<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3月18日，寧夏奔跑石嘴山站在美麗的星海湖畔開賽。雖然是11公里的小賽事，雖然舉辦地是名不見經(jīng)傳的石嘴山，雖然舉辦時(shí)間是咋暖還寒的春季，但對(duì)于我們這些鐘愛于跑步的人來說，該賽事足以讓我們興奮度至少提升20個(gè)百分點(diǎn)，愉悅期最少延續(xù)7日，因?yàn)槲覀兤诖@樣暢跑的時(shí)間太久了。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">三年了，君不見，這個(gè)越野賽、那個(gè)馬拉松，大大小小的賽事在“口罩”面前無奈的一次次不是延期，就是取消，跑步人的那顆小心臟也一次次從熱到冷、從希望到失落來回折騰、折磨和蹂躪。又有多少人，因?yàn)闆]有賽事那超強(qiáng)的儀式感和濃烈興奮度的刺激，慢慢弱化了對(duì)本就枯燥乏味（至少有人這樣認(rèn)為）跑步的堅(jiān)持，跑步的頻次減少了，距離縮短了，意志消沉了，身體發(fā)福了，最終掛靴了。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3月18日的這場(chǎng)賽事，是跑步人的解凍之賽，是跑步人再出發(fā)之賽，該賽事給跑步人注入了活力和激情，讓我們重新?lián)焓盎貋韺?duì)跑步、健身信心和希望，強(qiáng)化了奔跑的初心。讓我們重新找回了丟失三年之久的那激動(dòng)人心的場(chǎng)面：賽前，旌旗招展，人頭攢動(dòng)，千人、萬人齊聚狂歡吶喊；賽中，千軍萬馬，奮勇向終點(diǎn)奔跑，只為心中那份摯愛；賽后，為自己的小努力拍照、打卡、發(fā)抖音、發(fā)朋友圈，激動(dòng)的能折騰好幾天，這就是參加跑步賽事的魅力。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">寧夏奔跑石嘴山站11公里路跑賽事的成功舉辦，彰顯了石嘴山人“小賽事”“不小辦”的認(rèn)真負(fù)責(zé)態(tài)度，“麻雀雖小，五臟俱全”，將賽事的檢錄、熱身、開幕、補(bǔ)給、急救、安保、頒獎(jiǎng)、接駁等一系列環(huán)節(jié)安排部署的環(huán)環(huán)緊扣、井然有序，賽事服務(wù)的周到、舒服，讓外省區(qū)200多名（道聽途說的，不一定準(zhǔn)確）參賽人員對(duì)該賽事的貼心舉辦嘖嘖稱贊。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">以上啰哩啰嗦說了這么多，請(qǐng)大家再耐著性子說說我自己。三年來，因賽事極少和出不去的原因，僅在2021年9月參加了甘肅臨澤馬拉松、石嘴山星海湖半程馬拉松和2022年寧夏奔跑石嘴山站11公里路跑賽3場(chǎng)賽事，參加賽事太少了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了我那強(qiáng)烈的賽場(chǎng)奔跑之欲。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">說實(shí)在的，少的近似于零比賽的三年，殘忍的一點(diǎn)點(diǎn)磨滅著、吞噬著我參賽的激情，放棄參賽的念頭不止一次略過我的腦際，好在我自認(rèn)為沒有沉淪，不管快慢，每天10公里的功課還是堅(jiān)持在做，這是我自設(shè)的底線。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">尤其是去年11月份“陽”了（我是早陽人，享受過到免費(fèi)住院、隔離待遇的）除醫(yī)院4天無條件跑步外，在隔離點(diǎn)房間里還每天跑步10公里，后來聽人們說“陽”后禁忌跑步鍛煉，最好是臥床休息，我為自己的“想當(dāng)然”做事有點(diǎn)后怕，好在一切安好。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">寧夏奔跑石嘴山站11公里賽是我“陽”過第一次賽事，家門口的免費(fèi)賽事，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠方便，自然是積極報(bào)名參加（也鼓動(dòng)家屬參加），停賽太久了，正好檢驗(yàn)一下目前的狀態(tài)，也為下一步的其他長(zhǎng)距離賽事打個(gè)基礎(chǔ)和前站。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">8點(diǎn)驅(qū)車50公里準(zhǔn)時(shí)到達(dá)星海湖廣場(chǎng)，這么早已是彩旗飄飄，四方跑者匯集涌動(dòng)，我見到了許多久別而熟悉的面孔，打著招呼，握手寒暄，時(shí)不時(shí)還搭肩拍照。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">9點(diǎn)15分，準(zhǔn)時(shí)開賽，我自設(shè)目標(biāo)是：5分左右的配速，原則是：跟著感覺走，結(jié)果是：安全完賽。讓我意想不到的是賽道狀態(tài)不錯(cuò)，第一公里配速就定格在4分44秒，接下來配速很穩(wěn)，都在4分35左右小幅度起伏，最終以4分37秒安全完賽，比去年同樣賽事平均配速提升0.08秒。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">“你跑過的每一步，流出的每一滴汗都是算數(shù)的”，這句話零水分，太對(duì)了，只要大家照著做，一定跑出你滿意、舒服的精彩人生！</b></p>