<p class="ql-block"> 前不久朋友邀請我們?nèi)ニ埱f看看，覺得挺有特色，忍不住手機(jī)隨拍了幾張照片留念。</p> <p class="ql-block"> 聞道梅花坼曉風(fēng)，雪堆遍滿四山中。</p><p class="ql-block"> 何方可化身千億，一樹梅花一放翁。</p><p class="ql-block"> ——陸游</p> <p class="ql-block"> 塞繆爾的《青春》里有句名言：青春不是年華，而是心境。</p><p class="ql-block">你擁有什么樣的心態(tài)，就會擁有什么樣的人生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 臉上沒有憂愁，時(shí)常掛滿微笑，自然讓人看了舒服；心里沒有煩惱，平和面對一切，相貌也會顯得年輕。</p> <p class="ql-block"> 正如豐子愷先生所說：心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。</p><p class="ql-block"> 看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙。</p> <p class="ql-block"> 英國作家羅素說：一個(gè)人的外表，就是一個(gè)人的價(jià)值的外觀。它藏著你的自律的生活，還藏著你正在追求的人生。</p><p class="ql-block"> 在變老的路上，管理好自己的形象，是一個(gè)人最高級的自律。</p> <p class="ql-block"> 奧黛麗·赫本說：女人的美麗是跟著年齡增長的。</p><p class="ql-block"> 有些人，還年輕著卻已經(jīng)老了；有些人，已經(jīng)老了卻還年輕著。要想成為無懼歲月的人，需要做到內(nèi)外兼修，不斷投資自己，過規(guī)律的生活，吃好每一頓飯、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、心態(tài)樂觀、形象得體。</p> <p class="ql-block"> 北京的神仙奶奶盛瑞玲，雖然已經(jīng)93歲高齡，卻依然擁有模特般的體形，美麗優(yōu)雅的氣質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 有人問她保持年輕的奧秘是什么？</p><p class="ql-block">她說：我忙著美麗，所以忘了老去。</p> <p class="ql-block"> 保持好心態(tài)，不妨從這四點(diǎn)做起：</p><p class="ql-block">1.經(jīng)常微笑??：當(dāng)你嘴角微微上揚(yáng)的時(shí)候，美好就會悄然而至。</p><p class="ql-block">2，擁有平常心：知足常樂、珍惜當(dāng)下、看淡得失、過順其自然的生活。</p><p class="ql-block">3.學(xué)會放下：遠(yuǎn)離消耗自己的人和事、做自己喜歡做的事、和自己喜歡的人在一起。</p><p class="ql-block">4.懂得自?。河龅绞虑?，先從自己身上找原因，不要隨意評判別人，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思自己。</p> <p class="ql-block"> 愿你我都能保持好的心態(tài)，用一顆簡單平和的心面對無常的人生，努力把每天都過成人生中最精彩的一天。</p> <p class="ql-block"> 鵝鵝鵝，曲項(xiàng)向天歌。</p><p class="ql-block"> 白毛浮綠水，紅掌撥清波。 </p> <p class="ql-block"> 祝愿我所有的朋友家人都能越活越年輕美麗，日子越過越精彩。</p>