<p class="ql-block"> 一年四季??，一日三餐????，唯有愛(ài)和美食不可辜負(fù)??！一份用心??，一份責(zé)任?，只為可愛(ài)的小寶貝們“食”在幸福。通過(guò)科學(xué)的食譜??、營(yíng)養(yǎng)的搭配??、優(yōu)良的制作??，尤其注重五谷雜糧、“五色營(yíng)養(yǎng)素”的均衡攝入，即均衡攝取綠色、紅色、黃色、白色、黑色等食物??，讓孩子們吃得健康、吃得放心、吃得開(kāi)心。接下來(lái)就一起來(lái)看看??我們這周的食譜吧！</p> 星期一 <ul class="ql-block"><li>早點(diǎn)：牛奶??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">草莓夾心餅干??</p><ul class="ql-block"><li>午餐：香米飯??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">宮保雞丁</p><p class="ql-block ql-indent-1">大煮干絲</p><p class="ql-block ql-indent-1">菠菜魚(yú)丸湯??</p><ul class="ql-block"><li>午點(diǎn)：蔬菜粥</li></ul> 星期二 <ul class="ql-block"><li>早點(diǎn)：牛奶??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">芝麻香蔥餅干??</p><ul class="ql-block"><li>午餐：香米飯??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">大白菜??青蒜炒肉絲</p><p class="ql-block ql-indent-1">荷塘小炒（藕、玉米??、木耳、胡蘿卜??）</p><p class="ql-block ql-indent-1">豆芽豆腐果湯??</p><ul class="ql-block"><li>午點(diǎn)：糖水山芋</li></ul> 星期四 <ul class="ql-block"><li>早點(diǎn)：牛奶??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">華夫餅干??</p><ul class="ql-block"><li>午餐：燕麥香米飯??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">青椒??白瓜炒精片</p><p class="ql-block ql-indent-1">什錦豆腐</p><p class="ql-block ql-indent-1">蘿卜老鴨湯??</p><ul class="ql-block"><li>午點(diǎn)：奶黃包</li></ul> 星期五 <ul class="ql-block"><li>早點(diǎn)：維維豆奶</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">芝麻香蔥餅干??</p><ul class="ql-block"><li>午餐：香米飯??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">紅燒大排</p><p class="ql-block ql-indent-1">燴三絲（青椒??、土豆??、海帶）</p><p class="ql-block ql-indent-1">茼蒿蝦皮湯??</p><ul class="ql-block"><li>午點(diǎn)：達(dá)利園軟面包??</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">水果</p> <p class="ql-block"> 近期氣候??忽冷忽熱，咳嗽的孩子??明顯增多，很多孩子咳嗽反反復(fù)復(fù)，其實(shí)孩子咳嗽痰多與肺、脾的功能關(guān)系密切，油煎油炸食品??、糖果??、巧克力??、點(diǎn)心??、飲料??、面包??、蛋糕、大魚(yú)大肉等食物滋膩不宜消化，阻礙脾胃正常運(yùn)化，易生痰濕，加重孩子??咳嗽痰多的癥狀，故咳嗽期間應(yīng)對(duì)這類(lèi)食物??忌口。</p>