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保肝等于護(hù)命！出現(xiàn)這6個(gè)異常，是肝在求救！

科普東明

<p class="ql-block ql-indent-1"><b>今天是全國(guó)愛(ài)肝日，這篇文章我們一起來(lái)聊聊到底該怎么愛(ài)護(hù)它！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">肝臟被稱(chēng)為人體最大的“化工廠(chǎng)”，每時(shí)每刻都會(huì)有許許多多與生命息息相關(guān)的化學(xué)反應(yīng)在肝臟中進(jìn)行著。其中有一部分化學(xué)反應(yīng)是將人體中的有毒物質(zhì)轉(zhuǎn)變成無(wú)毒物質(zhì)的過(guò)程，也就是我們常說(shuō)的“解毒”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">比如我們飲酒時(shí)喝進(jìn)體內(nèi)的酒精（化學(xué)名稱(chēng)叫做“乙醇”）就是一種對(duì)人體有危害的“毒物”，剛喝了酒會(huì)頭暈，喝醉的時(shí)候甚至?xí)庾R(shí)障礙、神志不清，這些就是酒精“毒害”大腦的一種表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在肝臟中乙醇先變成乙醛，再變成乙酸（也叫做“醋酸”，是食用醋的主要成分），也就是從“酒”變成了“醋”，最后再變成二氧化碳和水，這就完成了酒精的“解毒”過(guò)程。除了像酒精這樣的外來(lái)毒物，還有一些內(nèi)源性的毒物，比如人體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝最終產(chǎn)生的“氨”，也是在肝臟中解毒的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">氨通過(guò)生化反應(yīng)轉(zhuǎn)化成尿素，再經(jīng)過(guò)腎臟以尿液的形式排出體外的，這個(gè)化學(xué)反應(yīng)跟化肥廠(chǎng)合成尿素的過(guò)程一模一樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>如此重要的“解毒”器官在人體中的重要性不言而喻。那么，肝臟損傷會(huì)發(fā)生什么呢？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>01</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>肝臟受損會(huì)怎么樣？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一旦肝臟受到傷害，全身化學(xué)成分的改變，就像現(xiàn)實(shí)世界里的化工廠(chǎng)發(fā)生了事故一樣，可能是河流里有了臭水，也可能是空氣里出現(xiàn)了毒氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>因此，肝病的早期表現(xiàn)是以全身性的癥狀為主的。</b>肝臟損傷最常見(jiàn)的征兆有以下這些:</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1.食欲不振：</b>食欲不振是肝病常見(jiàn)的癥狀之一，如果長(zhǎng)時(shí)間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到肝炎的可能。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"><b>2.惡心、嘔吐、腹脹：</b>很多肝病在出現(xiàn)肝功能異常后，都會(huì)伴有惡心欲嘔、厭食油膩、上腹飽脹等不適。常常會(huì)被患者誤當(dāng)作急性胃腸炎去就診，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)讓患者去做肝功檢查，從而發(fā)現(xiàn)肝病。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>3.乏力：</b>如果比較嚴(yán)重的肝功異常，可以出現(xiàn)渾身沒(méi)勁兒、懶床、低燒，很像得了“感冒”。<b>有的人還會(huì)為此去吃幾天感冒藥，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)才去醫(yī)院</b>。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>4.黃疸：</b>正常情況下，肝臟能夠清除多余的膽紅素，而黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高所引起的一系列可以用眼睛觀察到的變化，最常見(jiàn)的是小便發(fā)黃如濃茶水樣。如果很?chē)?yán)重的時(shí)候，也可以看到白眼珠變黃，甚至全身皮膚變黃。出現(xiàn)黃疸往往意味著肝可能出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)檢查。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>5.肝掌：</b>肝掌是慢性肝損傷的特有表現(xiàn)，表現(xiàn)為手掌的大小魚(yú)際部位和指尖發(fā)紅，而手心卻發(fā)白。這種改變可以在各種原因的慢性肝炎、肝硬化和肝癌患者身上見(jiàn)到。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>6.蜘蛛痣：</b>蜘蛛痣是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故得名“蜘蛛痣”。蜘蛛痣經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上不等。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì)出現(xiàn)，最常見(jiàn)于慢性肝炎或肝硬化患者。</p><p class="ql-block ql-indent-1">然而，以上這些癥狀也不是肝病所特有的，很多其他疾病也可能都會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似表現(xiàn)。