<p class="ql-block"><b> 什么是老年？是歲月的年輪一刀刀刻在臉上的痕跡？是耳聾眼花駝背掉牙？是華發(fā)蒼顏兩鬢染霜？是貪財(cái)怕死瞌睡少？是兒孫滿堂膝下承歡？諸如此類等等這些，就是老年吧。</b></p><p class="ql-block"><b> 是嗎？</b></p><p class="ql-block"><b> 我的鄰居，是一位親切和藹的大姐，笑容爽朗明媚，颯爽干練走路帶風(fēng)的醫(yī)生。</b></p><p class="ql-block"><b> 不但很有生活情趣，還特別心靈手巧。路邊青草經(jīng)過她的手，就變成了活靈活現(xiàn)的蟋蟀。</b></p><p class="ql-block"><b> 我不知道她大我?guī)讱q。</b></p><p class="ql-block"><b> 從她親自上樹，使用手動(dòng)鋸子鋸下了粗壯的樹枝，把屋前的大樹修剪打理得枝繁葉茂，我覺得，她頂多大我三、五歲吧。</b></p><p class="ql-block"><b> 院子里，大姐種滿了綠色蔬菜，親自耕地、播種、打理、收獲。</b></p><p class="ql-block"><b> 收獲的季節(jié)里，鄰居們都能吃到大姐親手種的蔬菜。盡管意大利鄰居不會(huì)吃豆角，把鮮嫩的豆角剝開，只吃里邊的豆子其他都直接扔掉了，大姐也依然很樂于把豆角送給他們吃。</b></p><p class="ql-block"><b> 不是說，人老了都吝嗇嗎？我覺得大姐豁達(dá)大方，一點(diǎn)也不吝嗇，她頂多也就大我一兩歲罷了。</b></p><p class="ql-block"><b> 一個(gè)機(jī)緣，我和大姐兩人相伴出門，作了兩天的短途旅行。</b></p><p class="ql-block"><b> 當(dāng)我兩腿酸軟，在半山腰停下來大喘氣的時(shí)候，抬頭看見大姐已經(jīng)在山頂微笑。這時(shí)我想，會(huì)不會(huì)我倆年紀(jì)差不多吧？</b></p> <p class="ql-block"><b> 清早出門，在酷熱的天氣里奔波行走了一整天，我覺得自己就快要犧牲了。晚上終于洗了澡，哎呀媽呀呲牙咧嘴一頭倒在酒店床上舒舒服服吹空調(diào)的時(shí)候，大姐給我講了“老年”。</b></p><p class="ql-block"><b> 不是彎腰駝背滿頭白發(fā)滿口沒牙肉眼可見的老年。是醫(yī)學(xué)上的，生理上的，看不見的，但你必須承受的老年。</b></p><p class="ql-block"><b> 以大姐和醫(yī)生的身份娓娓道來，講得很專業(yè)。</b></p><p class="ql-block"><b> 因?yàn)閷I(yè)，所以很殘酷。</b></p><p class="ql-block"><b> 我心里打著寒顫，但異常平靜地聽著。一一記下，總有一天我將要面對(duì)的“老年”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">老人味。是老年人身上特有的氣味，無論你如何用力地清洗身體，更換衣服，即便一天洗八次澡，也依然不能根除身上的老人味。這是因?yàn)槔夏耆诵玛惔x越來越慢，無論內(nèi)臟皮膚毛發(fā)，都不能像年輕人那樣及時(shí)地吐故納新去腐生機(jī)了。味道是從一個(gè)內(nèi)分泌和激素水平已經(jīng)發(fā)生了改變的，陳舊了的身體散發(fā)出來的，是洗不掉的，只能終身攜帶。用香水掩蓋，會(huì)激發(fā)出更異常的味道。老人味，自己也許知道也許不知道，身邊的人一定知道。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(1, 1, 1);">這我能理解，就好像嬰兒，身上一股乳香奶味。青壯年人，內(nèi)分泌旺盛，一股荷爾蒙味。而老年人，就好似一棵枯老的大樹，再也沒有了草木初生的清香。我撫摸過枯樹，我聞到過老樹的味道。我懂。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">肌少癥。每一個(gè)老年人都是程度不同的肌少癥患者。</b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">肌肉會(huì)以每年3%左右的速度快速流失，當(dāng)肌肉的流失達(dá)到一定的程度，衰老的一系列問題都將因此而來臨：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">骨骼肌質(zhì)量下降，全身的骨骼、關(guān)節(jié)、包括頸椎腰椎都會(huì)出問題。沒有了強(qiáng)健的肌肉、富有彈性的韌帶和軟組織對(duì)骨關(guān)節(jié)及椎體的支撐、牽拉、保護(hù)，椎間盤會(huì)突出，關(guān)節(jié)易受傷。跌倒的風(fēng)險(xiǎn)、骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加，體力活動(dòng)能力大幅下降。嚴(yán)重的肌少癥，會(huì)導(dǎo)致臟器的衰竭。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">吞咽障礙。喉嚨周圍的肌肉和軟組織退化萎縮，變得松弛無力，失去彈性。使得食物經(jīng)過氣門時(shí)，氣門不能及時(shí)關(guān)閉或關(guān)閉不嚴(yán)，使食物直接落入氣道，產(chǎn)生嚴(yán)重的嗆咳，這很危險(xiǎn)。吃飯，喝水，甚至咽口水，都會(huì)發(fā)生嗆咳。這個(gè)退行性改變是不可逆的，只會(huì)越來越加重。