川西，主要指的是四川阿壩州和甘孜州、涼山彝族自治州等地的高原藏區(qū)，是個(gè)人人向往的秘境，在這里，你能看到無數(shù)峻秀的高山，遼闊的平原，繁茂的森林以及色盤一般的湖泊……一個(gè)被眾多游客推崇的“比西藏還西藏”“沒有去西藏，但一定要去川西”的地方。<br><br>在這里，你會(huì)看到騎行者、攀登者、攝影愛好者、朝圣者、獨(dú)行者，不用驚訝也不必懷疑，因?yàn)榇ㄎ骶褪怯兄橙诵撵`的美。<br><br>那些險(xiǎn)峻雄偉的雪域高山，蜿蜒曲折的江河溪水，羌族藏族等民族建筑和虔誠修行的寺廟僧人，瞬間讓人有種宛如進(jìn)入一個(gè)與世隔絕的純凈之地，沒有喧囂沒有鳴笛沒有爭吵，一切好像靜止，只剩時(shí)光在靜靜流淌。。。 全程攝影指導(dǎo)、旅拍老師：黃恒日 13685016232<br>中國攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國民俗攝影協(xié)會(huì)博學(xué)會(huì)士、中國文化旅游攝影協(xié)會(huì)會(huì)士、北京攝影函授學(xué)院優(yōu)秀學(xué)員、福建省攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員、福建省十佳杰出攝影家、中國好風(fēng)光優(yōu)秀攝影師 2014年——2016年期間黃恒日老師在國內(nèi)各大攝影比賽中獲得榮譽(yù) <h3><p><b>行程時(shí)間:</b></p>2023年7月13日（星期四）—24日（星期一）共12天<br><br><b>行程安排：</b><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">D1.全天成都彭鎮(zhèn)柳河雅居酒店報(bào)道拍攝 彭鎮(zhèn)老茶館，住：成都彭鎮(zhèn)柳河雅居 餐：敬請(qǐng)自理</span><br><span style="color: inherit;">D2.:成都一馬爾康(桃坪羌寨)一觀音橋(土司官寨，觀音廟) ?。河^音橋鎮(zhèn)金川妙心蓮舍酒店</span><br><span style="color: inherit;">D3.:觀音橋一色達(dá)（拍攝色達(dá)五明佛學(xué)院）?。荷_(dá)縣城酒店</span><br><span style="color: inherit;">D4.：色達(dá)—卡薩湖—乃龍神山—甘孜(洛戈梁子日落) ?。焊首紊锌藘?yōu)酒店</span><br><span style="color: inherit;">D5.：甘孜一竹慶寺—石渠(尼瑪墻) ?。菏菁紊虅?wù)酒店</span><br><span style="color: inherit;">D6.：石渠一德格(雀兒山冰川，新路海) ?。旱赂駧X格薩爾酒店</span><br><span style="color: inherit;">D7.：德格印經(jīng)院、德格柯多寺 住：德格嶺格薩爾酒店</span><br><span style="color: inherit;">D8.：德格—措卡湖 ?。捍肟ê慢埵嵙喝憔频?lt;/span><br><span style="color: inherit;">D9.:措卡湖一八美(靈雀寺，龍燈草原、雅拉雪山日落)) ?。喊嗣赖梨诟；矍f園酒店</span><br><span style="color: inherit;">D10.:八美惠遠(yuǎn)寺一新都橋(塔公寺，木雅大寺，新都橋攝影走廊） ?。盒露紭蚩刀▌P逸酒店</span><br><span style="color: inherit;">D11.：新都橋一成都(折多山、墨石公園 ）?。撼啥寂礞?zhèn)柳河雅居酒店</span><br><span style="color: inherit;">D12.：早上拍攝彭鎮(zhèn)百年老茶館，結(jié)束此次行攝之旅，老師們可購買今天11:00以后的返程機(jī)票。</span><br><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><font color="#ed2308"><b>（以上行程可根據(jù)氣候變化做科學(xué)調(diào)整）</b></font><br></div></h3> 報(bào)名聯(lián)系人：小楓15259103408<div> 丁丁13705056776<br>費(fèi)用：<b><font color="#ed2308">8980元</font></b>含在成都、川西創(chuàng)作期間吃住行及景點(diǎn)門票、保險(xiǎn)、單房補(bǔ)差<font color="#ed2308"><b>1800元</b></font>，報(bào)名需每人預(yù)交 <b><font color="#ed2308">3980元</font></b>報(bào)名費(fèi)，其它團(tuán)費(fèi)在出團(tuán)前補(bǔ)齊，不接受口頭報(bào)名。<br>匯款方式：銀行轉(zhuǎn)賬、微信、支付寶轉(zhuǎn)賬均可<br>匯款賬號(hào)：中國工商銀行福州五四支行<br>賬戶：6222 0814 0200 1664 162<br>戶名：黃恒日<br>支付寶賬號(hào)：13685016232<br><br></div> 以下作品是黃恒日老師往年在川西拍攝作品分享<br><br>一、《川西風(fēng)光篇》 二、川西人文組照篇：<br>組圖一：《朝圣路上的風(fēng)餐》 組圖二；《筑建家園，美我藏寨》 組圖三、《德格柯多寺大法會(huì)》 組圖四：《德格印經(jīng)院》 組圖五：《百年老茶館--老茶客》 組圖五：《石渠瑪尼石頭城》 三、我在川西遇見你（人物篇） 【隨身物品建議】<br>第一類：服裝鞋帽<br>①服裝：因川西沿線早晚氣溫很低，最低可達(dá)零下10度左右，因此羽絨服防寒服必備，厚的手套，帽子，圍巾，口罩都最好帶上。