<p class="ql-block">剛剛結(jié)束了為期3天半的學(xué)習(xí)，真的是收獲滿滿！下面我來(lái)分享一下我自己的幾個(gè)重大的收獲:</p><p class="ql-block">收獲（一）:我怎樣做才是活出對(duì)父母公婆的孝順之道？</p><p class="ql-block">爸媽和公爹對(duì)我報(bào)班學(xué)習(xí)很有意見(jiàn)，頗有微詞！甚至用非常不滿來(lái)形容也一點(diǎn)都不為過(guò)！對(duì)此我也心里非常不悅和抗上！也因此產(chǎn)生了一大堆的指責(zé)和評(píng)判，在此不詳細(xì)說(shuō)明了。接下來(lái)是董博士用同理心教練卡牌對(duì)我深度的傾聽(tīng)陪伴與引領(lǐng):</p><p class="ql-block">董博士:那你這些指責(zé)和評(píng)判背后的感受是什么？</p><p class="ql-block">我:不滿。</p><p class="ql-block">然后董博士帶領(lǐng)同學(xué)們幫我找了十多張關(guān)于需要的卡牌，詳情不細(xì)說(shuō)了。</p><p class="ql-block">董博士:那你之所以不滿是因?yàn)槟阈枰鹬?，欣賞，自我價(jià)值是嗎？</p><p class="ql-block">我:是的。</p><p class="ql-block">董博士:那你找到了你的需要，現(xiàn)在的不滿還有嗎？</p><p class="ql-block">我:沒(méi)有了，平和了很多。</p><p class="ql-block">董博士:你剛剛在豺狗父母與公爹不理解不支持你出門(mén)學(xué)習(xí)時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)他們是生活在三十年代，四十年代，最小的也是五十年代的人，在他們那個(gè)物質(zhì)匱乏的年代，除了必要的衣食住行的花銷外，像你現(xiàn)在這樣出門(mén)去學(xué)習(xí)，他們會(huì)不會(huì)在內(nèi)心里感到太不應(yīng)該亂花這些錢呢？</p><p class="ql-block">我:是的！在他們的認(rèn)知里肯定是這么認(rèn)為的。</p><p class="ql-block">董博士:那當(dāng)你看到了這些，你對(duì)老人家們反對(duì)你出門(mén)去學(xué)習(xí)的背后到底是有什么需要呢？你有什么發(fā)現(xiàn)嗎？</p><p class="ql-block">我:有愛(ài)的需要，有保護(hù)的需要，，有安全的需要。因?yàn)樵谝咔槠陂g，錢多難掙?。∷栽谶@樣的特殊時(shí)期千萬(wàn)要捂住錢囗袋這個(gè)安全的需要！</p><p class="ql-block">董博士:那很好?。∧憧吹搅诉@點(diǎn)現(xiàn)在內(nèi)心對(duì)老人家們還會(huì)怎么想？接下來(lái)會(huì)有什么新的行動(dòng)策略嗎？</p><p class="ql-block">我:不在怨恨指責(zé)他們了，并且感恩父母！特別深刻的理解和領(lǐng)悟了那句——“可憐天下父母心！”這句話的意義了！</p><p class="ql-block">收獲（二）:我怎樣做才能真正活出對(duì)愛(ài)人的尊重心與平等心？</p><p class="ql-block">做完關(guān)于對(duì)老公平等和尊重九宮格，找到了接納的需要，具體的行動(dòng)策略里拿第一條舉例——接納老公的慢性子！被董老師敏銳的捕捉到，就立刻把我叫到前邊，對(duì)我進(jìn)行了痛徹心扉，直擊內(nèi)心的靈魂拷問(wèn):</p><p class="ql-block">董博士:策略里接納你老公是個(gè)慢性子，是不是你的一個(gè)評(píng)判？