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全民愛眼,從我做起

渦陽安康醫(yī)院

<p class="ql-block">值第28個世界愛眼日來臨之際,我院積極響應縣衛(wèi)建委號召,于06月03日開展愛眼日宣傳周義診活動,本次活動分為老年人常見眼疾篩查和愛眼知識宣傳兩部分。</p> <p class="ql-block">我院眼科王主任現(xiàn)場進行愛眼知識宣講:1、閱讀時照明要充分,光線最好來自左前方。有的人不注意燈光,照明不夠亮,有的還把燈掛得很高。2、在看電視時,應該掌握合適距離,避免距離電視機熒光屏太近,較合適的距離就是電視熒光屏的尺寸五至六倍遠為宜。3、閱讀時姿勢要端正,正確的做法是眼睛和讀物要保持一尺距離。4、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用,經(jīng)常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠處,放松下眼肌。5、做眼保健操:眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助,經(jīng)??磿蛘呖措娔X可以隔兩三個小時做一次眼保健操,按摩眼部穴位。6、睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。7、瞇眼睛可以緩解眼晴疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個方法什么時候什么地點都可以做,非常方便。8、不要在黑暗的地方看書,不要關燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。9、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚黃,平時多喝菊花茶,對視力有很大的幫助。10、加強體質(zhì)鍛煉,增強身體素質(zhì),可以減輕減緩近視眼的發(fā)生,尤其是室外體力運動。</p> <p class="ql-block">全民愛眼,從我做起,我院眼科專業(yè)醫(yī)務人員在曹市鎮(zhèn)中心養(yǎng)老院義診,現(xiàn)場進行視力、眼底鏡檢查等常規(guī)眼疾篩查。</p> <p class="ql-block">安康醫(yī)院護士們在給視力較差的患者進行測量血壓、血糖等,以排除高血壓、糖尿病等引起的繼發(fā)性眼病。</p> <p class="ql-block">此次義診共對200余人進行宣講愛眼知識,現(xiàn)場眼底檢查及視力測試80余人。共篩查出老年性白內(nèi)障患者7人、翼狀胬肉患者2人、虹膜炎患者3人;針對以上患者,我院醫(yī)務人員將會繼續(xù)跟蹤治療,幫助他們重獲視野健康。</p>