<p class="ql-block"> 為了落實“陽光體育大課間”活動指導思想，保證小學生每天一個小時體育鍛煉時間；進一步做好近視防控工作，不斷增強學生愛眼、護眼保健意識。2023年3月我校舉行第一屆眼保健操暨室內課間操比賽活動，1-3年級進行眼保健操比賽，4-5年級進行室內課間操比賽。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">一二三年級眼保健操比賽</b></p> <p class="ql-block"> 眼保健操比賽要求學生做操時雙眼合閉，姿勢端正；手要清潔，指甲剪短；穴位準確、動作到位；節(jié)拍合理，用力適度。同學們端正坐姿，以飽滿的熱情迎接比賽的開始。</p> <p class="ql-block"> 同學們的動作都非常規(guī)范、整齊，他們認真、準確地完成著每一個動作，享受著眼保健操帶來的放松和健康。</p> <p class="ql-block"> 評委小組從同學們做眼操時的精神面貌、個人衛(wèi)生、做操動作、節(jié)奏節(jié)拍、閉眼護眼等幾個方面進行評比打分。瞧，他們一個個認真的模樣，得到了評委的一致好評。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">“小眼睛，是個寶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人人都要保護好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼保操，不可少</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">預防工作要做到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眼睛全力保護好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幸福生活哈哈笑”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">四五年級室內操比賽</b></p> <p class="ql-block"> 同學們的動作都非常規(guī)范、整齊，他們認真、準確地完成著每一個動作，享受著做室內操帶來的放松和快樂。</p> <p class="ql-block"> 課間室內操主要針對學生長期坐寫的學習特點，有的放矢，既有效活動了上肢、頸、肩等部位，又緩解了身心疲勞，讓孩子們擁有快樂的心態(tài)和健康的體魄，享受運動的快樂。</p> <p class="ql-block"> 孩子們隨著節(jié)奏輕快、悅耳動聽的音樂，齊聲高唱熟悉的旋律，時而轉轉頭、時而動動手、靈動的手指變化交錯著，開始了屬于他們的精彩瞬間。天真爛漫的笑容，可愛稚嫩的動作，構成了一幅幅美麗的童真畫卷。</p> <p class="ql-block"> 孩子們笑魘如花，讓我們深切感受到此次活動帶給他們的快樂。相信在全體師生的共同努力下，愛眼護眼，健康用眼的意識定會在孩子們的心中生根發(fā)芽，在未來的學習生活中，孩子們定會眼明心亮，健康成長！</p><p class="ql-block"> 強身健體要從每一天做起！學校的室內課間操將持續(xù)推廣，不斷創(chuàng)新課間活動模式，豐富校園文化內涵。</p>