這是不是拿你自己和老公在做比較？真正的觀察到的事實(shí)難道不應(yīng)該是你走路時(shí)會(huì)走在前面離老公五六米遠(yuǎn)的地方？你干活時(shí)，會(huì)在離老公十米左右的前面？而不是老公是個(gè)慢性子吧？這句話一出囗，內(nèi)心就開(kāi)始評(píng)判上了吧？帶著評(píng)判之心你還能活出對(duì)老公那份平等的生命狀態(tài)嗎？鬼扯吧？騙誰(shuí)呢？你可能做到去尊重老公嗎？你覺(jué)得你像不像那個(gè)圣母瑪利亞一樣，高高在上的對(duì)老公說(shuō):“好吧！我接納你慢性子……”</p><p class="ql-block">我一下子被醍醐灌頂一樣，覺(jué)察到了自己的可笑和無(wú)知。</p><p class="ql-block">接下來(lái)發(fā)生了一件神奇的事情，當(dāng)我在這個(gè)能量場(chǎng)超強(qiáng)的時(shí)刻抽到了關(guān)于想活出對(duì)老公平等與尊重這件事情時(shí)抽出來(lái)的第一張能量卡是初衷，第二張能量卡是誠(chéng)實(shí)，第三張能量卡是同理心！然后我迫不及待的站起來(lái)分享:“這也太準(zhǔn)了吧！”下面是我與董博士展開(kāi)了一輪新的對(duì)話:</p><p class="ql-block">我:當(dāng)我抽到初衷這張能量卡時(shí)，才猛然發(fā)現(xiàn)當(dāng)初我看上我老公的不就是他的忠厚和老實(shí)嗎？當(dāng)我抽到誠(chéng)實(shí)這張能量卡時(shí)，覺(jué)察到了自己沒(méi)能做到為自己的需要負(fù)責(zé)，還在向外抓取時(shí)，做不到心與身誠(chéng)實(shí)一致！當(dāng)我抽到同理心這張能量卡時(shí)覺(jué)察到了自己只有放下對(duì)所有人的評(píng)判時(shí)，才是學(xué)會(huì)用同理心表達(dá)的最溫柔的方式。鑒于以上的發(fā)言董博士又及時(shí)與我進(jìn)行了一個(gè)關(guān)于懊悔的療愈:</p><p class="ql-block">董博士:就拿初衷來(lái)說(shuō)，你剛剛發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中已經(jīng)背離很久了吧？當(dāng)你老公忠厚老實(shí)的卓越性滿足了你安全，體貼，保護(hù)的需要時(shí)，你是不是又開(kāi)始不滿足了？又有了新的企盼和要求？例如看到別人家的老公既有掙錢能力又有語(yǔ)言表達(dá)能力，幾乎會(huì)天天甜言蜜語(yǔ)的老婆開(kāi)心是嗎？于是你就又開(kāi)始期待你的老公成為你心目中那個(gè)百變的老公，滿足你的各種需要是嗎？</p><p class="ql-block">我真的是被問(wèn)到根子上了！于是內(nèi)心生出了無(wú)限的懊惱和懺悔！</p><p class="ql-block">董博士:懺悔之心可以有，但是懊惱自責(zé)之心就沒(méi)必要了！你此時(shí)有多自責(zé)就有多愛(ài)你老公！但是懊惱不已則會(huì)造成你的內(nèi)耗！你雖然在通往幸福的路上繞了很大一段彎路，但是當(dāng)你明了這些過(guò)往經(jīng)歷，實(shí)際上會(huì)讓你離初衷的能量越來(lái)越近了，終于體會(huì)到了什么是初衷？對(duì)吧？你終于找到了自己的匱乏點(diǎn)，接下來(lái)就可以好好圓滿這些生命能量了，難道不是嗎？</p><p class="ql-block">收獲（三）我該收起自己愛(ài)慕虛榮，自以為是，自高自大的秉性了！