研修路漫漫相約共成長

李偉

紅衛(wèi)農(nóng)場中心學(xué)校心理輔導(dǎo)室 　　 4月8日，李洪東老師來到紅衛(wèi)農(nóng)場為研修生們授課。在于校長的精心組織下，許多心理愛好者都參與到此次研修中來，有來自同江，有的來自洪河，有的來自建三江，還有的來自饒河，所有人都為了同一個(gè)目標(biāo)--學(xué)習(xí)心理學(xué)。 活動(dòng)分為兩部分，首先由徐繼紅老師做繪畫正念，其次由李洪東老師講授肢體語言。 繪畫正念 早上八點(diǎn)，各位老師都準(zhǔn)時(shí)來到了心理咨詢室，首先由徐繼紅老師為大家做了繪畫正念。 首先徐老師讓大家進(jìn)行正念，然后讓大家一起畫一幅畫，并油畫棒涂色，背景也要涂滿，每一位參與者都積極的參與到活動(dòng)中來…… 　　最后，徐老師讓每個(gè)人都給畫起一個(gè)名字，并講述一段故事，通過故事，引導(dǎo)“來訪者”進(jìn)行回顧自己這段時(shí)間遇到的問題，讓“來訪者”自己找到解決問題的方法，并鼓勵(lì)“來訪者”。讓我們了解到了繪畫技術(shù)的實(shí)際應(yīng)用，每位參與者都收獲頗豐。 肢體語言 　　李老師看到一個(gè)工位，便拍了一些照片，讓大家認(rèn)真觀察，從而判斷工位主人的性別，年齡，身高，性格。有的咨詢師看到了高跟鞋，猜測是女性的工位，看到養(yǎng)生壺，猜測年齡在四十歲左右，經(jīng)過李老師的指點(diǎn)，我們發(fā)現(xiàn)書本雖然整齊，但是擺放并不是按照順序，所以猜測這個(gè)人應(yīng)該是規(guī)則意識(shí)不強(qiáng)。李老師通過這個(gè)案例，讓我們明白了生活中處處可以用到心理學(xué)，也了解了作為一名心理咨詢師一定要細(xì)心觀察，認(rèn)真思考。 識(shí)別肢體語言的范疇 肢體語言包括廣義和狹義兩種。廣義的肢體語言就是微表情和肢體兩部分。狹義的肢體語言是指肢體部分的空間位置改變所傳達(dá)的當(dāng)下的心理變化。 身體各部分語言的詮釋 　　李老師從口語語言，微表情，和肢體語言三個(gè)方面進(jìn)行授課。一個(gè)人全部要傳達(dá)的信息中，口語語言7%＋語氣語調(diào)38%+肢體語言55%。主導(dǎo)感官為視覺，聽覺和動(dòng)覺使用很少。 　　李老師講解了不同的面部表情所對應(yīng)的視覺阻斷、聽覺阻斷所表達(dá)的意義，以及EAC模型。 快樂的休息時(shí)光 　　課間休息的時(shí)候，李老師帶我們做了一個(gè)心理測試，通過念牌的順序判斷一個(gè)人的職業(yè)特點(diǎn)，并對參加本次活動(dòng)老師們提出的問題一一解答。 　　本次研修生的課程雖然結(jié)束了，但是每個(gè)人都意猶未盡，久久不愿離開。相信每一次分離都是為了下一次更好的遇見。期待下次再次相聚，共同成長！