<p class="ql-block">春季常見傳染病預(yù)防知識(shí)——仁懷市成才幼兒園</p> <p class="ql-block"> 春季，天氣變化無常，早晚溫差較大，人體免疫力相對(duì)減弱，正是呼吸道傳染病和新型冠狀病毒的高發(fā)季節(jié)，也是傳染病（流行性感冒、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、諾如病毒感染引起的腹瀉、急性出血性結(jié)膜炎等）高發(fā)時(shí)段。幼兒抵抗能力低下，稍有疏忽極易造成傳染病的發(fā)生與蔓延，對(duì)孩子身心健康造成一定影響。因此，春季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。</p><p class="ql-block"> 什么是傳染病？</p><p class="ql-block"> 傳染病是病原體從呼吸道感染侵入、傳播而引起的疾病。</p><p class="ql-block"> 春季常見傳染病有哪些？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、流行性感冒(流感）</p><p class="ql-block"> 流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p> <p class="ql-block">普通性感冒與流行性感冒的區(qū)別</p><p class="ql-block"> 普通性感冒主要表現(xiàn)為：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛，很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 接種流感疫苗被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。</p><p class="ql-block">二、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。以發(fā)熱和成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹痂疹為特征，傳染性強(qiáng)，主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施:</p><p class="ql-block"> 1.減少接觸，防止感染, 水痘高發(fā)時(shí)期，盡量少去醫(yī)院及其他公共場所，避免接觸水痘或帶狀皰疹病人，以防感染水痘。</p><p class="ql-block"> 2.注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 3.經(jīng)常開裝通風(fēng)，保持空氣清新，教室 、活動(dòng)室、臥室要勤開窗保持空氣流通。</p><p class="ql-block"> 4.接種水痘疫苗是最有效的預(yù)防手段。</p><p class="ql-block">三、手足口病</p><p class="ql-block"> 患者有輕微的發(fā)燒，口腔內(nèi)部出現(xiàn)水泡，有時(shí)會(huì)伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍。病后1-2天，患者的手腳上會(huì)出現(xiàn)水泡(多見于患者手指、手背和腳背的皮膚表面)，但不癢不痛。</p> <p class="ql-block">預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">四、麻疹</p><p class="ql-block"> 麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，麻疹通過呼吸道飛沫傳播，病人是唯一傳染病，患病后可獲得持久免疫力。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 1.控制傳染源，早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，隔離患者治療后5天。</p><p class="ql-block"> 2.增強(qiáng)免疫力，可注射麻疹疫苗。</p><p class="ql-block"> 3.注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮。</p> <p class="ql-block">五、甲型H1N1流感病毒</p><p class="ql-block"> 感染的潛伏期時(shí)長 1～7 天，多為 1～3 天。發(fā)病早期類似普通流感，部分病例可出現(xiàn)消化道癥狀，體征主要為發(fā)熱。部分患者病情可發(fā)展迅速，突然高熱，繼發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">注意休息，人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息。</p><p class="ql-block">合理安排體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，每周最少鍛煉三天，增強(qiáng)身體抵抗力。</p><p class="ql-block">合理安排飲食，均衡攝取蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營養(yǎng)素，不偏食，可多補(bǔ)充一些富含維生素C</p><p class="ql-block">的食物，維生素C有助于提高免疫力。</p><p class="ql-block">注意多飲水，保證飲用水的干凈衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">預(yù)防各種傳染病建議：</p><p class="ql-block"> 一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 1.勤剪指甲、勤洗澡、勤換、勤曬衣服、被褥。</p><p class="ql-block"> 2.不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等</p><p class="ql-block"> 3.打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不隨地亂扔。</p><p class="ql-block"> 4.勤洗手，注意食品和飲用水的衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"> 二、養(yǎng)成健康的生活方式</p><p class="ql-block"> 1.積極參加戶外體育活動(dòng)，多做室外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 2.減少聚集，盡量少帶孩子到人群密集的空氣流通差的公共場所活動(dòng)，避免與有呼吸道癥狀如咳嗽或打噴嚏的人接觸，外出時(shí)應(yīng)佩戴好口罩，減少病菌感染的機(jī)會(huì)</p><p class="ql-block"> 3.合理飲食，避免暴飲暴食，多喝開水，多吃新鮮的水果、蔬菜和熱熟食品以及富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物。</p><p class="ql-block"> 4.春季早晚溫差較大，穿衣方面要注意保暖，適當(dāng)增減衣服，避免著涼。按時(shí)作息，保證睡眠</p><p class="ql-block"> 5.學(xué)校堅(jiān)持做好晨、午檢工作，發(fā)現(xiàn)體溫異常，及時(shí)告知保健醫(yī)生。</p><p class="ql-block"> 6.室內(nèi)每天要堅(jiān)持至少三次開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間不低于30分鐘</p> <p class="ql-block">春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。相信在家長和老師的共同努力下，孩子們一定會(huì)健康、快樂地成長！</p>