</p><p class="ql-block">我在課上老是搶著回答問(wèn)題，關(guān)鍵是太走腦了，還總答不對(duì)！董博士提醒我很多回也聽(tīng)不進(jìn)去！</p><p class="ql-block">董博士:孔繁榮你是有多在意在我面前表現(xiàn)你學(xué)會(huì)了什么？你們知道嗎？古代留傳到至今的建筑物有多少都已經(jīng)是上千年的了？難道只是能建造起來(lái)能立起來(lái)就可以了嗎？各種高難的設(shè)計(jì)理念與絕密技術(shù)是隨便就能呈現(xiàn)出來(lái)的嗎？你覺(jué)得自己傾聽(tīng)能力可以了，也許就是勉強(qiáng)及格了而已，或者是你自以為的及格而已，也許真實(shí)情況連及格都算不上，在我眼里只有30分也說(shuō)不定是有可能的。為什么就不對(duì)自己要求嚴(yán)格一些？就不能精益求精一些？就不能讓自己在這個(gè)已知的領(lǐng)域里達(dá)到極致呢？這讓我想起在上次學(xué)習(xí)時(shí)董博士也對(duì)我靈魂拷問(wèn)過(guò):“你收獲到這些就洋洋得意了嗎？你難道就不值得擁有更多更高更好的東西了嗎？”</p><p class="ql-block">此時(shí)此刻我才有一絲絲能體會(huì)出董博士的苦囗婆心究竟是什么？</p><p class="ql-block">第一:是讓我們盡快的明心見(jiàn)性，找出自己生命中的匱乏點(diǎn)，然后沉下心來(lái)去修練自己，提升自己！早日?qǐng)A滿自己的生命能量！例如我沉靜和平和的生命能量就著實(shí)匱乏的很！所以要扎下心來(lái)，一絲不茍地去修練去圓滿！</p><p class="ql-block">第二:不要有一點(diǎn)點(diǎn)收獲就沾沾自喜！剛學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)皮毛就驕傲自滿！人生的路漫長(zhǎng)而復(fù)雜，千萬(wàn)別浮躁！</p><p class="ql-block">收獲（四）友誼，社群和歸屬感:這次學(xué)習(xí)讓我再一次被深深的感動(dòng)了！當(dāng)我決定去參加這次學(xué)習(xí)了，我親愛(ài)的立梅姐姐就第一時(shí)間通知我別住賓館了，去她妹妹家??！我知道姐姐的深情厚愛(ài)就是想讓我能省一些則省一些花銷和開(kāi)支！我們特別熟悉和相知的5個(gè)人都相約在立梅姐的妹妹家住下，所以我本打算頭一天就去那里與各位姐妹們相聚一下，但是和我一起去齊市學(xué)習(xí)的妹妹的老公特別忙，抽不出時(shí)間來(lái)，頭一天我就沒(méi)去上。第二天一大早我們5個(gè)同行的伙伴們就都在早上4點(diǎn)半左右起床，收拾，然后5點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)就從家出發(fā)了！當(dāng)我們?cè)跁?huì)場(chǎng)見(jiàn)面時(shí)，當(dāng)見(jiàn)到了久違了的姐妹們時(shí)，個(gè)個(gè)都無(wú)比的開(kāi)心快樂(lè)！熱情似火！臉上都洋溢著幸福的微笑！然后其中一個(gè)姐姐就對(duì)我說(shuō):“你昨天咋不早點(diǎn)來(lái)呢？沒(méi)有你一點(diǎn)都不熱鬧！”我說(shuō):“那今天之后這幾天我們就好好熱鬧熱鬧！”果然接下來(lái)這幾天我們沒(méi)有一天在晚上12點(diǎn)之前睡覺(jué)的。第一天晚上立梅姐姐買了很多鴨貨和炒飯水果等請(qǐng)我們吃飯，美杉姐姐從家?guī)?lái)一大堆各種各樣的好吃的也拿出來(lái)共享，楊旸姐姐和麗杰妹妹我們幾個(gè)也都從包里有啥拿出來(lái)啥！大家把酒言歡！雖然我喝不了酒，但是我能陪著吃呀！