為進(jìn)一步完善人才培養(yǎng)體系，提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才，鞏義二中依托豐富的校友資源，開設(shè)校友講堂，拓展課堂內(nèi)容，開闊學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛能。<br> 4月8日晚上，學(xué)校邀請(qǐng)到87屆校友姚慧敏老師，作題為《學(xué)會(huì)開發(fā)潛能 培養(yǎng)成功品質(zhì)》的講座，校友辦主任張新輝、高三年級(jí)主任閆長輝、高三學(xué)生及心理教師參加，講座由王玉新老師主持。<br> <h3 style="text-align: center">張主任介紹姚慧敏老師</h3> 姚慧敏老師，回郭鎮(zhèn)人，鞏義市心理學(xué)會(huì)會(huì)長、鞏義市關(guān)工委副秘書長、成長方舟家庭教育鞏義基地校長、河南電視臺(tái)公共頻道金牌調(diào)解員、中國情智沙游研究院副主任、鄭州商學(xué)院心理輔導(dǎo)員。<br> 在7.20以及疫情期間，姚老師帶隊(duì)參加市心理服務(wù)志愿者，從早上7點(diǎn)--21點(diǎn)，接求助熱線上百個(gè)；多次到鞏義大中小學(xué)校、社區(qū)、企事業(yè)單位做心理健康講座，宣傳推廣大眾心理健康知識(shí)；在河南電視臺(tái)公共頻道做百姓調(diào)解員，足跡遍布全省各地市，用愛心、公益心幫助幾千家庭調(diào)解矛盾。<br> 姚老師首先用《珍妮的故事》讓同學(xué)們領(lǐng)悟到自我暗示的重要性。接著，以樹為例，生動(dòng)形象地說明了人的潛意識(shí)對(duì)意識(shí)的重要影響。生命就像是一種植物，依賴地下根系供給養(yǎng)分，真正的生命隱藏在根系里。潛意識(shí)就是埋藏在地下的廣闊根系，意識(shí)則是地面上矮小的枝干，靠吸收潛意識(shí)借給的養(yǎng)分生發(fā)成長。以冰山理論清晰地解釋了“所謂超水平，只是潛意識(shí)的力量得到了發(fā)揮！" <br> 在開發(fā)潛能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，姚老師引導(dǎo)同學(xué)們閉上眼睛回憶學(xué)習(xí)生活中一件令自己最驕傲的事情的場景，畫面越清晰、感受越強(qiáng)烈越好，記住這個(gè)令自己驕傲的感覺。 姚老師帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，使同學(xué)們能夠徹底地放松身心進(jìn)入到潛意識(shí)層面，植入積極信念"我很棒，我有著無限潛能，我可以努力戰(zhàn)勝更多的困難，遇見更好的自己！" 并告訴大家："練練不忘，必有回響！如果每天做一次訓(xùn)練，用不了兩周，你將驚訝地發(fā)現(xiàn)自己原來比自己想象的還優(yōu)秀！" 在自由提問環(huán)節(jié)，姚老師就同學(xué)們提問的困惑，用心理學(xué)專業(yè)的知識(shí)都進(jìn)行了詳盡的解答：如何用"三步走"進(jìn)行情緒管理；如何看待自己的平凡普通，"做最好的自己就是令自己驕傲的事"；心理學(xué)的就業(yè)前景和方向等等。 最后，姚老師預(yù)祝同學(xué)們?cè)?023年的高考中都能取得理想的成績。 講座現(xiàn)場氣氛熱烈，同學(xué)們時(shí)而沉浸在姚老師精心設(shè)計(jì)的各個(gè)情節(jié)中，時(shí)而被師生的解答所震撼，不時(shí)爆發(fā)出陣陣掌聲。 感謝姚老師給大家?guī)淼木翊蟛?！在緊張備考的關(guān)鍵時(shí)期，講座使同學(xué)們的身心得到放松，學(xué)會(huì)了自我減壓、開發(fā)潛能的方法，明白了超水平發(fā)揮的奧秘，其實(shí)只是潛意識(shí)的力量得到了發(fā)揮！希望同學(xué)們能學(xué)以致用，學(xué)會(huì)開發(fā)潛能、培養(yǎng)成功品質(zhì)。 攝影：史愛英<br>攝像：祝賀<br>編輯：史愛英<br>音響：李杰<br>審核：張新輝 韓江濤