棉毛褲厚襪子也是需要的。<br>②鞋子：防滑防水高幫登山鞋（堅(jiān)決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運(yùn)動(dòng)鞋。<br>第二類：日常用品類<br>①洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（30倍）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜。<br>②輔助工具：太陽鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。<br>第三類：食品類<br>1、能量類：巧克力、牛肉棒等。<br>2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。<br>3、補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等。<br>4、佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊(duì)員，可以帶些自己可口的菜品。<br>第四類：藥品類<br>備用藥品：個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請(qǐng)備足所需劑量）。建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、創(chuàng)可貼等。<br>第五類：攝影通訊<br>1、通訊設(shè)備：手機(jī)（電信信號(hào)最好，移動(dòng)信號(hào)二好，聯(lián)通信號(hào)不好），以及相關(guān)充電器。<br>2、攝影器材：單反相機(jī)，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲(chǔ)卡和相關(guān)充電器。<br>第六類：證件類<br>1、身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請(qǐng)速辦臨時(shí)身份證。<br>2、其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥，老年證……可能減免門票的證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真實(shí)證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)。<br>第七類：箱包類<br>1、大背包：每人限帶一個(gè)大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建議以背包為主。<br>2、小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。<div>3、腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品。<br>【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】<br>到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只要身體健康，很快就能適應(yīng)高原氣候，所以不必有心理負(fù)擔(dān)。<br>高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)、好勝、雄心萬丈、愛面子、自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見病，保存充沛的體力。<br>1、適量飲用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。<br>2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。<br>3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟?、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙，不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡及涂抹防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）<br>4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。<br>5、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。<br>6、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌苷片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效預(yù)防高山反應(yīng)。<br>【報(bào)名提醒】<br>1、我們的活動(dòng)不同于常規(guī)旅游團(tuán)，重在全身心的體驗(yàn)，對(duì)參加隊(duì)員的安全、環(huán)保及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高。