<p class="ql-block">感恩所有的遇見,</p><p class="ql-block">一切都是最好的安排。</p> <p class="ql-block">感恩身邊所有美好的人，</p><p class="ql-block">因?yàn)橄嘤鏊悦篮谩?lt;/p> <p class="ql-block">武當(dāng)太極拳是由張三豐祖師創(chuàng)編而成，</p><p class="ql-block">其動(dòng)作以道家文化為根基，</p><p class="ql-block">以陰陽(yáng)學(xué)說為理論，</p><p class="ql-block">以人體經(jīng)絡(luò)學(xué)說為運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">練習(xí)太極拳的每一個(gè)動(dòng)作必須達(dá)到</p><p class="ql-block">平衡性，</p><p class="ql-block">柔韌性，</p><p class="ql-block">協(xié)調(diào)性，</p><p class="ql-block">統(tǒng)一性。</p> <p class="ql-block">平衡性練其腳底生根，</p><p class="ql-block">柔韌性練其氣血充盈，</p><p class="ql-block">協(xié)調(diào)性練其手腳相隨，</p><p class="ql-block">統(tǒng)一性練其神形合一。</p> <p class="ql-block">上課中</p><p class="ql-block">師兄們都是從零基礎(chǔ)學(xué)起</p> <p class="ql-block">虛懷若山的山賦予了太極拳以形，</p><p class="ql-block">百川匯海的水賦予了太極拳以意。</p><p class="ql-block">武當(dāng)太極拳其風(fēng)格如同高山流水，</p><p class="ql-block">外柔內(nèi)剛，形神俱妙以至強(qiáng)身健體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">…</p>