我們從一個(gè)話題到另一個(gè)話題，從一個(gè)疑問(wèn)到下一個(gè)疑問(wèn)，一個(gè)個(gè)思想的碰撞，二次的學(xué)習(xí)感受得到了升華！真的是在課下的復(fù)盤(pán)中再一次得到了提升與神助攻！</p><p class="ql-block">第二天晚上重情重義的梅鳳姐姐風(fēng)塵仆仆的趕到我們學(xué)習(xí)的會(huì)場(chǎng)，只因感激我們?cè)诰€上彼此之間的陪伴與傾聽(tīng)，就熱心的請(qǐng)我們大家一起吃飯！在飯桌上我們對(duì)鴻斌大哥全家和歡歡全家一頓神助攻，在我們的起哄下兩對(duì)夫妻都分別喝下了交懷酒，感情升溫?zé)o以言表！真的是驚喜無(wú)處不在！幸福的場(chǎng)面讓人無(wú)比陶醉！</p><p class="ql-block">最可貴的是在學(xué)習(xí)的最后一天晚上，我們這5個(gè)相親相愛(ài)的姐妹花們，由于我的匱乏的需要被刺激到了，導(dǎo)致了一場(chǎng)雷風(fēng)暴雨似的爭(zhēng)辯發(fā)生了，接下來(lái)我的內(nèi)在小孩以椰風(fēng)擋不住的狀態(tài)淋漓盡致的蹦出來(lái)了！然后美杉姐姐以迅雷不及掩耳的速度馬上進(jìn)入傾聽(tīng)狀態(tài)，對(duì)我展開(kāi)緊急援助，其他3位姐妹們也全程用愛(ài)陪伴著我，滋養(yǎng)著我，終于把那個(gè)5歲，6歲的小孔繁榮給療愈了！中間過(guò)程頗為曲折，不再詳述了！當(dāng)我好起來(lái)后，姐妹們齊聲說(shuō)到我剛才的狀態(tài)著實(shí)把她們給嚇夠嗆！但是她們用愛(ài)，用陪伴，用賦能，用真心療愈了我！真的是太幸福了！太感恩了！我們都感慨地說(shuō)到，如果沒(méi)有學(xué)過(guò)同理心，那么很可能就會(huì)演變成一場(chǎng)腥風(fēng)血雨的大戰(zhàn)，而學(xué)過(guò)同理心的我們，最重要的不僅僅是化解了災(zāi)難還療愈了我的內(nèi)在小孩，你們說(shuō)說(shuō)我得有多么幸運(yùn)！多么幸福！臨走臨走還收到了上天賜予的一個(gè)大禮包！得到了上天的又一個(gè)大恩賜！當(dāng)時(shí)在個(gè)案中找到了我的需要——尊重，平等，成長(zhǎng)。個(gè)案結(jié)束后立馬抽了董博士發(fā)明創(chuàng)造的能量卡牌，精準(zhǔn)的找到了我個(gè)案后的需要——意義，成長(zhǎng)，脆弱。真的是太神奇了！我們經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)后真的有能力把非常有可能發(fā)生的災(zāi)難給化解了，不但化解了還有意外的收獲！經(jīng)過(guò)這次小插曲讓我收獲到了更多的革命友誼了！真的是洗心革命了！從我內(nèi)心覺(jué)得我們之間的情誼更瓷實(shí)了，更好了！最起碼更能經(jīng)受得住考驗(yàn)了！現(xiàn)在我真的越來(lái)越離不開(kāi)這個(gè)社群了，越來(lái)越有一種歸屬感，一種家的溫暖與陪伴！</p> <p class="ql-block">總之，這次學(xué)習(xí)讓我收獲滿！無(wú)比的感恩大愛(ài)的董博士！感恩美好的遇見(jiàn)！感恩生命中的大貴人！感恩董博士一次又一次幫我擦試掉內(nèi)心的灰塵！讓我離自己的心越來(lái)越近了！在董博士的引領(lǐng)下我們都要學(xué)會(huì)去賦能于人，讓心靈閃耀光芒！用心力轉(zhuǎn)變生命！完成心之力教育集團(tuán)的使命！讓我們大刀闊斧向自己開(kāi)刀，勇猛精進(jìn)！大勇無(wú)畏！加油加油！[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心][拳頭][拳頭][拳頭]</p>