此外，從患者的主觀感覺(jué)來(lái)說(shuō)，所有肝病的臨床表現(xiàn)幾乎都是一樣的。而且這些癥狀與肝病的嚴(yán)重程度也沒(méi)有相關(guān)性，不論急性肝炎還是肝硬化、肝癌都可以出現(xiàn)類(lèi)似的感覺(jué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;"><b>所以，一旦出現(xiàn)以上這些典型肝病癥狀，就應(yīng)該及早去肝病專(zhuān)科醫(yī)生那里當(dāng)面就診，通過(guò)更為詳細(xì)的抽血化驗(yàn)、影像檢查盡快做出明確診斷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>02</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>愛(ài)護(hù)肝臟，從改變生活方式做起！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">從三四十天就能自愈的急性肝炎，到終生不可逆轉(zhuǎn)的肝硬化；從癥狀輕微不需要治療的輕微肝損傷，到需要肝移植挽救生命的肝衰竭；<b>從患病率高于 30% 的脂肪肝到罕見(jiàn)的遺傳代謝性肝病......肝臟所罹患的疾病譜是相當(dāng)廣泛的，也是非常復(fù)雜的。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">其中，有很多肝病是與不健康的生活方式相關(guān)的，尤其有些人還會(huì)不經(jīng)意吃很多對(duì)肝臟有傷害的食物，而這些都是可以通過(guò)改變生活方式主動(dòng)避免的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1.脂肪肝：</b>脂肪肝是與肥胖相關(guān)的一種“富貴病”，可以看做肥胖在肝臟中的一種表現(xiàn)形式。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)狀況的不斷改善，以前僅僅在“發(fā)達(dá)國(guó)家”才常見(jiàn)的脂肪肝也慢慢成為了咱們老百姓體檢單上的“常客”了。脂肪肝雖然進(jìn)展緩慢，但如果長(zhǎng)期得不到有效控制，也會(huì)最終發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。目前還沒(méi)有治療脂肪肝的特效藥物，只能通過(guò)控制住體重，改變生活方式來(lái)防治脂肪肝，也就是我們常說(shuō)的——“管住嘴、邁開(kāi)腿”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2.酒精性肝?。?lt;/b>長(zhǎng)期大量飲酒可以造成嚴(yán)重的慢性肝損傷，這就是酒精性肝病。根據(jù)肝臟的損傷程度，可以把酒精性肝病分為：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。<b>不同疾病階段，一旦發(fā)展到肝硬化階段，就有發(fā)生肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。</b>目前還沒(méi)有治療酒精性肝病的特效藥物，戒酒是防治這種疾病的唯一有效措施。但是，不論在酒精性肝病的哪個(gè)階段戒酒，都是有好處的，都能帶來(lái)病情的改善，甚至徹底的治愈。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>3. 藥物性肝損傷：</b>很多藥物、保健品，甚至特殊“食物”都有可能引起肝損傷。這些因?yàn)橥庠葱晕镔|(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)造成的肝臟疾病，都可以稱(chēng)為藥物性肝損傷。還有很多人認(rèn)為“天然的東西都是無(wú)毒”，所以熱衷于吃各種野生動(dòng)植物，或其制品、保健品來(lái)養(yǎng)生，結(jié)果中毒導(dǎo)致肝臟受損。<b>這種錯(cuò)誤觀念，也是現(xiàn)階段藥物性肝損傷案例越來(lái)越多的一個(gè)關(guān)鍵原因。</b>藥物性肝損傷的病理類(lèi)型也是多種多樣的，可以是不治自愈的急性肝炎，也可能是引起肝腹水的晚期肝硬化。大多數(shù)藥物性肝損傷在停用致病的藥物后可以自行恢復(fù)。但是，人們通常很難懷疑自己平時(shí)吃的用來(lái)維護(hù)健康的藥物還能禍害肝臟，所以迅速找到藥物性肝損傷的病因也很困難。在臨床工作中，就有過(guò)很多藥物性肝損傷患者反復(fù)多次肝功異常，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院就醫(yī)后才被確診的案例。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>4.肝癌：</b>霉變的花生、大米、玉米、堅(jiān)果等食物中含有的黃曲霉素，也是明確的可以增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)的致癌物。</p> <h3>圖庫(kù)版權(quán)圖片，不授權(quán)轉(zhuǎn)載</h3></br><strong>由此可見(jiàn)，對(duì)于肝病來(lái)說(shuō)，“病從口入”這句俗話(huà)真不只是在說(shuō)病毒性肝炎這類(lèi)由于明確病原微生物致病的肝病。</strong>脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷，甚至有些肝癌，都是因?yàn)闆](méi)有“管住嘴”而帶來(lái)的禍害！所以，健康飲食、控制體重、減少飲酒、不濫用藥物，才是我們?nèi)粘Ｉ钪斜８巫o(hù)命的有效措施！作者｜閆杰 地壇醫(yī)院肝病部主任審核｜唐芹 中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及部主任 研究員本文封面圖片及文內(nèi)圖片來(lái)自版權(quán)圖庫(kù)圖片內(nèi)容不授權(quán)轉(zhuǎn)載原創(chuàng)圖文轉(zhuǎn)載請(qǐng)后臺(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”<h3>