<p class="ql-block">今天上課時(shí)改變了方法，不再想著要把老師說(shuō)的每個(gè)字都做筆記寫(xiě)下來(lái)，而是先認(rèn)真聽(tīng)，先求理解 再求記錄，感覺(jué)比之前更能跟上老師的思路??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)的依然是6W1H 來(lái)改變自我影像的技術(shù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心理咨詢個(gè)案，以及危機(jī)干預(yù)個(gè)案，來(lái)找咨詢師的往往自我影像破碎，自己也收拾不起來(lái)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天繼續(xù)講6W1H之what 我是個(gè)怎樣的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是個(gè)怎樣的人—— 案主會(huì)用過(guò)去P, 現(xiàn)在N, 未來(lái)F 來(lái)進(jìn)行歸因，或者用不同的時(shí)相來(lái)描述自己: 我過(guò)去是個(gè)怎樣的人，我現(xiàn)在是個(gè)怎樣的人，我未來(lái)會(huì)是怎樣的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">并分析過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)三個(gè)時(shí)相下的因子如何量化，如何形基糾纏，如何用數(shù)學(xué)符號(hào)進(jìn)行串聯(lián)... </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可見(jiàn)大觀心理之精細(xì)，因?yàn)楣诺湫睦韺W(xué)的理論，只是陳述與一個(gè)心理現(xiàn)象相關(guān)的不同因素，但沒(méi)有更進(jìn)一步做量化，也不分析不同因素之間到底如何糾纏... </p>