腱鞘炎的根除指南！千萬不要錯過！<br><br>一個五年腱鞘炎過來人的經(jīng)驗告誡大家，腱鞘炎千萬不要做手術(shù)，其實腱鞘炎是可以通過保守療法來治愈的！我就是去做好手術(shù)，后面還是復(fù)發(fā)了，受了很多罪。<br><br>最初的時候我一直沒有把腱鞘炎當(dāng)回事，但是后來發(fā)現(xiàn)這個腱鞘炎還得趕緊治，不然越來越嚴(yán)重。開始本來是右手大拇指有問題，手指酸疼酸疼的，而且還彎不下去，得用手用力扳，在這個過程中還有嘎搭的響聲。過了一個月其它的手指也開始慢慢出現(xiàn)了相同的情況，特別難受！<br><br>在我根除腱鞘炎的時候，我覺得還是用yao效果是最好的，也沒有什么副作用。我當(dāng)時用了很多yao，后面讓我誤打誤撞的找到一款適合我的，這才算治好了。<br><br>我今天特地總結(jié)了我在用yao期間的一些使用感受。希望大家不要再碰壁了！<br><br>一、布. 洛. 芬緩. 釋片<br><br>這個yao一般去醫(yī)院看腱鞘炎，醫(yī)生都會給開。它緩解疼痛的效果也是非常的不錯，但是這類口服yao需要經(jīng)過人體肝臟代謝，所以對我們的肝臟功能會有一定的副作用。<br><br>這一點大家要知道，我當(dāng)時吃了有一周了，整天疑神疑鬼的，總感覺自己身體出問題了，后來為了安全起見就沒吃了。大家要吃的話一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。<br><br>二、萬立芙<br><br>這款算是外用yao中的天花板了，我身邊有個朋友也是用它治好的腱鞘炎。我也不例外，它是專門為腱鞘炎問題而研發(fā)的腱鞘 膏，完全是純中yao萃取成 分。<br><br>它能夠在短時間內(nèi)刺 激神 經(jīng)末梢，通過反射作用促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到強(qiáng) 效止 痛以及消 除腱鞘炎作用。我當(dāng)時情況比較嚴(yán)重，所以用了將近三個月的時候腱鞘炎才完全好，讓我驚喜的是現(xiàn)在都沒有復(fù)發(fā)的跡象。某. 寶就有<br><br>三、云. 南白. 藥膏<br><br>從小到大聽了不少關(guān)于它的廣. 告，所以當(dāng)時也是第一時間選擇了它。它涂在患處會有輕微的刺激感，皮膚敏感的還是要注意一下。我當(dāng)時用了一個多月腱鞘炎情況確實好轉(zhuǎn)很多，但是后面慢慢的就感覺效果沒有之前好了，后面堅持用了很長時間都沒有好，感覺是治標(biāo)不治本的。<br><br>除了用yao外，我們在平時的生活中還需注意個人護(hù)理，防止腱鞘炎復(fù)發(fā)哦！<br><br>首先，我們要小心使用工具，勿將壓力集中于手腕基部，盡量使用手肘及肩膀。其次，我們不要長時間保持某一固定姿勢，最好可以將勞作過程碎片化，分時間段、分批次完成，要適度減少用肌腱部位的頻率，使用鼠標(biāo)、鍵盤時盡量不讓手腕懸空。<br><br>最后，在日常做家務(wù)如洗衣服、煮飯燒菜、打掃衛(wèi)生時要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸，拿重物品的時候不要用太大的力。<br><br>大家在根治腱鞘炎的時候不要盲目的用yao，一定要選擇適合自己的。腱鞘炎沒有大家想的那么難治，趕緊行動起來吧，抓緊早點根除！<br>