<p class="ql-block">每天清晨，在沈陽美麗的渾河之濱，有這樣一支隊伍 ——傳統(tǒng)楊氏85式太極拳隊 。</p> <p class="ql-block">他們是一群快樂的老人 ！</p> <p class="ql-block">他們是一群年輕的老人 ！</p> <p class="ql-block">他們是一群漂亮的老人 ！</p> <p class="ql-block">能看出這是什么組合嗎？——夫妻檔！還有一對剛剛出國享受天倫之樂去了！</p> <p class="ql-block">艷玲妹妹在海南師承正宗的楊氏太極的扎西門派，熟讀《感恩太極》，認(rèn)真鉆研，85式太極打得精進(jìn)通透，精益求精。她把85式太極的種子帶回了家鄉(xiāng)，認(rèn)真教授，給大家講解明白易懂，且耐心和氣，平易近人，大家都從心里喜歡她。</p> <p class="ql-block">太極拳博大精深源遠(yuǎn)流長，有近千年的歷史，給千千萬萬人帶來福祉。是我大中華的傳統(tǒng)文化瑰寶。</p><p class="ql-block">楊氏太極拳85式拳架舒展簡潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，動作和順。對增強(qiáng)體質(zhì) 、療病保健大有裨益。</p> <p class="ql-block">看這拳打得——行云流水，氣定神閑，形神兼?zhèn)?，出神入化?lt;/p> <p class="ql-block">大清早，拳友們早早到來，切磋技藝，練基本功。</p> <p class="ql-block">不管酷暑嚴(yán)寒，拳友們苦練不輟。</p> <p class="ql-block">太極講究圓融和諧，剛?cè)嵯酀?jì)，松靜自然，動靜結(jié)合。一舉手一投足一轉(zhuǎn)腰一扭身都帶有特殊的韻味。</p> <p class="ql-block">太極的風(fēng)骨，充分表達(dá)了中國人的含蓄、內(nèi)斂、韌性，只有中國才能有太極 ，也只有中國人 才能創(chuàng)造出太極 。</p> <p class="ql-block">靜如處子</p> <p class="ql-block">動如脫兔！</p> <p class="ql-block">白鶴亮翅</p> <p class="ql-block">云手</p> <p class="ql-block">金雞獨立</p> <p class="ql-block">單鞭</p> <p class="ql-block">誨人不倦，不厭其煩地糾正動作。</p> <p class="ql-block">閃通臂</p> <p class="ql-block">斜飛式</p> <p class="ql-block">聽聽這講解，太極拳法及其精髓已經(jīng)爛熟于心！</p> <p class="ql-block">85式太極拳平正樸實，練法簡易。我們的拳技已日漸圓熟。</p> <p class="ql-block">一位朋友的作品——展現(xiàn)大家的英姿。</p> <p class="ql-block">友人劉先生是無人機(jī)愛好者，用無人機(jī)拍攝，為我們留下了美好的回憶。</p> <p class="ql-block">拳友們起范兒啦！</p> <p class="ql-block">這幾位的功夫了得！</p> <p class="ql-block">像不像習(xí)武之人?</p> <p class="ql-block">大家一起擺pose！</p> <p class="ql-block">男士們比較低調(diào)</p> <p class="ql-block">自己練拳的場地自己建。一有平整場地的活，大家揮鍬運(yùn)土，干得歡！</p> <p class="ql-block">丁姐不但太極打得好，勞動也是能手。發(fā)現(xiàn)場地有問題了，就默默地給收拾好。像她這樣的拳友，還有好多！</p> <p class="ql-block">練完拳，余興未盡，姐妹們相約著去拍照。</p> <p class="ql-block">哈哈！都紛紛帶了好幾套漂亮的禮服，三脫四換，一陣忙活！愛美之心人皆有之 ，女人尤甚！</p> <p class="ql-block">河畔留下了亮麗的身影。</p> <p class="ql-block">寄情于山水之間。</p> <p class="ql-block">她們是老人嗎？一個個青春靚麗，英姿煥發(fā)！這是因為，太極輝麗了她們的人生，她們正年輕！</p> <p class="ql-block">我們因太極而相識相知。我們收獲了拳技，收獲了健康，友誼，快樂。我們是一個快樂的大家庭！感恩太極讓我們結(jié)緣，讓我們共享健康快樂的生活。正是——拳緣緊相連，友誼在心間。人間有大愛，真情暖心田！</p>