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5種治失眠的中藥

Judy 紐約~藝術(shù)油畫??

<p class="ql-block">五種治失眠的中成藥：</p><p class="ql-block">第一種：睡覺容易醒——健脾</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：半夜三四點特別容易醒來，多半是心脾出現(xiàn)問題，脾胃主心血，血不能養(yǎng)心神，就會出現(xiàn)多夢、心悸健忘、滿色淡白、萎黃。</p><p class="ql-block">推薦：歸脾丸</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：除了失眠問題，還會出現(xiàn)肚子脹，頭暈頭重、打嗝、反酸；</p><p class="ql-block">推薦：木香順氣丸</p><p class="ql-block">第二種：入睡難—疏肝</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：躺在床上超過30分鐘，仍然無法入睡，肝火上炎擾亂清竅，如果還出現(xiàn)了脾氣暴躁、愛吵架、眼睛干澀，口干口苦，肝火擾心引起。</p><p class="ql-block">推薦：瀉肝安神丸</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：除了失眠問題，還伴有頭暈?zāi)垦?、目不能視，耳朵嗡嗡響，急躁不安，感覺頭都要炸了，這是肝陽上亢。</p><p class="ql-block">推薦：天麻鉤藤顆粒</p><p class="ql-block">第三類：睡得輕—調(diào)腎</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：一晚上都似睡非睡，一有點動靜就被驚醒，就是起不來，這種是心腎不交，易上火、腿腳發(fā)涼。</p><p class="ql-block">選擇：交泰丸</p><p class="ql-block">以下癥狀即為失眠：</p><p class="ql-block">①似睡非睡。</p><p class="ql-block">②腦子里胡思亂想。</p><p class="ql-block">③睡眠淺、易驚醒。</p><p class="ql-block">④翻來覆去睡不著。</p><p class="ql-block">⑤凌晨三四點自然醒。</p><p class="ql-block">⑥有點動靜就被吵醒。</p><p class="ql-block">⑦醒來后就再也睡不著。</p>