“正確看待流行疾病，強(qiáng)化學(xué)生身心健康”——平城區(qū)十八校（太陽(yáng)校區(qū)）觀看專(zhuān)題講座活動(dòng)

平城區(qū)十八校

健康的心靈，是進(jìn)步的階梯，更是幸福的源泉。為進(jìn)一步貫徹國(guó)家關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生安全教育的要求，切實(shí)落實(shí)學(xué)生春季疾病預(yù)防工作,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。3月29日晚19：30我校組織學(xué)生及老師們觀看了由陳曦老師主講的“正確看待流行疾病，強(qiáng)化學(xué)生身心健康”線上直播講座活動(dòng)。 　我校領(lǐng)導(dǎo)及教師們認(rèn)真觀看講座并將心得體會(huì)記錄，本次講座一方面提升教師自我的心理健康，一方面更好的服務(wù)于學(xué)生和家長(zhǎng)，讓教師意識(shí)到學(xué)生心理健康工作的重要性和科學(xué)性，認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光心態(tài)即積極心態(tài)，是必勝法寶。 　講座開(kāi)始前，班主任老師組織各班進(jìn)行了線上簽到。 　　講座過(guò)程中，陳曦老師從如何預(yù)防疾病、如何保持健康的飲食習(xí)慣、如何正確地運(yùn)動(dòng)及養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等方面著手，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和生動(dòng)的講解，幫助學(xué)生緩解焦慮情緒，調(diào)整身心狀態(tài)。 同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)的陪同下認(rèn)真觀看并學(xué)習(xí)記錄。 　　本次的公益講座活動(dòng)讓家長(zhǎng)們受益匪淺，認(rèn)識(shí)到了睡眠對(duì)身體健康的重要性，同時(shí)還注意到了要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康，建立正確的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式，保持良好的心態(tài)和樂(lè)觀向上的情緒。家長(zhǎng)們也將本次活動(dòng)的感悟紛紛發(fā)到班級(jí)群與老師同學(xué)們共享。 　　本次線上心理健康講座，讓家長(zhǎng)掌握了科學(xué)的心理減壓知識(shí)，為家長(zhǎng)提升家庭教育技能、建設(shè)良好親子關(guān)系提供了科學(xué)的認(rèn)知，為學(xué)生和家長(zhǎng)在居家學(xué)習(xí)及生活中提供了實(shí)際有效指導(dǎo)。 通過(guò)此次學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們將會(huì)以更積極的心態(tài)、更健康的身體、更飽滿的熱情投入到生活學(xué)習(xí)中。希望每個(gè)同學(xué)都能找到屬于自己的方向，綻放生命的色彩。 圖片：全體班主任文字：段宇審核：閆霞