《永樂齋》衛(wèi)生習慣姚呈虹 <p class="ql-block">《永樂齋》衛(wèi)生習慣：</p><p class="ql-block"> 我的洗漱習慣是睡前刷牙，飯后漱口（最好是茶水），早晨起來不喝水不刷牙先咽唾液5分鐘 ，而后再喝水，在喝水之前可進行多件事，視情況自定：</p>