<p class="ql-block"> 為了進(jìn)一步豐富校園文化生活，推進(jìn)陽光體育的蓬勃發(fā)展，展示學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌，讓孩子們健康快樂成長。2023年5月8日會同縣若水鎮(zhèn)黃茅學(xué)校舉行了隊列廣播操比賽，</p><p class="ql-block"> 為了迎接本次比賽，學(xué)校首先成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，下發(fā)了詳細(xì)的比賽方案，賽前各班進(jìn)行了積極的準(zhǔn)備，體育老師、各班班主任精心策劃、密切配合、積極訓(xùn)練，充分利用上午廣播操、體育課的時間，讓每一位同學(xué)掌握動作要領(lǐng)、節(jié)奏和力度要求。</p> 開幕 <p class="ql-block">開場舞表演</p><p class="ql-block"> 開場舞表演由校舞蹈隊女生組成的方陣，她們朝氣蓬勃，英姿颯爽，為全校師生展示出青春與活力！跳的開場舞為表演拉開了序幕，看，學(xué)生們高興的????！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">開場舞《歌舞青春》</b></p><p class="ql-block"><br></p> 比賽進(jìn)行中 <p class="ql-block">各班風(fēng)采展</p><p class="ql-block"> 他們邁著矯健有力的步伐，意氣風(fēng)發(fā)地走向賽場。他們相信有付出就有回報，只要盡自己最大的努力就是勝利。</p><p class="ql-block"> 整齊的隊伍里，同學(xué)們個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，信心十足，他們立志要在這場體操比賽中“賽出水平，賽出風(fēng)格”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 比賽中，同學(xué)們個個衣著整齊，精神抖擻，邁著整齊的步伐進(jìn)入指定場地，他們的動作準(zhǔn)確、規(guī)范，舉手投足整齊劃—，贏得了老師們的贊許，同時達(dá)到了此次活動的真正意義。</p> <p class="ql-block"> 我校采用的是Tabata間歇操。Tabata屬于高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）中的一種，是一種短時高強(qiáng)度的有氧運動。它的訓(xùn)練時間僅為4分鐘，但是可以達(dá)到無氧鍛煉和有氧鍛煉的效果。Tabata的訓(xùn)練方式是選取一個到幾個動作，全力運動20秒，休息10秒，然后循環(huán)進(jìn)行8次。</p> 部分班級展示 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">七年級</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">九年級</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">五年級</b></p> 頒獎環(huán)節(jié)?? <p class="ql-block"> 評委們在全校參賽的三——九年級中，評出在3個一等獎，5個二等獎并為其頒發(fā)了獎狀?????? </p> <p class="ql-block">一等獎：四、五、七年級</p> <p class="ql-block">二等獎：三、六1、六2、八、九年級</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>優(yōu)秀領(lǐng)操員：</b></p><p class="ql-block">三年級 龔奕嘉，四年級 陸雅軒，五年級 楊佳怡，六1班 黃雯佳，六 2班 付蕙榕，七年級 梁 晶，八年級 向楊瑞，九年級 梁藍(lán)方</p> <p class="ql-block"> 通過比賽，不僅提高了學(xué)校廣播操的整體質(zhì)量，強(qiáng)化了學(xué)生自我鍛煉的意識，還增強(qiáng)了班級的凝聚力，展現(xiàn)了全校師生積極向上、健康活潑的精神風(fēng)貌！廣播體操比賽是我校長期以來的一項優(yōu)良傳統(tǒng)賽事，它充分體現(xiàn)了我校深入貫徹“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的體育健康理念。同學(xué)們團(tuán)結(jié)向上、充滿激情，在老師辛勤的培育下，他們健康茁壯成長，充滿斗志。</p> <p class="ql-block">本期文字：張煊坤</p><p class="ql-block">本期圖片：覃 瀅</p><p class="ql-block">本期審核：趙 影</p>