<p class="ql-block">身邊是否有這樣一群人？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了滿足或照顧別人總是犧牲家人和自己權(quán)益。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你是這類人或被這類人傷害的人，請允許我心疼3分鐘，因為你們都是受傷者。這個世界上別人永遠(yuǎn)沒有自己重要，自己發(fā)光，周邊才有光亮，請允許自己有節(jié)制的愛別人，把別人還給別人，無條件的愛自己，把自己還給自己。</p> <p class="ql-block">卓別林寫的一首詩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它曾深深地治愈了我</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己</p><p class="ql-block">我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨</p><p class="ql-block">都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“真實”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block">我才懂得，把自己的愿望強加于人</p><p class="ql-block">是多么的無禮，就算我知道，時機并不成熟</p><p class="ql-block">那人也還沒有做好準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">就算那個人就是我自己。</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“尊重”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己</p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生</p><p class="ql-block">我知道任何發(fā)生在我身邊的事情</p><p class="ql-block">都是對我成長的邀請</p><p class="ql-block">如今，我稱之為“成熟”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己</p><p class="ql-block">我才明白，我其實一直都在正確的時間</p><p class="ql-block">正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分</p><p class="ql-block">由此我得以平靜</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“自信”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開始愛自己</p><p class="ql-block">我不再犧牲自己的自由時間</p><p class="ql-block">不再去勾畫什么宏偉的明天</p><p class="ql-block">今天我只做有趣和快樂的事</p><p class="ql-block">做自己熱愛，讓心歡喜的事</p><p class="ql-block">用我的方式、我的韻律</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做“單純”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己</p><p class="ql-block">我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西</p><p class="ql-block">不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境</p><p class="ql-block">我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西</p><p class="ql-block">從前我把這叫做“追求健康的自私自利”</p><p class="ql-block">但今天我明白了，這是“自愛”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己</p><p class="ql-block">我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯誤</p><p class="ql-block">我今天明白了，這叫做“謙遜”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己</p><p class="ql-block">我不再繼續(xù)沉溺于過去</p><p class="ql-block">也不再為明天而憂慮</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下</p><p class="ql-block">今天，我活在此時此地</p><p class="ql-block">如此日復(fù)一日，這就叫“完美”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">當(dāng)我開始真正愛自己</p><p class="ql-block">我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)</p><p class="ql-block">但當(dāng)我喚起了心靈的力量</p><p class="ql-block">理智就變成了一個重要的伙伴</p><p class="ql-block">這種組合我稱之為“心的智慧”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">我們無須再害怕自己和他人的分歧、矛盾和問題</p><p class="ql-block">因為即使星星有時也會碰在一起形成新的世界</p><p class="ql-block">今天我明白，這就是“生命”</p><p class="ql-block">～</p><p class="ql-block">只有你真正開始愛自己</p><p class="ql-block">你才知道如何過好這一生</p><p class="ql-block">一生很長，能陪我們走到最后的人只有你自己</p><p class="ql-block">所以，請有節(jié)制地愛別人，把別人還給別人；</p><p class="ql-block">無條件的愛自己，把自己還給自己</p>