【全環(huán)境立德樹人】夏季常見傳染病知識普及及預防措施

云朵

近日隨著氣溫的不斷變化，各種傳染病進入高發(fā)時期，危害著學生的健康。為了讓學生在這繁花盛開的季節(jié)里健康成長，在此，樂陵市城西小學邀請家長朋友們與我們一起努力，做好學生衛(wèi)生保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。 尊敬的各位家長： 您好！夏季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、皰疹性咽峽炎等。 為了確保學生的安全，我校除了做好學生的宣傳教育、嚴格執(zhí)行晨午檢制度、認真做好開窗通風、校內清潔消毒外，也希望各位家長做到以下幾點： 夏季常見傳染病預防措施 01、勤洗手勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。02、保持環(huán)境清潔和通風保持家庭環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內，每天保證一定時間的開窗通風。03、天氣變化多端，注意及時增減衣物夏季學生衣服的增減要適當，并且及時根據(jù)天氣狀況調整。還注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。04、盡量減少到人群密集場所活動在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，人員密集場所要佩戴口罩。05、保持良好的衛(wèi)生習慣咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 06、出現(xiàn)癥狀應居家休息，及早就醫(yī)一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。07、及時接種相關疫苗常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。 夏季飲食注意事項 1.保證鈣質的充足供應夏季是孩子長個的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內吸收代謝。2.多補充維生素Ｃ 維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。3.多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米等。健康的生活方式對預防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強自我保護意識。 夏季常見傳染疾病與預防 流感流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。潛伏期1~3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感 預防措施1.飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，個人衛(wèi)生用品切勿混用。2.自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數(shù)量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。3.常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的積極手段。4.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。5.由于春夏季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。 手足口病手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，個別重癥患兒病情進展快，容易發(fā)生死亡。 預防措施1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手。2.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風，勤曬衣被。3.使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒；不要喝生水、吃生冷食物。4.手足口高發(fā)期，不宜帶到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。5.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關癥狀要及時到醫(yī)院就診。6.患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理。 水痘水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。冬春兩季高發(fā)，其傳染力強，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達95%以上。 預防措施1.不要接觸病人。如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所。2.隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三周。3.增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。4.接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。所以建議家長們帶孩子盡早接種疫苗。 流行性腮腺炎流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。病人是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2～3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀，數(shù)小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。 預防措施1.在腮腺炎流行時，盡量不要帶孩子到人群密集的場所去，更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩?；蚓蹠?。2.教室要注意通風，保持空氣流通，可用0.2%過氧乙酸消毒。3.教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，多參加體育鍛煉，增強體質。4.對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接種過疫苗者）要密切觀察。 蕁麻疹（風疹）蕁麻疹，俗稱風疹團，是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應，常伴瘙癢。引起蕁麻疹的原因很多，細菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。一般的蕁麻疹都是由過敏引起的，因此，要讓孩子遠離過敏原。皰疹性咽峽炎皰疹性咽峽炎是柯薩奇A組病毒所致，好發(fā)于夏季，它是常見的一種具有流行性的病毒性咽炎。臨床特征為驟起高熱伴有咽喉痛、頭痛、厭食，并常有頸、腹和四肢疼痛。皰疹性咽峽炎病程表現(xiàn)：1.潛伏期2－7天，患者沒有任何癥狀，但體內病毒在大量復制。2.前驅期1－2天，突然持續(xù)高熱或反復高熱38℃－40℃，并伴有咽喉紅腫、食欲不振等癥狀。3.水皰期2—3天，除高燒外，口腔上腭粘膜出現(xiàn)水皰。4.潰瘍期，低燒或退燒，但也到了患者最痛苦的時期，因潰瘍疼痛出現(xiàn)流口水甚至拒食的現(xiàn)象。 預防措施1.引導孩子勤洗手，吃熟食、喝干凈水。2.注意加強日常鍛煉。3.居家勤通風、經(jīng)常曬被褥、玩具多消毒。4.公共場所盡量少去。 　　傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。孩子免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟需要一個過程，沒有速成之法，也切勿因為焦慮而偏信那些所謂的神藥秘方，比如注意日常生活的細節(jié)（提供良好環(huán)境、均衡飲食、衛(wèi)生習慣等）；孩子生病時給予恰當護理，請相信時間會助孩子一臂之力。 家長朋友們，讓我們一起努力,用細心與耐心給孩子一個健康環(huán)境！