Part? 1 <p class="ql-block">為使同學(xué)們能夠更好的調(diào)適心理，緩解焦慮，以更加自信、樂觀、健康向上的心態(tài)備戰(zhàn)中考，5月23日下午，羅圩初中特別邀請(qǐng)了宿遷市公安局四級(jí)高級(jí)警長(zhǎng)、市公安局健康管理中心負(fù)責(zé)人韓非老師走進(jìn)校園為全校學(xué)生做了題為“直面壓力 緩解情緒 ”的心理輔導(dǎo)講座。</p> <p class="ql-block">韓非老師簡(jiǎn)短的開場(chǎng)白一下子就吸引住了在場(chǎng)師生，輔導(dǎo)講座在輕松愉快的氛圍中展開。韓老師的講座圍繞四個(gè)方面展開，壓力、情緒、壓力與情緒的關(guān)系、壓力的管理方法。</p> <p class="ql-block">其中如何緩解壓力是重點(diǎn)，給同學(xué)們推薦了注意力轉(zhuǎn)移法、合理宣泄法、放松訓(xùn)練法，同學(xué)們受益匪淺。</p> <p class="ql-block">最后韓老師給羅中初三學(xué)子作了考試心態(tài)準(zhǔn)備指導(dǎo)，當(dāng)你努力朝著目標(biāo)前進(jìn)，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。</p> Part? 2 <p class="ql-block">生命是一段美麗的旅程，很多人一直都在努力奔跑，奔跑的目的是什么？為讓學(xué)生更多體驗(yàn)生命的可貴，生命的來之不易，羅圩初中黨支部書記、校長(zhǎng)陳曦老師給全校師生作了專題講座—生命旅程。</p> 第一站：自然之旅 <p class="ql-block">首先，陳校長(zhǎng)給同學(xué)們看了幾幅圖片，讓同學(xué)們討論圖片表達(dá)的含義，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、高潮迭起。</p> 第二站：命運(yùn)之旅 <p class="ql-block">假設(shè)每個(gè)人能夠獲得二次生命，看到這樣的命運(yùn)，你的心情如何？江夢(mèng)南、陳景潤(rùn)、俞敏洪......他們雖然起步艱難，但卻把生命的價(jià)值發(fā)揮到了極致。</p> 第三站：我的生命之旅 <p class="ql-block">陳校長(zhǎng)讓學(xué)生交流分享，從不同角度和方向去發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，你對(duì)它有了什么新的認(rèn)識(shí)嗎？</p> <p class="ql-block">這是一場(chǎng)關(guān)乎生命的活動(dòng)，這是一節(jié)關(guān)愛生命的課堂，相信在場(chǎng)的全體學(xué)生，肯定能更清晰地認(rèn)識(shí)生命存在的意義，更好地譜寫屬于自己的生命之旅。</p>