<p class="ql-block">2023.3.21，周二</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚泡腳，十點半睡。睡前聽了一會小說，感覺睡眠質(zhì)量還可以。但早晨起來，測量血壓，還是略高，心率也比往常高。</p> <p class="ql-block">早早到辦公室，擦拭衛(wèi)生區(qū)二樓小會議室桌子椅子。八點半開會，孟主學警示教育案例，花主學黨的二十大第二次會議精神。會期很短，簡明扼要。</p> <p class="ql-block">下午從宿舍出來，單位后院溫馨靜謐，不過隨著縣支行的撤銷，不久以后，這里將成為只可追憶的所在。</p> <p class="ql-block">下班聽見后院籃球場地有喧鬧聲，下樓一看，哇，四對四半場正在激戰(zhàn)。余自陽后，便輕信了專家的建議，將萬步有約及球類運動拋之腦后。每天運動順勢而為，毫無約束。實際上，是給自己偷懶找了個冠冕堂皇的理由。</p> <p class="ql-block">觀戰(zhàn)不過癮。信步出，到籃球廣場感受運動氣息、青春氣息。</p> <p class="ql-block">華燈初上，打道回府。</p> <p class="ql-block">檢視萬步有約，完成13000+，甚是驚訝。</p>