<p class="ql-block"> 各位家長朋友們大家好！今天我們分享的內(nèi)容是——立秋后孩子最易“中招”的5大疾病，越早預防越好！</p><p class="ql-block"> 風吹一片葉，萬物已驚秋。立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經(jīng)過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經(jīng)常吹空調(diào)、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲。</p> <p class="ql-block"> 那么，在換季的時候，該怎么做才能讓孩子少生病呢？今天我們一起來看看吧！</p><p class="ql-block"> 換季最易“中招”的五大疾病</p><p class="ql-block"> 1、秋季腹瀉</p><p class="ql-block"> 秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒癥狀，多數(shù)患兒還會有發(fā)熱現(xiàn)象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現(xiàn)吐瀉等癥狀。秋季腹瀉一般持續(xù)3-9天，前3天癥狀最嚴重。</p> <p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">● 注意飲食衛(wèi)生，把好入口關(guān)，防止病從口入。</p><p class="ql-block">● 飯前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">● 3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。</p><p class="ql-block">● 發(fā)現(xiàn)孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。</p><p class="ql-block"> 2、手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。</p><p class="ql-block">夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病，常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p> <p class="ql-block"> 預防措施：</p><p class="ql-block">● 孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，家長要勤曬孩子衣被，早晚開窗通風。</p><p class="ql-block">● 減少孩子處于公共場所的時間。游樂園、室內(nèi)商場等公共場所，由于人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。</p><p class="ql-block"> 3、上呼吸道感染</p><p class="ql-block"> 秋季氣候干燥，極易引發(fā)上火，而上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部干燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。</p> <p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">● 根據(jù)天氣變化及時為孩子增減衣服。</p><p class="ql-block">● 讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。</p><p class="ql-block"> 4、哮喘</p><p class="ql-block"> 秋季是過敏性哮喘的高發(fā)期，一般是過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發(fā)作后會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現(xiàn)過敏性哮喘，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。</p> <p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">● 要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，并保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">● 鼓勵孩子適當參加體育活動，通過鍛煉增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 5、過敏性皮炎</p><p class="ql-block">秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。 如果孩子皮膚脫皮癥狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院進行治療。</p> <p class="ql-block">預防措施：</p><p class="ql-block">● 保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生清潔，清理衛(wèi)生死角，尤其是高溫潮濕的地方，防止塵螨和霉菌入侵。</p><p class="ql-block">● 飼養(yǎng)有毛動物的家庭，應(yīng)及時清理動物的毛發(fā)和排泄物，減少孩子患過敏性皮炎的幾率。</p><p class="ql-block">● 注意孩子的飲食，盡量少食用容易誘發(fā)過敏癥狀的食物。均衡營養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> <b>生活習慣好，換季生病少</b></p><p class="ql-block"> “換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那么如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？</p><p class="ql-block"> 除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵御疾病的侵擾。</p><p class="ql-block">1、健康飲食，不喝冰水五谷雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養(yǎng)，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養(yǎng)均衡，才能為身體打下好底子。</p> <p class="ql-block"> 雖然已經(jīng)是立秋，但“秋老虎”還是會讓孩子大汗淋漓，這個時候，許多孩子喜歡端起一杯冰水就往肚里灌，由此引發(fā)的受涼、腹瀉、感冒不在少數(shù)。對此，家長不能掉以輕心，不論是在家還是外出，都應(yīng)為孩子常備涼白開，天氣冷的話就備好溫開水。</p><p class="ql-block"> 2、注意衛(wèi)生，勤洗手</p><p class="ql-block"> 孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中小手會沾染各種細菌病毒，必須注意及時清洗，否則容易引起疾病。</p> <p class="ql-block"> 家長要引導孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣，這不僅有益于身體健康，而且對孩子良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。</p><p class="ql-block"> 3、保證充足的睡眠</p><p class="ql-block"> 常言道“春困秋乏”，秋天里人們常常容易感到疲乏，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。</p> <p class="ql-block"> 在居家的生活中，孩子的作息應(yīng)與幼兒園時差不多，做到早睡早起，中午進行適當?shù)奈缢瘉砭徑饫ХΓ砩纤翱闪粢稽c親子共讀的時間，幫助孩子緩緩進入夢鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">4、積極開展體育運動</p><p class="ql-block"> 生命在于運動，想要少生病，運動是絕對少不了的。運動不僅有益身體健康，對孩子的心情也會有積極的影響</p>