<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">小時候怕成績單，長大了怕體檢報告單，每次看到體檢報告單上密密麻麻的數(shù)字和箭頭，不免會讓人感到一絲焦慮和迷茫。那么，我們怎么從平常的大生化檢測單中，看出我們目前的營養(yǎng)狀況？哪些指標(biāo)又提示我們有可能已出現(xiàn)了營養(yǎng)不良？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">通過體檢大生化報告單中的白蛋白、前白蛋白、鈣、鉀、25羥維生素D等指標(biāo)，都可以看出我們機(jī)體目前的營養(yǎng)狀況。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.白蛋白：白蛋白是一種血液中的蛋白質(zhì)，是人體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì)之一。它主要由肝臟合成，然后通過血液輸送到全身各個組織和器官中。白蛋白具有多種生理功能，包括維持血液滲透壓、運輸營養(yǎng)物質(zhì)和藥物、調(diào)節(jié)酸堿平衡、參與免疫反應(yīng)等。白蛋白還可以反映人體的營養(yǎng)狀況和肝功能。如果白蛋白水平過低，說明身體缺乏蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良和免疫力下降。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2. 前白蛋白：前白蛋白是一種血液中的蛋白質(zhì)，也稱為轉(zhuǎn)鐵蛋白。它是由肝臟合成的，主要用于運輸鐵元素和維生素A。前白蛋白水平的檢測可以用于評估營養(yǎng)不良、肝功能異常、炎癥反應(yīng)等情況。如果前白蛋白水平過低，說明身體缺乏蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良和免疫力下降。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3. 鈣和鉀是人體必需礦物質(zhì)，它們對于維持人體正常的生理功能和健康非常重要。鈣主要存在于骨骼和牙齒中，可以維持骨骼的健康和穩(wěn)定；鉀則參與調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)外的電解質(zhì)平衡，維持心臟、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。如果日常攝入不足，就有可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良和健康問題。鈣缺乏會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、易骨折等問題；鉀缺乏則會導(dǎo)致心律失常、肌肉無力等問題。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4. 25羥維生素D：25羥維生素D是一種維生素D代謝產(chǎn)物，它是維生素D在肝臟中代謝產(chǎn)生的一種中間產(chǎn)物，也是評估人體維生素D水平缺乏或過量的主要指標(biāo)之一。25羥維生素D的正常范圍為20-50ng/mL，低于20ng/mL時提示維生素D缺乏，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、肌無力等疾病。而高于50ng/mL時則可能會出現(xiàn)維生素D過量的情況，引起高鈣血癥、腎結(jié)石等不良反應(yīng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">目前，營養(yǎng)不良仍是一種老年人中常見的健康問題，如果體檢報告單中出現(xiàn)上述指標(biāo)異常，就要警惕是否出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，并判斷是否還合并有其它潛在原因。如果確定是營養(yǎng)不足，就需要進(jìn)行調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，并建議至少每三個月復(fù)查一次。生活中我們要注意飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，還要保持健康的生活方式，才能幫助我們盡可能避免營養(yǎng)不良的發(fā)生。</span></p>