<p class="ql-block"> 兩個(gè)鍛煉大腦的好方法:</p><p class="ql-block">1. 一只手伸出大拇指,另一只伸出食指,中指和無名指,兩手交替進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)募铀?,每天?jiān)持10分鐘,一段時(shí)間后你的專注力和反應(yīng)速度會(huì)大大提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 一只手順時(shí)針旋轉(zhuǎn),另一只手逆時(shí)針旋轉(zhuǎn),剛開始會(huì)覺得有點(diǎn)難,但堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間 ,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的腦子突然靈光了不少。</p>