<br>2、我們希望您遵守安全紀(jì)律，不讓自己置身于危險(xiǎn)之中。<br>3、我們希望您是團(tuán)隊(duì)利益的捍衛(wèi)者，重要的不是去哪里，而是你與誰同行。守時(shí)和謙讓，是戶外人的美好品德。<br>4、西部地區(qū)旅行有很多您在繁華城市無法理解無法容忍的事：硬件方面是水、電、交通的問題，突然的停水停電經(jīng)常發(fā)生，臨時(shí)的交通管制也經(jīng)常讓我們措手不及；軟件方面是當(dāng)?shù)厝说姆?wù)意識(shí)，許多不可思議的事情在慢節(jié)奏和原生態(tài)的西部都習(xí)以為常。<br>5、我們希望您尊重原著文化、當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。在接觸另一類人群和他們的文化時(shí)，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來的影響。<br>6、買賣東西要公平，我們不會(huì)帶你去任何購物點(diǎn)（尤其是宰客的那種）；但也別想著能在當(dāng)?shù)刭I東西撿到大便宜，如不是決定要買的東西，請(qǐng)勿討價(jià)還價(jià)（還價(jià)之后如果不買雙方都會(huì)很尷尬）。<br>7、如果當(dāng)?shù)厝颂峁┝擞押玫膸椭梢赃€以一些小禮物回報(bào)，但饋贈(zèng)禮物時(shí)要避免施舍的感覺。<br>8、注重文明和環(huán)保：保持車內(nèi)的衛(wèi)生，不要車窗拋物，保護(hù)景區(qū)的環(huán)境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。<br>9、我們所操作的路線多為戶外、攝影、探險(xiǎn)路線，操作流程比較復(fù)雜，客觀因素偶爾會(huì)影響計(jì)劃實(shí)施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性：有時(shí)候是毫無防備的驚喜，有時(shí)候是突如其來的困難。當(dāng)發(fā)生困難導(dǎo)致活動(dòng)無法繼續(xù)的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)或組織方有權(quán)利給出行程更改方案，由隊(duì)員投票表決，少數(shù)服從多數(shù)。<br>10、在不減少主要景點(diǎn)的前提下，組織方有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。<br>11、活動(dòng)途中若因個(gè)人原因(如體力、疾病、私事等、高山反應(yīng)等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議。這種情況下，能退返費(fèi)用很少，僅有部分未發(fā)生餐費(fèi)、景點(diǎn)門票等。另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。<br>12、報(bào)名者必須是年齡在6~70歲之間的（6~16歲未成年人需有監(jiān)護(hù)人陪同），身體健康、無任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、吃苦耐勞、有極強(qiáng)的動(dòng)手能力、有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、心理健康的健康人士。<br>13、如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動(dòng)不便者、孕婦等不適宜出行者請(qǐng)勿報(bào)名。另希望您定期體檢，出發(fā)前請(qǐng)咨詢醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，責(zé)任自負(fù)。<br>14、如果您在旅行過程中，出現(xiàn)任何接待質(zhì)量方面的問題或擔(dān)憂，請(qǐng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)協(xié)調(diào)。如領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)的處理無法讓您滿意請(qǐng)及時(shí)撥打報(bào)名客服電話，我們會(huì)第一時(shí)間處理。如果在整個(gè)旅行過程中，您沒有任何質(zhì)量方面的反應(yīng)，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我公司概不受理。</div><div>【免責(zé)聲明】<br>旅行活動(dòng)存在著不可預(yù)見的風(fēng)險(xiǎn)，道路行駛、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭、種族沖突等等許多非人為的因素，均有可能造成對(duì)自己生命財(cái)產(chǎn)的傷害和損失。本人為每一位參加活動(dòng)的影友購買旅游意外保險(xiǎn)，一旦發(fā)生事故和人身傷害，保險(xiǎn)事項(xiàng)的責(zé)任由保險(xiǎn)公司承擔(dān)，本人積極幫助影友們維護(hù)利益，但不承擔(dān)旅游意外責(zé)任，凡報(bào)名的影友均視同意本聲明！特此聲明！<br>戶外旅行，請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境！</div>