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">牙齦的萎縮退化，也是肌少癥的表現(xiàn)。讓牙齒失去了保護(hù)而松動(dòng)，根基不穩(wěn)，東倒西歪，直至脫落。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">括約肌、膀胱肌和盆底肌的萎縮退化，使得排泄無力，并且承受膀胱壓力的功能逐漸喪失，膀胱內(nèi)始終有排不干凈的尿液。從而導(dǎo)致尿頻、尿急、起夜次數(shù)增加。并且咳嗽、跑跳、大笑等等增加腹腔壓力的動(dòng)作，都會(huì)導(dǎo)致漏尿，尤其是有生育史的老年女性。應(yīng)提倡老年人廣泛使用成人紙尿褲。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">小腦的萎縮，讓老年人失去平衡能力，摔倒風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">關(guān)節(jié)液萎縮關(guān)節(jié)腔干涸，骨關(guān)節(jié)失去了潤(rùn)滑，導(dǎo)致老化、疼痛、活動(dòng)受限。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">神經(jīng)系統(tǒng)的萎縮退化，導(dǎo)致阿爾茨海默癥。語(yǔ)言首先出現(xiàn)障礙，不再伶牙俐齒，語(yǔ)速越來越慢，理解能力下降，記憶減退，失去對(duì)時(shí)間、空間、方向的感知能力……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> ……，……</b></p> <p class="ql-block"><b> 我依然平靜地聽著，甚至感覺自己是大義凜然地聽著。我明白這些種種，都會(huì)在往后的歲月里一一找上門來。我明白，早晚有一天我要面對(duì)這樣一個(gè)老年的自己。我清清楚楚地知道，自己逃不掉。</b></p><p class="ql-block"><b> 這個(gè)春天的夜晚，躺在酒店房間的床上，我清晰、客觀、系統(tǒng)、深刻地了解了“老年”。仔細(xì)剝開、透視、展望了殘酷的未來。并且知道了大姐竟然比我年長(zhǎng)了十幾歲！??</b></p><p class="ql-block"><b> 這樣的老年，她正在經(jīng)歷著。</b></p><p class="ql-block"><b> 而我也逃不掉，這不用思考，都會(huì)來的，躲不過的。到達(dá)生命的彼岸之前，我也終將回到襁褓，就像我剛來到這個(gè)世界時(shí)一樣。</b></p><p class="ql-block"><b> 我需要思考的是，當(dāng)這樣的老年到來時(shí)，我要怎樣，才能保持對(duì)生活的熱愛，依然情趣盎然地生活，并且還能走路帶風(fēng)，在世界各地旅行，修剪樹木打理草坪，種菜種花各種勞動(dòng)，該上樹就親自上樹。并對(duì)身邊的每個(gè)人，微笑。</b></p> <p class="ql-block"><b> 這樣的老年境況，我又何嘗不知道。只是從來沒有這樣細(xì)致深刻地剖析，從來沒有這樣赤裸裸血淋淋地直面相對(duì)。</b></p><p class="ql-block"><b> 這太殘酷了。</b></p><p class="ql-block"><b> 我沒有擺渡人，我只能自渡。</b></p><p class="ql-block"><b> 我將要獨(dú)自闖過那波濤洶涌黑暗無邊險(xiǎn)象環(huán)生的最后航程，到達(dá)遙遠(yuǎn)的彼岸。</b></p><p class="ql-block"><b> 我有沒有自渡的能力、自信和勇氣？</b></p><p class="ql-block"><b> 當(dāng)這樣的老年到來時(shí)，我還能擁有云淡風(fēng)輕的優(yōu)雅從容么？能像大姐一樣活得樂觀、豁達(dá)、堅(jiān)強(qiáng)、有尊嚴(yán)嗎？</b></p><p class="ql-block"><b> 當(dāng)所有的光芒都暗淡，所有的色彩都逝去，所有的溫度都冷卻，萬千繁華都?xì)w于寂寥的時(shí)候，如何讓枯萎的生命余韻繚繞，讓滄桑老邁的余生優(yōu)雅翩躚？</b></p> <p class="ql-block"><b> 回頭看看大姐用青草編結(jié)的蟋蟀，青綠，活生生的，甚至還有些生猛，散發(fā)著淡淡的青草香。它們也會(huì)老嗎？它們的老年，也是這樣的殘酷嗎？</b></p><p class="ql-block"><b> 它們才剛出生，大姐剛剛賦予了它們生命。而從出生這一刻起，便是走上了歸途，開始了死亡的倒計(jì)時(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b> 時(shí)鐘滴答，滴答，滴答……</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">老年，是這紅塵路上最后一程的艱難跋涉和臨界的沖刺。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> </b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">是終極的修行。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;">圖文原創(chuàng)，請(qǐng)尊重版權(quán)??！</b></p>