<p class="ql-block">2023年3月15日 星期三 天氣晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社群價值觀，每天讀一遍：</p><p class="ql-block">（每天把這5句誦讀一遍，并且記錄到自己的晨間日課中，很多時候，一句話的力量，要比想象中大得多 。）</p><p class="ql-block">1、 每天清晨，都是一次重啟改變自己的機(jī)會。</p><p class="ql-block">2、 我的時間很貴，要積極認(rèn)真過好每一天。</p><p class="ql-block">3、 我讀過的書，決定了我成為什么樣的人。</p><p class="ql-block">4、 每日復(fù)盤，才能打破低水平的循環(huán)。</p><p class="ql-block">5、 讓自己變得更好，是解決一切問題的答案。</p><p class="ql-block">加油吧，讓自己變的更好！這是我們應(yīng)該做的，必須做的，也是唯一可以做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【日思】：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(每天最重要的三件事情-三只青蛙，以及其他非重要級的小蝌蚪事件)</p><p class="ql-block">1，完成每天的日課打卡和精讀打卡；</p><p class="ql-block">2，完成《好父母好家教》讀書筆記15；</p><p class="ql-block">3，早起共讀分享《馮唐成事心法》</p><p class="ql-block">4，陪孩子共讀《弟子規(guī)》</p><p class="ql-block">5，每日堅持給孩子們寫愛心貼第49天</p><p class="ql-block">6，人脈鏈接：去瑜伽館練習(xí)Day5</p> <p class="ql-block">【日習(xí)】：</p><p class="ql-block">第一課 父母放下焦慮，孩子不再惦記手機(jī)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要點：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比起孩子手機(jī)問題，更嚴(yán)重的是你的失望和焦慮；</p><p class="ql-block">比起孩子沉迷手機(jī)，更可怕的是你覺得他不思進(jìn)取；</p><p class="ql-block">比起孩子沉迷游戲，更可怕的事你覺得他沒希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、當(dāng)你看到孩子玩手機(jī)焦慮時，試著轉(zhuǎn)念，換個角度想問題，體驗下有什么不同？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實孩子玩手機(jī)背后最深層次的原因還是源于我們父母本身太焦慮了，把自認(rèn)為的“應(yīng)該，應(yīng)該”太過于放大，所以，放下期待，放下自己的焦慮，在雙方約定好的情況下玩手機(jī)，同時也允許孩子沒辦法自律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.開營第一天，你有哪些收獲？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何時候親子關(guān)系放在第一位，把原本腦子里的應(yīng)該化思維轉(zhuǎn)念，不要總是教育孩子應(yīng)該干什么；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下焦慮，轉(zhuǎn)化“應(yīng)該化思維”，孩子管不住，手機(jī)是正常的，他需要時間去學(xué)習(xí)如何管理手機(jī)，而我們的角色是幫助他更好的完成這個學(xué)習(xí)過程；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看好的，想好的，說好的，孩子做對的就鼓勵，做好了就肯定；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做一個情緒穩(wěn)定的媽媽，語言和態(tài)度一定要溫和，相信孩子，祝福孩子！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【日閑】：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春暖花開時節(jié)，圍繞著公園繞湖騎行一周，三兩好友的陪伴，邊運動邊欣賞美景真是幸福得不要不要的?。。?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感謝閨蜜的陪伴和指導(dǎo)，第一次嘗試處理豬肚，第一次完美的完成排骨肚片湯，原汁原味沒有任何的添加，味道真是鮮美。。。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">留下一碗給胖胖同學(xué)，其他的送過去給生病的叔叔，剛好趕回來接娃放學(xué)，胖胖小朋友說實在是太美味了，直接干完一大碗用行動來表示對媽媽手藝的贊賞！</p> <p class="ql-block">萬熠媽媽簡介：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫日記，是生命影響生命的過程，是創(chuàng)造生命奇跡的過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個終身寫日記的創(chuàng)業(yè)者，一位專注國學(xué)10多年的二寶媽，愛分享，愛寫日記，愛一切美好的事物，靠近我，溫暖你，一起遇見成長和改變。</p>