有很多，不過(guò)以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份告訴大家還是以保守療法為主。我們可以選擇用yao物進(jìn)行根治。我的腱鞘炎就是用yao治好的，而且現(xiàn)在都沒(méi)有復(fù)發(fā)。<br><br>下面我就和大家聊一下我的用yao感受吧，幫你們排排坑。<br><br>一、麝. 香虎. 骨膏<br><br>這個(gè)的效果還是比較顯著，我用了沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間疼痛感就緩解了一些。但是這個(gè)不能長(zhǎng)時(shí)間用，它的成分比較刺激。我后面直接用過(guò)敏了，皮膚紅了一大片，還起了水泡，嚇得我趕緊停用了。<br><br>皮膚敏感的朋友還是慎用吧，有開(kāi)放性傷口的禁用。<br><br>二、萬(wàn)立芙<br><br>這個(gè)是我朋友介紹的，它具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消炎止痛的功效。我的腱鞘炎能好多虧了它。它吸收的很快，涂上一會(huì)就完全吸收了，涂上的時(shí)候也沒(méi)啥不適感，冰冰涼涼的很舒服。<br><br>而且它完全是純中yao萃 取成分，根本不用擔(dān)心過(guò)敏問(wèn)題。我差不多用了兩個(gè)療程，腱鞘炎就痊愈了，不得不說(shuō)這個(gè)效果是真的好，大家可以試試。某. 寶就有<br><br>三、阿. 司匹. 林<br><br>這是醫(yī)生給我開(kāi)的口服yao，當(dāng)時(shí)還特別叮囑我吃一周停三周，在飯后吃。說(shuō)實(shí)話這個(gè)的見(jiàn)效還是挺快的，我就吃了幾次就看到了效果。但是這個(gè)的副作用是真的大，我也沒(méi)吃幾次就感覺(jué)腸胃不舒服了，每次吃完后都感覺(jué)全身無(wú)力，心發(fā)慌。后面我也沒(méi)有再吃了。<br><br>口服yao對(duì)身體傷害還是挺大的，大家能不吃就不要吃了。<br><br>用yao是關(guān)鍵，但是日常的護(hù)理也很重要，大家要注意以下事項(xiàng)：<br><br>1、平時(shí)我們?cè)诩依镞呄床俗鲲埖臅r(shí)候，尤其像冬天的時(shí)候最好用溫水，不要用涼水來(lái)刺激患處，避免加重腱鞘炎的情況。<br><br>2、睡覺(jué)時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。<br><br>3、每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，我們可以輕輕握起拳頭，然后張開(kāi)，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。<br><br>4、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。<br><br>腱鞘炎雖然不是什么大問(wèn)題，但是疼起來(lái)也很折磨人，甚至影響我們正常的生活和工作。而且它是一種慢性疾bing，不是兩天、三天就能調(diào)理好的。所以，別坑自己，在發(fā)現(xiàn)苗頭時(shí)就要積極消滅哦。<br><br>希望所有患有腱鞘炎的朋友都能早日擺脫困擾！